Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι
Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι

Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι

Εικόνα του πιάτου: Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι
35 λεπτά
131,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 7,0 γρ.
Λίπη: 7,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 33,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Οι τηγανίτες προέρχονται από τη Ρωσία, όπου ήταν δημοφιλής μια ζύμη με βάση το αλεύρι και τα αυγά. Οι τηγανίτες αναδείχθηκαν ως μια βολική και απλή μέθοδος μαγειρέματος, η οποία με την πάροδο του χρόνου κέρδισε δημοτικότητα λόγω της γεύσης τους.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αλεύρι σίτου
  • Αλας
  • Σόδα
  • Αυγό
  • Ζάχαρη
  • Ζάχαρη βανίλιας
  • Κεφίρ

Σκεύη κουζίνας

Δεν έχουν καθοριστεί αξεσουάρ.

Οι αφράτες τηγανίτες με κεφίρ και μαγειρική σόδα είναι το τέλειο πρωινό για όλη την οικογένεια! Αυτές οι τρυφερές, αέρινες τηγανίτες με μια νόστιμη χρυσαφένια κρούστα φτιάχνονται γρήγορα και εύκολα. Η μαγειρική σόδα διαλυμένη σε κεφίρ τις κάνει ιδιαίτερα αφράτες, και τα αυγά προσθέτουν μια ευχάριστη πυκνότητα. Σερβίρετε τις με ξινή κρέμα, μέλι, μαρμελάδα ή φρέσκα μούρα—και απολαύστε τη γεύση της παιδικής ηλικίας!

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι - Βήμα 1 Ανακατέψτε το αλεύρι, το αλάτι και τη μαγειρική σόδα σε ένα μπολ.

Βήμα 2:

Αφράτες τηγανίτες κεφίρ με μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι - Βήμα 2 Σε ένα άλλο μπολ, χτυπήστε το αυγό με τη ζάχαρη και τη βανίλια μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βήμα 3:

Αφράτες τηγανίτες κεφίρ με μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι - Βήμα 3 Ζεστάνετε ελαφρά το κεφίρ (ώστε να είναι χλιαρό, αλλά όχι καυτό) και ρίξτε το στο μείγμα των αυγών. Ανακατέψτε καλά.

Βήμα 4:

Αφράτες τηγανίτες κεφίρ με μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι - Βήμα 4 Προσθέστε τα στεγνά υλικά και ανακατέψτε καλά. Αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 5 λεπτά.

Βήμα 5:

Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι - Βήμα 5 Μεταφέρετε τη ζύμη σε μια σακούλα ζαχαροπλαστικής (ή σε μια σακούλα με φερμουάρ και κομμένη γωνία).

Βήμα 6:

Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι - Βήμα 5 Τηγανίστε τις τηγανίτες σε μέτρια φωτιά και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν. Αφράτες τηγανίτες κεφίρ με μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι - Έτοιμο πιάτο

Συμβουλές μαγειρικής

Το ζεστό κεφίρ ενεργοποιεί τη μαγειρική σόδα, κάνοντας τις τηγανίτες αφράτες. Αλλά μην το υπερθερμάνετε, αλλιώς το κεφίρ θα πήξει.

Μην σβήσετε τη μαγειρική σόδα—σε αυτή τη συνταγή, το οξύ στο κεφίρ την εξουδετερώνει, επομένως δεν χρειάζεται επιπλέον ξίδι.

Αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί – 5-10 λεπτά είναι αρκετά για να φουσκώσει η γλουτένη του αλευριού και να αρχίσει να δρά η μαγειρική σόδα.

Η ζύμη πρέπει να είναι πηχτή, σαν ξινή κρέμα, αλλά όχι πολύ πηχτή. Αν είναι πολύ ρευστή, προσθέστε λίγο αλεύρι.

Μην ανακατεύετε πολύ δυνατά - αφού προσθέσετε το αλεύρι, ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα, αλλά μην το παρακάνετε, διαφορετικά οι τηγανίτες θα είναι πυκνές.

Η σωστή φωτιά είναι μέτρια ή ελαφρώς χαμηλότερη, έτσι ώστε οι τηγανίτες να ψηθούν καλά από μέσα και να μην καούν από έξω.

Μην πιέζετε με σπάτουλα - όταν τηγανίζετε, μην πιέζετε τις τηγανίτες, διαφορετικά θα βυθιστούν.

Χρησιμοποιήστε ακριβώς τη σωστή ποσότητα λαδιού—η υπερβολική ποσότητα θα κάνει τις τηγανίτες λαδωμένες, η ελάχιστη θα τις κάνει επίπεδες. Ένα λεπτό στρώμα στο ταψί είναι ιδανικό.

Σερβίρετε αμέσως – αυτές οι αφράτες τηγανίτες σερβίρονται καλύτερα ζεστές, με μέλι, ξινή κρέμα ή μαρμελάδα.

Σχόλια για το άρθρο
Λίνα

Ενδιαφέρον φυσικά, αλλά πού είναι τα υλικά;

Είναι ενδιαφέρον φυσικά, αλλά πού είναι τα συστατικά...
Διαχειριστής

Γεια σας! Σας ευχαριστούμε που μας ενημερώσατε για τα υλικά που λείπουν στη συνταγή. Τα διορθώσαμε.

Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Τηγανίτες με κολοκυθάκια και κρεμμύδια

Τηγανίτες κολοκυθιού με κρεμμύδια

1 ώρα
95,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες με κολοκυθάκια και κρεμμύδια για όλη την οικογένεια – ένα πολύ υγιεινό και νόστιμο πρωινό, γεμάτο βιταμίνες.

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού σε φριτέζα αέρα

Τηγανίτες κολοκυθιού σε φριτέζα αέρα

1 ώρα
101,0 θερμίδες

Αν έχετε φριτέζα αέρα, ετοιμάστε νόστιμες και υγιεινές τηγανίτες κολοκυθιού χαμηλών θερμίδων για πρωινό.

Συνταγή: Τηγανίτες με κολοκυθάκια και μελιτζάνες

Τηγανίτες με κολοκυθάκια και μελιτζάνες

1 ώρα
131,0 θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη, ώρα για νόστιμα και υγιεινά λαχανικά! Φτιάξτε αυτές τις τηγανίτες με κολοκυθάκια και μελιτζάνες για πρωινό!

Συνταγή: Τηγανίτες με κολοκυθάκια και σπανάκι

Τηγανίτες κολοκυθιού με σπανάκι

1 ώρα
72,0 θερμίδες

Αποτίστε φόρο τιμής στο καλοκαίρι και φτιάξτε τηγανίτες με κολοκυθάκια και σπανάκι – έναν πραγματικό θησαυρό βιταμινών, και είναι επίσης πεντανόστιμες!

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι ρυζιού

Τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι ρυζιού

1 ώρα
180,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι ρυζιού για πρωινό – όχι μόνο νόστιμες, αλλά και υγιεινές για όσους αποφεύγουν το αλεύρι σίτου.

Συνταγή: Κορεάτικες τηγανίτες Masal Jeong

Κορεάτικες τηγανίτες, Masal Jeong

20 λεπτά
148,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες με καβουροκροκέτες Masal john είναι ένα γρήγορο σπιτικό σνακ. Αυτές οι τηγανίτες φτιάχνονται συχνά για πρωινό επειδή δεν είναι μόνο νόστιμες αλλά και θρεπτικές και μπορούν να σας δώσουν ενέργεια για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Οι άνθρωποι τις παίρνουν επίσης στη δουλειά ή το σχολείο ως σνακ. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται γαρίδες αντί για καβουροκροκέτες.

Συνταγή: Τραγανές τηγανίτες κολοκυθιού

Τραγανά τηγανητά κολοκυθάκια

1 ώρα
172,0 θερμίδες

Δεν αρέσουν σε όλους οι μαλακές, χρυσαφένιες τηγανίτες λαχανικών. Αν σας αρέσουν οι τραγανές τηγανίτες με κολοκυθάκια, αυτή η συνταγή είναι για εσάς!

Συνταγή: Vegan τηγανίτες κολοκυθιού

Vegan τηγανίτες κολοκυθιού

1 ώρα και 15 λεπτά
145,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτές τις νόστιμες vegan τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι ρεβιθιού και λιναρόσπορου για πρωινό ή δείπνο.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες