Κατηγορία συνταγής: Κυρίως πιάτα

Κύρια πιάτα

Συνταγή: Ουζμπεκική Ντυμλιάμα

Ουζμπεκικά Ντυμλιάμα

1 ώρα και 30 λεπτά
97,0 θερμίδες

Αυτό το dymlyama είναι ιδανικό για ένα οικογενειακό γεύμα ή ένα εορταστικό δείπνο και θα σας ενθουσιάσει με την πλούσια γεύση και τη ζουμερότητά του!

Συνταγή: Σολομός σε κρεμώδη σάλτσα σε τηγάνι

Σολομός σε κρεμώδη σάλτσα σε τηγάνι

25 λεπτά
167,0 θερμίδες

Ο σολομός σε κρεμώδη σάλτσα είναι ένα από τα πιο τρυφερά πιάτα που μπορείτε να φανταστείτε, και δεν είναι καθόλου δύσκολο!

Συνταγή: Μακαρόνια με τυρί: Μακαρόνια με τυρί αμερικανικού τύπου

Μακαρόνια με τυρί: Μακαρόνια με τυρί αμερικανικού τύπου

25 λεπτά
260,0 θερμίδες

Δοκιμάστε τα κλασικά μακαρόνια με τυρί – τρυφερά μακαρόνια σε κρεμώδη σάλτσα τυριού με χρυσαφένια κρούστα. Τέλειο comfort food σε λίγα λεπτά!

Συνταγή: Μπριζόλα με πατάτες σε στιλ εξοχής

Μπριζόλα με πατάτες χωριάτικου τύπου

8 ώρες
117,0 θερμίδες

Μια ζουμερή χοιρινή μπριζόλα με χρυσές φέτες πατάτας είναι η τέλεια επιλογή για κυρίως πιάτο ή για ένα χορταστικό δείπνο μετά τη δουλειά. Η γεύση και το άρωμά της θα εντυπωσιάσουν κάθε γνώστη του νόστιμου φαγητού. Και δεν απαιτεί πολύ χρόνο ή προσπάθεια για την προετοιμασία της.

Συνταγή: Χυλός φαγόπυρου με λάχανο και κρεμμύδια

Χυλός φαγόπυρου με λάχανο και κρεμμύδια

1 ώρα
131,0 θερμίδες

Για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, ετοιμάστε ένα ασυνήθιστο υβρίδιο δύο πολύ δημοφιλών, νόστιμων και υγιεινών πιάτων - χυλό φαγόπυρου και βραστό λάχανο.

Συνταγή: Ρολάκια Φιλαδέλφειας

Φιλαδέλφεια ρολά

40 λεπτά
230,0 θερμίδες

Ψάχνετε πώς να φτιάξετε ρολάκια Philadelphia στο σπίτι; Η συνταγή μας θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε εύκολα νόστιμα και φρέσκα ρολάκια με τυρί κρέμα και ψάρι που θα ενθουσιάσουν τον ουρανίσκο σας.

Συνταγή: Φιλέτο κοτόπουλου κατσαρόλα με ντομάτες και τυρί

Φιλέτο κοτόπουλου σε κατσαρόλα με ντομάτες και τυρί

1 ώρα και 40 λεπτά
147,0 θερμίδες

Το νόστιμο και υγιεινό φιλέτο κοτόπουλου ψημένο στο φούρνο με αυγό και τυρί είναι ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.

Συνταγή: Χυλός κριθαριού με λαχανικά

Χυλός κριθαριού με λαχανικά

1 ώρα και 30 λεπτά
115,0 θερμίδες

Ετοιμάστε ένα υγιεινό και χορταστικό χορτοφαγικό πιάτο για πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα – χυλό από κριθάρι με καρότα, κρεμμύδια και σκόρδο.

Συνταγή: Σουηδικά κεφτεδάκια σε λευκή σάλτσα

Σουηδικά κεφτεδάκια σε λευκή σάλτσα

50 λεπτά
148,0 θερμίδες

Τα σουηδικά κεφτεδάκια με λευκή σάλτσα είναι ένα κλασικό σκανδιναβικό πιάτο που σαγηνεύει με τη λεπτή γεύση και την ευκολία παρασκευής τους. Τα ζουμερά κεφτεδάκια τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν και στη συνέχεια σερβίρονται με μια κρεμώδη, κρεμώδη σάλτσα. Ο τέλειος συνδυασμός για ένα ζεστό οικογενειακό δείπνο ή ένα εορταστικό τραπέζι.

Συνταγή: Παέγια με γαρίδες

Παέγια με γαρίδες

1 ώρα και 40 λεπτά
90,0 θερμίδες

Η παέγια με γαρίδες είναι ένα κλασικό ισπανικό πιάτο που συνδυάζει αρωματικό ρύζι, φρέσκα θαλασσινά και έντονα μπαχαρικά. Δοκιμάστε αυτό το πιάτο για να απολαύσετε τις γεύσεις της ηλιόλουστης Ισπανίας στο σπίτι!

Συνταγή: Ζυμαρικά τύπου Navy με κιμά σε τηγάνι

Ζυμαρικά τύπου ναυτικού με κιμά σε τηγάνι

181,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μακαρόνια σε στιλ ναυτικού με κιμά για δείπνο για όλη την οικογένεια – ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα της σοβιετικής κουζίνας.

Συνταγή: Ζυλιέν με μανιτάρια

Ζυλιέν με μανιτάρια

45 λεπτά
95,0 θερμίδες

Η Ζυλιέν με μανιτάρια είναι μια συνταγή για ένα εξαιρετικό πιάτο που σαγηνεύει με τη λεπτή γεύση και το άρωμά της. Μια κρεμώδης σάλτσα ψημένη με μανιτάρια κάτω από μια χρυσαφένια κρούστα τυριού δημιουργεί τον τέλειο συνδυασμό για κάθε γούστο.

Συνταγή: Πουρές με κιμά

Μισ Μας

1 ώρα
130,0 θερμίδες

Αυτό το λαμπερό, πικάντικο και νόστιμο τηγανητό αυγό με λαχανικά θα σας ταξιδέψει στην ατμόσφαιρα της ηλιόλουστης Βουλγαρίας.

Συνταγή: Ζυμαρικά καρμπονάρα με μπέικον χωρίς κρέμα

Ζυμαρικά καρμπονάρα χωρίς κρέμα γάλακτος με μπέικον

55 λεπτά
345,0 θερμίδες

Τα ζυμαρικά καρμπονάρα είναι ένα κλασικό ιταλικό πιάτο που συνδυάζει τρυφερά σπαγγέτι, τραγανό μπέικον και ένα κρεμώδες μείγμα αυγού-τυρί. Μια απλή και νόστιμη συνταγή, ιδανική για να την φτιάξετε στο σπίτι.

Συνταγή: Ρέγγα σε σάλτσα ντομάτας

Ρέγγα σε σάλτσα ντομάτας

1 ώρα
140,0 θερμίδες

Μην αγοράζετε κονσερβοποιημένο ψάρι σε σάλτσα ντομάτας ως σνακ – η ρέγγα που μαρινάρετε μόνοι σας σε αυτήν είναι πολύ πιο νόστιμη!

Συνταγή: Κινέζικο τηγανητό κοτόπουλο

Κινέζικο τηγανητό κοτόπουλο

1 ώρα και 40 λεπτά
129,0 θερμίδες

Αν είστε καινούργιοι στην κινέζικη κουζίνα, τώρα είναι η ιδανική στιγμή να δοκιμάσετε ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της. Μάθετε πώς να φτιάχνετε τηγανητό κοτόπουλο κινέζικου τύπου. Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για όλη την οικογένεια.

Συνταγή: Λαζάνια πατάτας με τυρί και τυρί

Λαζάνια πατάτας

1 ώρα και 30 λεπτά
128,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτή τη νόστιμη και τρυφερή κατσαρόλα πατάτας με κρέας, όπως ακριβώς και η διάσημη ιταλική λαζάνια.

Συνταγή: Σις Κεμπάπ χοιρινό ψημένο στο φούρνο σε σουβλάκια

Χοιρινό σασλίκ ψημένο στο φούρνο σε σουβλάκια

9 π.μ.
195,0 θερμίδες

Ετοιμάστε ένα νόστιμο χοιρινό σασλίκ στο φούρνο με καπνιστή γεύση, όπως ακριβώς στο δάσος ή στη ντάτσα!

Συνταγή: Ψάρι ελληνικού τύπου

Ψάρι ελληνικού τύπου

241,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτό το νόστιμο λευκό ψάρι στο φούρνο με σάλτσα τυριού, ξινή κρέμα και μαγιονέζα και ζουμερές ντομάτες.

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού

Τηγανίτες κολοκυθιού

1 ώρα και 15 λεπτά
103,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτές τις νόστιμες vegan τηγανίτες κολοκυθιού με αλεύρι ρεβιθιού και λιναρόσπορου για πρωινό ή δείπνο.

Συνταγή: Τηγανητές πατάτες σε τηγάνι

Τηγανητές πατάτες σε τηγάνι

113,0 θερμίδες

Τηγανητές πατάτες: Μια απλή συνταγή με τραγανή φλούδα. Μάθετε πώς να φτιάχνετε τέλειες τηγανητές πατάτες—χρυσαφένιες, γευστικές και τρυφερές εσωτερικά—σε λίγα μόνο βήματα.

Συνταγή: Ζεστή Φουντσόζα με Κρέας και Λαχανικά

Ζεστό μανιτάρι με κρέας και λαχανικά

1 ώρα και 15 λεπτά
196,0 θερμίδες

Ετοιμάστε ένα απλό, αλλά νόστιμο και χορταστικό πιάτο, στο οποίο τα αμυλούχα νουντλς funchose ταιριάζουν τέλεια με κρέας και λαχανικά.

Συνταγή: Πιλάφι διαίτης

Πιλάφι διαίτης

1 ώρα και 30 λεπτά
171,0 θερμίδες

Αν αποφεύγετε τα λιπαρά και τα τηγανητά φαγητά, μην εγκαταλείψετε το πιλάφι! Αυτή η συνταγή για αυτό το διάσημο ανατολίτικο πιάτο είναι μόνο για εσάς! Ακολουθώντας αυτή τη σπιτική συνταγή, μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε υγιεινό πιλάφι, το οποίο θα αποτελέσει μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας. Δοκιμάστε το και απολαύστε τη γεύση της υγιεινής διατροφής!

Συνταγή: Κλασικά ζυμαρικά μπολονέζ

Κλασικά ζυμαρικά μπολονέζ

55 λεπτά
176,0 θερμίδες

Φτιάξτε κλασικά ζυμαρικά μπολονέζ για δείπνο στο σπίτι, όπως ακριβώς σε ένα ιταλικό εστιατόριο!

Συνταγή: Κεφτεδάκια φαγόπυρου με μανιτάρια

Κεφτεδάκια φαγόπυρου με μανιτάρια

1 ώρα και 30 λεπτά
102,0 θερμίδες

Συμπεριλάβετε αυτά τα νόστιμα και υγιεινά κεφτεδάκια με φαγόπυρο και μανιτάρια στο σαρακοστιανό σας μενού. Είναι εξίσου νόστιμα με τα κεφτεδάκια.

Συνταγή: Πώς να μαγειρέψετε σωστά τα ζυμαρικά

Πώς να μαγειρέψετε σωστά τα ζυμαρικά

30 λεπτά
106,0 θερμίδες

Το μαγείρεμα των ζυμαρικών δεν είναι τόσο δύσκολο, αλλά πρέπει να γίνει σωστά για να έχετε ένα νόστιμο και όμορφο πιάτο!

Συνταγή: Κεμπάπ σκουμπρί στη σχάρα

Σασλίκ με ψητό σκουμπρί

2 ώρες
197,0 θερμίδες

Το νόστιμο shashlik μπορεί να φτιαχτεί όχι μόνο από κόκκινο κρέας ή κοτόπουλο, αλλά και από ψάρι. Το shashlik με ψητό σκουμπρί είναι πολύ τρυφερό και γευστικό. Ταιριάζει υπέροχα με ένα πικάντικο ορεκτικό από jalapeños, τυρί κρέμα και μπέικον.

Συνταγή: Λάχανο κατσαρόλας με κιμά

Λάχανο κατσαρόλα με κιμά

2 ώρες
157,0 θερμίδες

Αυτή η αρωματική κατσαρόλα με λάχανο και κιμά αποτελεί ένα εξαιρετικό μεσημεριανό ή βραδινό για όλη την οικογένεια.

Συνταγή: Κλασικό Ρατατούιγ στο Φούρνο

Κλασικό ρατατούιγ στο φούρνο

2 ώρες
51,0 θερμίδες

Το όνομα αυτού του πιάτου είναι γνωστό σε όλους από το διάσημο καρτούν, αλλά έγινε διάσημο πολύ νωρίτερα. Δοκιμάστε το!

Συνταγή: Ντάμπλινγκς πατάτας

Ντάμπλινγκς με πατάτες

1 ώρα και 15 λεπτά
200,0 θερμίδες

Τα πατατοκροκέτες είναι μια απλή και νόστιμη συνταγή, ιδανική για ένα οικογενειακό γεύμα ή δείπνο.

Συνταγή: Νιόκι πατάτας

Ντάμπλινγκς πατάτας Νιόκι

45 λεπτά
158,0 θερμίδες

Φτιάξτε ιταλικά νιόκι πατάτας, τηγανητά στο τηγάνι. Αυτή η συνταγή χωρίς αυγά είναι κατάλληλη για vegans.

Συνταγή: Κοτόπουλο με κρεμώδεις πατάτες

Κοτόπουλο με πατάτες σε κρέμα

1 ώρα και 30 λεπτά
182,0 θερμίδες

Αν θέλετε να απολαύσετε ένα υγιεινό πιάτο που λιώνει στο στόμα, ετοιμάστε αυτά τα νόστιμα μπούτια κοτόπουλου σε μια κρεμώδη σάλτσα.

Συνταγή: Κατσαρόλα πατάτας με κοτόπουλο σε τηγάνι

Κατσαρόλα πατάτας με κοτόπουλο σε τηγάνι

1 ώρα και 30 λεπτά
140,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτόν τον έξυπνο τρόπο να φτιάξετε μια τρυφερή κατσαρόλα με πατάτες, κοτόπουλο και τυρί.

Συνταγή: Τραγανό κορεάτικο κοτόπουλο

Τραγανό Κορεάτικο Κοτόπουλο

1 ώρα και 30 λεπτά
174,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτό το νόστιμο κορεάτικο πιάτο με στήθος κοτόπουλου σε μια πικάντικη σάλτσα που είναι επίσης εξαιρετική ως ορεκτικό.

Συνταγή: Μαρινάδα για χοιρινό σις κεμπάπ

Μαρινάδα για χοιρινό σασλίκ

1 ώρα
204,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μια νόστιμη μαρινάδα για χοιρινό shashlik χρησιμοποιώντας κανονικά κρεμμύδια χωρίς ξύδι ή επιβλαβή πρόσθετα.

Συνταγή: Ρολό κιμά με ζαμπόν και μυρωδικά

Ρολό κιμά με ζαμπόν και μυρωδικά

2 ώρες
0,0 θερμίδες

Αυτό το ζουμερό, αρωματικό κοτομπουκιές με ζαμπόν και μυρωδικά είναι ένα υπέροχο ζεστό πιάτο για το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς. Αυτή η απλή και εύκολη στη χρήση συνταγή βίντεο είναι ιδανική για την Πρωτοχρονιά – θα γλείψετε τα δάχτυλά σας, θα εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας, θα ταΐσετε την οικογένειά σας, ακόμη και θα κάνετε στον εαυτό σας μια λιχουδιά :)

Συνταγή: Μενταγιόν κοτόπουλου σε κουρκούτι

Μενταγιόν κοτόπουλου σε κουρκούτι

1 ώρα και 30 λεπτά
139,0 θερμίδες

Αυτά τα τρυφερά, χρυσαφένια μενταγιόν κοτόπουλου σε κουρκούτι κρεμμυδιού-σκόρδου αξίζουν τον κόπο!

Συνταγή: Ψητές πατάτες Hasselback

Ψητές πατάτες Hasselback

1 ώρα και 30 λεπτά
120,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτές τις ασυνήθιστες πατάτες, εμποτισμένες με αρωματικά μπαχαρικά μέχρι την καρδιά. Μπορείτε να τα καταφέρετε, ακόμα κι αν είστε αρχάριος!

Συνταγή: Μπακαλιάρος πολωνικού τύπου

Μπακαλιάρος πολωνικού τύπου

50 λεπτά
100,0 θερμίδες

Ο μπακαλιάρος μπορεί να φαίνεται σαν ένα άγευστο και άγευστο ψάρι, αλλά η «πολωνική» σάλτσα τον μετατρέπει σε μια σχεδόν εορταστική και νόστιμη λιχουδιά.

Συνταγή: Χυλός φαγόπυρου με μανιτάρια

Συνταγή για "Χυλό φαγόπυρου με μανιτάρια"

40 λεπτά
95,0 θερμίδες

Ετοιμάστε ένα νόστιμο και θρεπτικό χορτοφαγικό πιάτο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο – χυλό φαγόπυρου με μανιτάρια.

Συνταγή: Κοτόπουλο με μανιτάρια σε κρεμώδη σάλτσα

Κοτόπουλο με μανιτάρια σε κρεμώδη σάλτσα

1 ώρα και 40 λεπτά
163,0 θερμίδες

Τα μανιτάρια και το κρεμώδες κοτόπουλο είναι ένας τέλειος συνδυασμός που λατρεύουν όλοι! Ετοιμάστε αυτό το νόστιμο πιάτο για εσάς και όλη την οικογένεια.

Συνταγή: Ψητές πατάτες σε κρεμώδη σάλτσα

Ψητές πατάτες σε κρεμώδη σάλτσα

1 ώρα και 15 λεπτά
147,0 θερμίδες

Αυτές οι τρυφερές ψητές πατάτες σε κρεμώδη σάλτσα τυριού είναι ιδανικές τόσο για οικογενειακά όσο και για εορταστικά δείπνα.

Συνταγή: Τηγανητές πατάτες με λουκάνικα σε τηγάνι

Τηγανητές πατάτες με λουκάνικα σε τηγάνι

1 ώρα
166,0 θερμίδες

Αν πεινάτε πολύ, δοκιμάστε αυτό το χορταστικό και νόστιμο πιάτο, το οποίο παρασκευάζεται πολύ γρήγορα και εύκολα.

Συνταγή: Κεφτεδάκια σε πατατοκρέβατο

Κεφτεδάκια σε ένα κρεβάτι πατάτας

1 ώρα και 30 λεπτά
204,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτό το νόστιμο, χορταστικό και υγιεινό μεσημεριανό με κεφτεδάκια με πουρέ πατάτας και μια νόστιμη σαλάτα στο πλάι.

Συνταγή: Μοσχάρι Jjajangmen

Jjajangmen με μοσχάρι

55 λεπτά
200,0 θερμίδες

Δοκιμάστε νουντλς αυγού με σάλτσα κρέατος και λαχανικών, παρασκευασμένα σύμφωνα με μια παραδοσιακή κορεάτικη συνταγή.

Συνταγή: Ζυμαρικά με σολομό σε κρεμώδη σάλτσα

Ζυμαρικά με σολομό σε κρεμώδη σάλτσα

1 ώρα και 30 λεπτά
198,0 θερμίδες

Οι καλεσμένοι και η οικογένειά σας σίγουρα θα εκτιμήσουν αυτόν τον τρυφερό σολομό σε κρεμώδη σάλτσα με χορταστικά ζυμαρικά!

Συνταγή: Χινκάλι με κρέας

Χινκάλι με κρέας

2 ώρες
262,0 θερμίδες

Αυτή η συνταγή για khinkali με κρέας περιλαμβάνει μια απλή ζύμη και μια ζουμερή γέμιση κρέατος. Κεράστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα με ένα αυθεντικό γεωργιανό γεύμα.

Συνταγή: Κοτολέτες φακής

Κοτολέτες φακής

1 ώρα
234,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτές τις εξαιρετικά υγιεινές χορτοφαγικές κοτολέτες φακής. Ακόμα κι αν η οικογένειά σας δεν είναι vegan, θα λατρέψει κι αυτή αυτό το πιάτο!

Συνταγή: Μελιτζάνες γεμιστές ψημένες στο φούρνο

Γεμιστές μελιτζάνες ψημένες στο φούρνο

1 ώρα και 30 λεπτά
90,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτές τις ψημένες στο φούρνο μελιτζάνες με γευστική γέμιση μανιταριών και κρεμώδη σάλτσα ντομάτας.

Συνταγή: Wontons - Κινέζικα ζυμαρικά

Τα Wonton είναι κινέζικα ζυμαρικά.

1 ώρα και 15 λεπτά
270,0 θερμίδες

Αντί για κανονικά ζυμαρικά, ετοιμάστε λεπτά τηγανητά ζυμαρικά με μια μοναδική ασιατική γεύση - κινέζικα wonton.

Συνταγή: Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ

Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ

8 ώρες
107,0 θερμίδες

Το ψητό σασλίκ κοτόπουλου είναι απίστευτα εύκολο στην παρασκευή του. Η καλύτερη μαρινάδα για το σασλίκ στήθος κοτόπουλου είναι κανονικό κεφίρ, γαλλική μουστάρδα, λίγο κύμινο και κάρυ σε σκόνη. Το σασλίκ κοτόπουλου που φτιάχνεται με κεφίρ έχει χρυσαφί χρώμα, είναι γευστικό και πολύ τρυφερό.

Συνταγή: Ζυμαρικά με κρέας σε σάλτσα ντομάτας

Ζυμαρικά με κρέας σε σάλτσα ντομάτας

138,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτά τα ζυμαρικά σε σάλτσα ντομάτας με ζουμερά και γευστικά κομμάτια χοιρινού κρέατος και υγιεινά λαχανικά.

Συνταγή: Κολοκυθάκια τηγανητά σε τριμμένη φρυγανιά

Κολοκυθάκια τηγανητά σε τριμμένη φρυγανιά

1 ώρα και 15 λεπτά
156,0 θερμίδες

Ετοιμάστε τρυφερά νεαρά κολοκυθάκια τηγανισμένα σε τριμμένη φρυγανιά με αυγό, τα οποία είναι ιδανικά ως συνοδευτικό πιάτο για μεσημεριανό ή βραδινό ή ως ορεκτικό.

Συνταγή: Φιλέτο γαλοπούλας σε κρεμώδη σάλτσα μανιταριών

Φιλέτο γαλοπούλας σε κρεμώδη σάλτσα με μανιτάρια

1 ώρα και 30 λεπτά
120,0 θερμίδες

Μην χάσετε αυτό το νόστιμο πιάτο! Το φιλέτο γαλοπούλας σε κρεμώδη σάλτσα μανιταριών είναι η ιδανική επιλογή τόσο για ένα οικογενειακό δείπνο όσο και για ένα ζεστό βράδυ με φίλους.

Συνταγή: Λάχανο με ρύζι Lahanarizo

Λάχανο με ρύζι Λαχαναρίζο

1 ώρα και 15 λεπτά
78,0 θερμίδες

Ετοιμάστε για εσάς και την οικογένειά σας ένα από τα αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, όχι τόσο γνωστό όσο το ιταλικό ριζότο, αλλά όχι λιγότερο νόστιμο.

Συνταγή: Huevos Rotos (Ομελέτα με πατάτες)

Huevos Rotos (Ομελέτα με Πατάτες)

1 ώρα
146,0 θερμίδες

Αυτά τα πολύ ορεκτικά και αλμυρά ομελέτα με ισπανική γεύση έχουν την τέλεια ισορροπία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Συνταγή: Στήθος κοτόπουλου με ντομάτες, τυρί και πατάτες

Στήθος κοτόπουλου με ντομάτες, τυρί και πατάτες

1 ώρα και 30 λεπτά
142,0 θερμίδες

Μαγειρέψτε στήθος κοτόπουλου με έναν μοναδικό και νόστιμο τρόπο. Ξεχάστε το βαρετό βραστό κοτόπουλο!

Συνταγή: Ουγγρικά ζυμαρικά με φασόλια

Ουγγρικά ζυμαρικά με φασόλια

1 ώρα και 15 λεπτά
199,0 θερμίδες

Δοκιμάστε έναν συνδυασμό δύο διάσημων κουζινών, της ουγγρικής και της ιταλικής – αρωματικά φασόλια με πάπρικα και τρυφερές λωρίδες ζυμαρικών ταλιατέλες.

Συνταγή: Μεξικάνικα ζυμαρικά με τυρί και κιμά

Μεξικάνικα ζυμαρικά με τυρί και κιμά

1 ώρα και 30 λεπτά
170,0 θερμίδες

Αυτά τα ζυμαρικά μεξικανικού στιλ με τυρί και κιμά σε τηγάνι αποτελούν τον τέλειο συνδυασμό πικάντικης γεύσης και κρεμώδους τυριού. Αυτή η συνταγή βήμα προς βήμα διευκολύνει την προετοιμασία αυτού του χορταστικού πιάτου που σίγουρα θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του, θα γίνει το αγαπημένο σας πιάτο για κάθε δείπνο.

Συνταγή: Κασουλέ

Κασουλέ με κρέας στιφάδο

4 ώρες
284,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτό το διάσημο γαλλικό πιάτο, νόστιμο και πολύ χορταστικό, ειδικά την κρύα εποχή.

Νόστιμες συνταγές για κυρίως πιάτα για κάθε μέρα

Τα κυρίως πιάτα αποτελούν τη βάση ενός χορταστικού γεύματος ή δείπνου! Ψάχνετε για απλά κυρίως πιάτα για κάθε μέρα; Δοκιμάστε νόστιμες συνταγές με κρέας, κοτόπουλο, ψάρι ή μανιτάρια—ψητά, τηγανητά ή μαγειρεμένα αργά. Τα κυρίως πιάτα με πατάτες, ρύζι ή λαχανικά είναι επίσης τέλεια. Μαγειρέψτε εύκολα, γρήγορα και απολαυστικά!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες