Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί
Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί

Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί

Εικόνα του πιάτου: Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί
1 ώρα
208,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 6,0 γρ.
Λίπη: 14,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 13,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Σε μερικούς αρέσει ένα ελαφρύ πρωινό, ενώ άλλοι προτιμούν ένα πιο πλούσιο πρωινό πριν από μια κουραστική εργάσιμη μέρα. Αν είστε ένας από αυτούς, σας προτείνουμε να φτιάξετε τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο σε τηγάνι. Η προσθήκη τυριού τις κάνει όχι μόνο χορταστικές αλλά και νόστιμες.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Κολοκύθι
  • Τυρί
  • Ζαμπόν ή λουκάνικο
  • Αυγό
  • Πράσινος
  • Αλεύρι
  • Αλατοπίπερο
  • Φυτικό λάδι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Κουτάλι
  • Τηγάνι
  • Τρίφτης

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί - Βήμα 1 Ψιλοκόβουμε το λουκάνικο και το βάζουμε σε ένα μπολ.

Βήμα 2:

Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί - Βήμα 2 Τρίβουμε το τυρί σε χοντρό τρίφτη και το προσθέτουμε.

Βήμα 3:

Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί - Βήμα 3 Ψιλοκόβουμε τον άνηθο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα προσθέτουμε στο μπολ.

Βήμα 4:

Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί - Βήμα 4 Τρίβουμε τα κολοκυθάκια σε χοντρό τρίφτη και τα προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά.

Βήμα 5:

Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί - Βήμα 5 Χτυπήστε το αυγό, προσθέστε αλάτι, πιπέρι και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 6:

Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί - Βήμα 6 Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι ανακατεύοντας.

Βήμα 7:

Τηγανίτες κολοκυθιού με λουκάνικο και τυρί - Βήμα 7 Ζεσταίνουμε ηλιέλαιο σε ένα τηγάνι, ρίχνουμε το μείγμα με ένα κουτάλι και τηγανίζουμε τις τηγανίτες και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν.

Συμβουλές μαγειρικής

Μαγειρέψτε γρήγορα για να μην βγάλει το κολοκύθι ζουμί και να μην χρειαστεί να προσθέσετε πολύ αλεύρι.

Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή πυκνότητα.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού

Τηγανίτες κολοκυθιού

1 ώρα και 15 λεπτά
103,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτές τις νόστιμες vegan τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι ρεβιθιού και λιναρόσπορου για πρωινό ή δείπνο.

Συνταγή: Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι

Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι

35 λεπτά
131,0 θερμίδες

Αυτές οι τηγανίτες κεφίρ είναι σαν τα σύννεφα – αφράτες, τρυφερές και με τέλεια κρούστα!

Συνταγή: Αφράτες τηγανίτες κολοκυθιού

Αφράτες τηγανίτες κολοκυθιού

1 ώρα
100,0 θερμίδες

Φτιάξτε τις πιο αφράτες τηγανίτες κολοκυθιού για πρωινό για όλη την οικογένεια – χορταστικές, υγιεινές και νόστιμες.

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού με σιμιγδάλι

Τηγανίτες κολοκυθιού με σιμιγδάλι

1 ώρα
163,0 θερμίδες

Αυτές οι τηγανίτες κολοκυθιού με σιμιγδάλι σε τηγάνι είναι η πιο νόστιμη και απλή συνταγή για ένα γρήγορο πρωινό που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού σε τηγάνι

Τηγανίτες κολοκυθιού σε τηγάνι

1 ώρα
143,0 θερμίδες

Τηγανίστε μερικές τηγανίτες κολοκυθιού για πρωινό για εσάς και την οικογένειά σας. Αυτή η απλή συνταγή είναι αρκετά εύκολη ακόμη και για έναν αρχάριο μάγειρα.

Συνταγή: Τηγανίτες με κολοκυθάκια και λάχανο

Τηγανίτες από κολοκυθάκι και λάχανο

1 ώρα
116,0 θερμίδες

Φτιάξτε νόστιμες και υγιεινές τηγανίτες με κολοκυθάκια και λάχανα σε τηγάνι – ένα γρήγορο καλοκαιρινό πρωινό για όλη την οικογένεια.

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού για διαβητικούς

Τηγανίτες κολοκυθιού για διαβητικούς

1 ώρα
148,0 θερμίδες

Αν κάνετε αυστηρή δίαιτα, φτιάξτε μόνοι σας μερικές τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι σίκαλης, κατάλληλες για διαβητικούς, για πρωινό.

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού στη σχάρα

Τηγανίτες κολοκυθιού στη σχάρα

1 ώρα
131,0 θερμίδες

Αν έχετε ηλεκτρική ψησταριά, μπορείτε εύκολα και γρήγορα να ετοιμάσετε τηγανίτες με ψητά κολοκυθάκια – ένα γρήγορο και νόστιμο πρωινό.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες