Κυρίως Πιάτα - Σελίδα 4
Μίνι πίτες Pollock
Οι ψαρόπιτες είναι σπάνιες στα καταστήματα, αλλά γιατί να μπείτε στον κόπο όταν μπορείτε να τις ψήσετε μόνοι σας; Είναι πολύ πιο υγιεινές και πανεύκολες!
Κουνουπίδι ψημένο με ρεβίθια
Δοκιμάστε τρυφερό κουνουπίδι ψημένο σε κουρκούτι ρεβιθιών και γαρνιρισμένο με ρεβίθια και τυρί χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ψημένα ρολά κρέατος σε πίτα με λαχανικά
Αν έχετε λίγο λαβάς, λίγο κιμά, λαχανικά και μερικά καρυκεύματα, σας εγγυάται ένα γρήγορο και νόστιμο δείπνο για όλη την οικογένεια!
Ρολό πατάτας
Διαφοροποιήστε το μενού σας ετοιμάζοντας ένα τραγανό και νόστιμο ρολό πατάτας αντί για τα συνηθισμένα παϊδάκια.
Σαρδελόρεγγα σε σάλτσα ντομάτας
Ετοιμάστε ένα γευστικό ορεκτικό με σαρδελόρεγγα σε σάλτσα ντομάτας με μπαχαρικά για εσάς και τους καλεσμένους σας.
Μπακαλιάρος με λαχανικά σε ξινή κρέμα
Ο τρυφερός μπακαλιάρος με λαχανικά σε κρεμώδη σάλτσα ξινή κρέμα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Είναι εύκολο στην παρασκευή του και θα ενθουσιάσει την οικογένειά σας!
Σπιτικό φαλάφελ με σάλτσα aquafaba
Ετοιμάστε τρυφερά σπιτικά φαλάφελ ψημένα στο φούρνο με μια πρωτότυπη σάλτσα με βάση το χυμό ρεβιθιού - aquafaba.
Στήθος κοτόπουλου ψημένο με παρμεζάνα
Ακόμα και ένας αρχάριος σεφ μπορεί να ετοιμάσει αυτό το νόστιμο στήθος κοτόπουλου με μια τραγανή, χρυσαφένια κρούστα τυριού.
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο κάρυ
Ετοιμάστε ένα πικάντικο ταϊλανδέζικο κοτόπουλο κάρυ με πατάτες φούρνου για ένα εορταστικό δείπνο με τους καλεσμένους.
Ριζότο με μήλο
Δοκιμάστε αυτό το ντελικάτο ριζότο, αρωματισμένο με τον χυμό αρωματικών μήλων – μια γεύση από ηλιόλουστη Ιταλία και το βόρειο καλοκαίρι μας.
Πέστροφα ψημένη στα κάρβουνα
Ετοιμάστε τρυφερή πέστροφα ψημένη σε αλουμινόχαρτο πάνω σε κάρβουνα – μια υπέροχη λιχουδιά για μια παρέα φίλων.
Κοτόπουλο σε σάλτσα κάρυ
Δοκιμάστε τη σάλτσα κοτόπουλου κάρυ μας – τρυφερό φιλέτο, πλούσιο άρωμα μπαχαρικών και πλούσια γεύση. Το τέλειο πιάτο για όσους αγαπούν κάτι εξωτικό!
Πικάντικη μαριναρισμένη ρέγγα
Η ρέγγα Βαλτικής, ή αλλιώς ρέγκα Βαλτικής, είναι ένα δημοφιλές ψάρι σνακ. Προετοιμάστε την σε μια γευστική μαρινάδα για να την βάλετε στο ψυγείο.
Κεφτεδάκια ασιατικού τύπου με νουντλς
Δοκιμάστε αυτά τα κεφτεδάκια με ασιατική έμπνευση και noodles—μια ζουμερή, πικάντικη γεύση για ένα άνετο δείπνο!
Τηγανίτες κολοκυθιού με σιμιγδάλι
Αυτές οι τηγανίτες κολοκυθιού με σιμιγδάλι σε τηγάνι είναι η πιο νόστιμη και απλή συνταγή για ένα γρήγορο πρωινό που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.
Τηγανίτες κολοκυθιού στον ατμό
Οι τηγανίτες κολοκυθιού στον ατμό είναι μια τέλεια διατροφική επιλογή για όσους αποφεύγουν τα λιπαρά και τα τηγανητά φαγητά.
Τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι ρυζιού
Φτιάξτε τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι ρυζιού για πρωινό – όχι μόνο νόστιμες, αλλά και υγιεινές για όσους αποφεύγουν το αλεύρι σίτου.
Ψάρι σε χυμό ροδιού
Ο ροζ σολομός σε μαρινάδα ροδιού είναι ένα τρυφερό και αλμυρό πιάτο με έντονη γεύση! Ιδανικό για ένα υγιεινό δείπνο - δοκιμάστε το!
Τηγανίτες κολοκυθιού σε βαφλιέρα
Φτιάξτε αυτές τις ασυνήθιστες τηγανίτες κολοκυθιού σε βαφλιέρα. Είναι ιδανικές για όσους ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή.
Γεμιστό στήθος κοτόπουλου με χαλαπένιο
Ετοιμάστε ένα πρωτότυπο στήθος κοτόπουλου γεμιστό με πικάντικη σάλτσα τυριού και καυτερές πιπεριές jalapeño.
Τηγανίτες κολοκυθιού ψημένες στο φούρνο
Φτιάξτε αυτές τις διαιτητικές τηγανίτες κολοκυθιού στο φούρνο για εσάς και την οικογένειά σας. Δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά και υγιεινές.
Κοτολέτες φασολιών
Αυτά τα πλούσιες σε πρωτεΐνες κοτολέτες φασολιών και ρυζιού είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν τρώνε κρέας αλλά εξακολουθούν να νοσταλγούν το φαγητό της παιδικής τους ηλικίας.
Κατεψυγμένες τηγανίτες κολοκυθιού
Ακόμα κι αν η εποχή των κολοκυθιών έχει τελειώσει, φτιάξτε τηγανίτες κολοκυθιού για πρωινό χρησιμοποιώντας κατεψυγμένα κολοκυθάκια σε τηγάνι.
Ψητή γλυκοπατάτα με λαχανικά
Δοκιμάστε ψητές γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβίθια, ντομάτες και σπανάκι για ένα θρεπτικό, νόστιμο και υγιεινό πιάτο.
Τηγανίτες από κολοκυθάκι και λάχανο
Φτιάξτε νόστιμες και υγιεινές τηγανίτες με κολοκυθάκια και λάχανα σε τηγάνι – ένα γρήγορο καλοκαιρινό πρωινό για όλη την οικογένεια.
Ρολό κιμά με σάλτσα κρασιού
Το ρολό κιμά είναι πάντα χορταστικό και νόστιμο. Δοκιμάστε αυτό το απλό και λαχταριστό ρολό κιμά με μια νόστιμη σάλτσα κρασιού.
Τηγανίτες κολοκυθιού με τυρί cottage
Φτιάξτε αυτές τις τηγανίτες με κολοκυθάκια και τυρί cottage σε τηγάνι για πρωινό – είναι πολύ τρυφερές και ιδιαίτερα υγιεινές για τα παιδιά.
Μπιφτέκια μοσχαριού με μαρμελάδα κρεμμυδιού και καμαμπέρ
Ετοιμάστε αυτά τα απλά και νόστιμα μπιφτέκια – όχι χειρότερα από αυτά σε δημοφιλή καφέ και εστιατόρια.
Τηγανίτες κολοκυθιού με ρικότα
Φτιάξτε μόνοι σας και την οικογένειά σας τηγανίτες με κολοκυθάκι και ρικότα για πρωινό. Το μαλακό τυρί κρέμα είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης.
Ριζότο με παντζάρι και μπρι
Δοκιμάστε αυτό το τρυφερό ριζότο με παντζάρια και τυρί – ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο από την ηλιόλουστη Ιταλία.
Vegan ρολά λάχανου Savoy
Μπορείτε να απολαύσετε νόστιμα λαχανοντολμάδες ακόμα κι αν είστε vegan. Δοκιμάστε αυτά τα νόστιμα λαχανοντολμάδες με λαχανικά φτιαγμένα με λάχανο Σαβοΐας.
Γιορτινή πάπια με πορτοκάλια
Αυτή η πάπια θα ανεβάσει τη διάθεση οποιουδήποτε καλεσμένου στο γιορτινό τραπέζι. Αρωματικό κρέας και ηλιόλουστα φρούτα, τι καλύτερο;
Τηγανίτες με κολοκυθάκια και βρώμη
Φτιάξτε τηγανίτες κολοκυθιού με νιφάδες βρώμης σε τηγάνι – ένα υγιεινό, χορταστικό και θρεπτικό πρωινό για όλη την οικογένεια.
Κοτολέτες κοτόπουλου σε σάλτσα ντομάτας
Τα κοτολέτα σε σάλτσα ντομάτας είναι τρυφερά, ζουμερά και γευστικά. Ετοιμάζονται γρήγορα και είναι ιδανικά για ένα οικογενειακό δείπνο. Δοκιμάστε αυτά τα κοτολέτα με σάλτσα ντομάτας - είναι πεντανόστιμα και χορταστικά!
Τηγανίτες με χαβιάρι κολοκυθιού
Τα κολοκυθάκια είναι ένα πολύ υγιεινό λαχανικό, αλλά δεν είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο. Κανένα πρόβλημα! Φτιάξτε νόστιμες τηγανίτες με χαβιάρι κολοκυθιού.
Vegan Φαλάφελ με Ρεβίθια και Μπιζέλια
Μην αγοράζετε φαλάφελ από καφετέρια. Μπορείτε εύκολα να το φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας πράσινα μπιζέλια και αλεύρι ρεβιθιού με γάλα καρύδας.
Τηγανίτες κολοκυθιού σε τηγάνι
Τηγανίστε μερικές τηγανίτες κολοκυθιού για πρωινό για εσάς και την οικογένειά σας. Αυτή η απλή συνταγή είναι αρκετά εύκολη ακόμη και για έναν αρχάριο μάγειρα.
Μαριναρισμένος χοιρινός ώμος σε βιετναμέζικο στιλ
Δοκιμάστε τρυφερές τηγανητές χοιρινές μπριζόλες βιετναμέζικου στιλ, μαριναρισμένες με λεμονόχορτο, σάλτσα σόγιας και ζάχαρη.
Ισπανικό στιφάδο ψαριού με ρεβίθια
Δοκιμάστε αυτό το υγιεινό και χορταστικό μεσογειακό πιάτο με ρεβίθια, λαχανικά, τρυφερά ψάρια και νόστιμες γαρίδες!
Τηγανίτες με κοτόπουλο και κολοκυθάκια
Αυτές οι τηγανίτες με κοτόπουλο και κολοκυθάκι θα ικανοποιήσουν όσους απολαμβάνουν ένα πλούσιο πρωινό. Είναι επίσης ιδανικές για δείπνο.
Τηγανίτες κολοκυθιού στη σχάρα
Αν έχετε ηλεκτρική ψησταριά, μπορείτε εύκολα και γρήγορα να ετοιμάσετε τηγανίτες με ψητά κολοκυθάκια – ένα γρήγορο και νόστιμο πρωινό.
Τηγανίτες με κολοκυθάκια και καρότα σε τηγάνι
Φτιάξτε για εσάς και την οικογένειά σας ένα πολύ υγιεινό πρωινό – τηγανίτες με κολοκυθάκια και καρότα. Δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά και υγιεινές.
Τηγανίτες με συκώτι και κολοκυθάκια
Αντί για σάντουιτς ή λουκάνικα, ετοιμάστε ένα πολύ πιο υγιεινό πιάτο για πρωινό – τηγανίτες με συκώτι και κολοκυθάκια.
Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί
Αν προτιμάτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα πλούσιο πρωινό, φτιάξτε τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί.
Τηγανίτες με κολοκυθάκια και μελιτζάνες
Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη, ώρα για νόστιμα και υγιεινά λαχανικά! Φτιάξτε αυτές τις τηγανίτες με κολοκυθάκια και μελιτζάνες για πρωινό!
Τηγανίτες κολοκυθιού με σπανάκι
Αποτίστε φόρο τιμής στο καλοκαίρι και φτιάξτε τηγανίτες με κολοκυθάκια και σπανάκι – έναν πραγματικό θησαυρό βιταμινών, και είναι επίσης πεντανόστιμες!
Λαζάνια χαμηλών υδατανθράκων
Δοκιμάστε αυτό το ασυνήθιστο λαζάνι με κολοκυθάκια χαμηλών υδατανθράκων - τρυφερό, χορταστικό και γευστικό!
Πατάτες σε σάλτσα γάλακτος
Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες και τρυφερές πατάτες σε σάλτσα γάλακτος, οι οποίες μπορούν να σερβιριστούν ως συνοδευτικό ή ως κυρίως πιάτο. Δεν υπάρχει τίποτα πιο απλό από τις βραστές πατάτες, αλλά μπορείτε απλώς να τις βράσετε ή να τις τηγανίσετε ως συνοδευτικό ή μπορείτε εύκολα να τις μετατρέψετε σε ένα εκλεπτυσμένο πιάτο. Μια ντελικάτη και πικάντικη σάλτσα γάλακτος θα μετατρέψει τις συνηθισμένες πατάτες σε μια πραγματική απόλαυση.
Ψητή χοιρινή κοιλιά
Η ψητή χοιρινή πανσέτα είναι ένα εξαιρετικό δείπνο για όλη την οικογένεια και είναι απίστευτα εύκολη στην προετοιμασία. Η χοιρινή πανσέτα είναι ένα αρκετά λιπαρό, αλλά πολύ γευστικό κρέας. Είναι αρκετά πυκνή και απαιτεί πολύ χρόνο μαγειρέματος, αλλά είναι απίστευτα εύκολη στο μαγείρεμα. Αρωματικά βότανα, σκόρδο, πιπέρι και πράσα είναι όλα όσα χρειάζεστε.
Πίτσα Lavash σε φριτέζα αέρα
Πίτσα σε τηγάνι αέρα σε πίτα: γρήγορη, χορταστική και χωρίς κόπο ζύμης. Ψήνεται σε μόλις 10 λεπτά στους 180°C. Το τέλειο γεύμα!
Κοτόπουλο Khoy-gusht
Ετοιμάστε μια χορταστική και νόστιμη κατσαρόλα με κοτόπουλο χρησιμοποιώντας μια παραδοσιακή συνταγή των Βουνών.
Γεμιστές πιπεριές
Οι γεμιστές πιπεριές είναι ένα κλασικό πιάτο με κρέας και ρύζι σε σάλτσα ντομάτας. Νόστιμες, χορταστικές και ιδανικές για ένα οικογενειακό δείπνο, χρειάζονται περίπου 90 λεπτά για να ετοιμαστούν.
Φτερούγες κοτόπουλου σε μαρινάδα
Οι φτερούγες κοτόπουλου δεν μαγειρεύονται συχνά, και αυτό είναι κρίμα. Με λίγη δημιουργικότητα, αυτά τα όχι και τόσο νόστιμα κομμάτια κοτόπουλου μπορούν να γίνουν μια λιχουδιά! Οι φτερούγες κοτόπουλου συχνά συνδέονται με ανθυγιεινά τηγανητά ορεκτικά. Αλλά μπορούν να μετατραπούν σε ένα πολύ πιο υγιεινό πιάτο. Μια μοναδική μαρινάδα από άλμη αγγουριού, γιαούρτι και μπαχαρικά, μαζί με σάλτσα ντομάτας, θα κάνουν τις ψητές φτερούγες νόστιμες και τρυφερές.
Σούπα με κεφτεδάκια
Η ζεστή, γευστική σούπα με κεφτεδάκια είναι ιδανική για ένα οικογενειακό δείπνο. Απλή, χορταστική και έτοιμη σε 30 λεπτά!
Κοτολέτες κοτόπουλου
Τρυφερά φιλετάκια κοτόπουλου με κρεμμύδια και σκόρδο—ιδανικά για δίαιτα! Μαγειρεύονται γρήγορα και χωρίς περιττό λίπος. Δοκιμάστε τα με φαγόπυρο και λαχανικά!
Κοτόπουλο πιλάφι χωρίς κατσαρόλα
Με αυτή τη μέθοδο, δεν θα χρειαστεί να πλύνετε τα πιάτα! Το αρωματικό ρύζι και τα τρυφερά μπούτια κοτόπουλου αποτελούν ένα υπέροχο δείπνο για όλη την οικογένεια! Το πιλάφι μπορεί να γίνει όχι μόνο με αρνί και όχι μόνο σε καζάνι ή κατσαρόλα. Ψήστε το πιλάφι με μπούτια κοτόπουλου στο φούρνο, χρησιμοποιώντας μια σακούλα ψησίματος αντί για πιάτο. Η κρέμα γάλακτος και τα καρυκεύματα κάνουν το πιάτο πολύ ορεκτικό, και η λευκή σάλτσα είναι μια εξαιρετική προσθήκη.
Τηγανητό ρύζι με χοιρινό
Ετοιμάστε αυτό το νόστιμο και χορταστικό πιάτο για μεσημεριανό γεύμα σε κλασικό ιαπωνικό στιλ που συνδυάζει την απλότητα και την εκλεπτυσμένη γεύση.
Φτερούγες φούρνου με κρούστα
Φτερούγες κοτόπουλου σε μαρινάδα με ξινή κρέμα και σκόρδο. Ψημένες στο φούρνο για 30 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανές. Ένα γευστικό και ζουμερό ορεκτικό για κάθε περίσταση.
Κατσαρόλα με κιμά με τυρί και λαχανικά
Αυτή η τρυφερή κατσαρόλα με μοσχάρι και κοτόπουλο με φρέσκια σαλάτα λαχανικών είναι ένα εξαιρετικό δείπνο ή μεσημεριανό γεύμα για όλη την οικογένεια. Αυτή η κατσαρόλα με μοσχάρι και κοτόπουλο γεμιστή με τυρί είναι εύκολη και γρήγορη στην παρασκευή της. Η φρέσκια ρόκα και οι ντομάτες προσθέτουν μια δροσιστική, πλούσια σε βιταμίνες πινελιά σε αυτό το χορταστικό πιάτο με κρέας.
Μοσχαρίσιο στιφάδο με λαχανικά
Αυτό το τρυφερό μοσχαρίσιο στιφάδο με πιπεριές και κρεμμύδια είναι ιδανικό για ένα οικογενειακό δείπνο! Είναι γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του και δεν περιέχει επιπλέον λίπος. Δοκιμάστε το—η οικογένειά σας θα το λατρέψει!
Νόστιμες συνταγές για κυρίως πιάτα για κάθε μέρα
Τα κυρίως πιάτα αποτελούν τη βάση ενός χορταστικού γεύματος ή δείπνου! Ψάχνετε για απλά κυρίως πιάτα για κάθε μέρα; Δοκιμάστε νόστιμες συνταγές με κρέας, κοτόπουλο, ψάρι ή μανιτάρια—ψητά, τηγανητά ή μαγειρεμένα αργά. Τα κυρίως πιάτα με πατάτες, ρύζι ή λαχανικά είναι επίσης τέλεια. Μαγειρέψτε εύκολα, γρήγορα και απολαυστικά!