Κορεάτικες τηγανίτες, Masal Jeong
Κορεάτικες τηγανίτες, Masal Jeong
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Κορεάτικες τηγανίτες, Masal Jeong

Κορεάτικες τηγανίτες, Masal Jeong

Εικόνα του πιάτου: Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon
20 λεπτά
148,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 8,0 γρ.
Λίπη: 6,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 14,0 γρ.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Καβουροκροκέτες
  • Αυγά
  • Κρεμμύδια
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Καρότο
  • Κόκκινη πιπεριά τσίλι
  • Αλεύρι σίτου
  • Αλας
  • Φυτικό λάδι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Κουτάλι
  • Σύρμα
  • Βαθύ τηγάνι ή γουόκ

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 1 Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ.

Βήμα 2:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 2 Χτυπήστε ελαφρά τα αυγά χρησιμοποιώντας ξυλάκια, ένα σύρμα ή ένα πιρούνι.

Βήμα 3:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 3 Προσθέστε αλάτι στα αυγά και ανακατέψτε.

Βήμα 4:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 4 Ψιλοκόβουμε τα καρότα, τα κρεμμύδια, τα πράσινα κρεμμυδάκια και τα καβουροκεφτέδες και τα προσθέτουμε στα αυγά.

Βήμα 5:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 5 Ανακατέψτε το περιεχόμενο του μπολ.

Βήμα 6:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 6 Προσθέστε το αλεύρι στο μπολ και ανακατέψτε μέχρι να πετύχετε μια λεία ζύμη.

Βήμα 7:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 7 Λιπάνετε ελαφρά το γουόκ με φυτικό λάδι.

Βήμα 8:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 8 Ρίξτε με ένα κουτάλι το μείγμα στο γουόκ για να σχηματίσετε τηγανίτες.

Βήμα 9:

Κορεάτικες τηγανίτες Masal jeon - Βήμα 9 Πιέστε τη ζύμη αφού την απλώσετε και τηγανίστε την και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσει.

Συμβουλές μαγειρικής

Η συνταγή απαιτεί σησαμέλαιο, το οποίο έχει μια ξεχωριστή γεύση και είναι υγιεινό.

Μην κάνετε τις τηγανίτες πολύ χοντρές και μην τις τηγανίζετε σε δυνατή φωτιά, διαφορετικά δεν θα ψηθούν και θα έχουν πολύ σκληρή κρούστα.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού στον ατμό

Τηγανίτες κολοκυθιού στον ατμό

1 ώρα
93,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες κολοκυθιού στον ατμό είναι μια τέλεια διατροφική επιλογή για όσους αποφεύγουν τα λιπαρά και τα τηγανητά φαγητά.

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού για διαβητικούς

Τηγανίτες κολοκυθιού για διαβητικούς

1 ώρα
148,0 θερμίδες

Αν κάνετε αυστηρή δίαιτα, φτιάξτε μόνοι σας μερικές τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι σίκαλης, κατάλληλες για διαβητικούς, για πρωινό.

Συνταγή: Αέρινες τηγανίτες

Αέρινες τηγανίτες

30 λεπτά
180,0 θερμίδες

Κλασικές, αφράτες τηγανίτες γάλακτος. Έτοιμες σε 15 λεπτά. Το τέλειο αφράτο πρωινό με ό,τι γαρνιτούρα κι αν έχετε.

Συνταγή: Τηγανίτες ψαριού με σάλτσα ξινή κρέμα

Τηγανίτες ψαριού με σάλτσα ξινή κρέμα

1 ώρα και 30 λεπτά
164,0 θερμίδες

Το ψάρι δεν είναι μόνο τα κομμάτια στο πιάτο σας. Δοκιμάστε αυτές τις τρυφερές και απίστευτα εύκολες στην παρασκευή τηγανίτες με φιλέτο ψαριού.

Συνταγή: Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι

Αφράτες τηγανίτες με κεφίρ, μαγειρική σόδα και αυγά σε τηγάνι

35 λεπτά
131,0 θερμίδες

Αυτές οι τηγανίτες κεφίρ είναι σαν τα σύννεφα – αφράτες, τρυφερές και με τέλεια κρούστα!

Συνταγή: Ιαπωνικές τηγανίτες αυγών

Ιαπωνικές τηγανίτες αυγών

1 ώρα
223,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες για πρωινό φαίνονται κάτι συνηθισμένο. Αλλά δεν έχετε ξαναδοκιμάσει τόσο τρυφερές, σαν κέικ τηγανίτες!

Συνταγή: Τραγανές τηγανίτες κολοκυθιού

Τραγανά τηγανητά κολοκυθάκια

1 ώρα
172,0 θερμίδες

Δεν αρέσουν σε όλους οι μαλακές, χρυσαφένιες τηγανίτες λαχανικών. Αν σας αρέσουν οι τραγανές τηγανίτες με κολοκυθάκια, αυτή η συνταγή είναι για εσάς!

Συνταγή: Τηγανίτες με κολοκυθάκια και καρότα σε τηγάνι

Τηγανίτες με κολοκυθάκια και καρότα σε τηγάνι

1 ώρα
133,0 θερμίδες

Φτιάξτε για εσάς και την οικογένειά σας ένα πολύ υγιεινό πρωινό – τηγανίτες με κολοκυθάκια και καρότα. Δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά και υγιεινές.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες