Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ
Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ

Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ

Εικόνα του πιάτου: Shashlik κοτόπουλου με κεφίρ
8 ώρες
107,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 21,0 γρ.
Λίπη: 2,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 1,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Το ψητό σασλίκ κοτόπουλου είναι απίστευτα εύκολο στην παρασκευή του. Η καλύτερη μαρινάδα για το σασλίκ στήθος κοτόπουλου είναι κανονικό κεφίρ, γαλλική μουστάρδα, λίγο κύμινο και κάρυ σε σκόνη. Το σασλίκ κοτόπουλου που φτιάχνεται με κεφίρ έχει χρυσαφί χρώμα, είναι γευστικό και πολύ τρυφερό.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Φιλέτο κοτόπουλου
  • Κεφίρ
  • Κάρι
  • μουστάρδα Ντιζόν
  • Αλας
  • Ζίρα

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Κουτάλι
  • Γουδί και γουδοχέρι
  • Δοχείο με καπάκι
  • Σουβλάκια
  • Ψησταριά
  • Τρίφτης σκόρδου

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ - Βήμα 1 Κόψτε το φιλέτο κοτόπουλου σε κομμάτια περίπου ίδιου μεγέθους και τοποθετήστε το σε ένα δοχείο.

Βήμα 2:

Κεμπάπ κοτόπουλου με κεφίρ - Βήμα 2 Προσθέστε αλάτι κατά βούληση, μερικά κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα Ντιζόν, κάρυ και κεφίρ πλήρους λιπαρών.

Βήμα 3:

Κεμπάπ κοτόπουλου με κεφίρ - Βήμα 3 Αλέστε λίγο κύμινο σε ένα γουδί και προσθέστε το στο δοχείο.

Βήμα 4:

Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ - Βήμα 4 Τρίψτε το σκόρδο σε ένα δοχείο, ανακατέψτε καλά, σκεπάστε και βάλτε το στο ψυγείο για 6-8 ώρες.

Βήμα 5:

Κοτόπουλο shashlik με κεφίρ - Βήμα 5 Περάστε το κοτόπουλο σε σουβλάκια και ψήστε το shashlik στη σχάρα.

Συμβουλές μαγειρικής

Το κρέας δεν πρέπει να επιπλέει στο κεφίρ. θα πρέπει να υπάρχει αρκετό για να το μουλιάσει καλά.

Αραιώστε την υπόλοιπη μαρινάδα με κρύο νερό και ρίξτε την πάνω από το shashlik κατά το τηγάνισμα.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κοτόπουλο με τυρί και καλαμπόκι

Κοτόπουλο με τυρί και καλαμπόκι

1 ώρα και 30 λεπτά
154,0 θερμίδες

Αν σας αρέσουν τα πικάντικα και τρυφερά πιάτα, δοκιμάστε αυτό το κοτόπουλο κορεάτικου στιλ σε σάλτσα τυριού με καλαμπόκι.

Συνταγή: Κοτόπουλο με μέλι και σκόρδο και σκόρδο

Κοτόπουλο με μέλι και σκόρδο

1 ώρα και 30 λεπτά
171,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτό το κλασικό κορεάτικο πιάτο με τρυφερό στήθος κοτόπουλου σε μια γλυκιά και αλμυρή σάλτσα με κομμάτια ζύμης ρυζιού.

Συνταγή: Κοτόπουλο με κριθαράκι σε κρεμώδη σάλτσα

Κοτόπουλο με κριθαράκι σε κρεμώδη σάλτσα

1 ώρα και 15 λεπτά
180,0 θερμίδες

Κοτόπουλο με ρύζι σε κρεμώδη σάλτσα – χορταστικό, γρήγορο και πεντανόστιμο! Τρυφερό στήθος κοτόπουλου, αφράτο ρύζι και κρεμώδης γεύση σε μόλις 30 λεπτά. Μαγειρεμένο σε ένα τηγάνι.

Συνταγή: Στήθος κοτόπουλου γεμιστό με χαλαπένιο

Γεμιστό στήθος κοτόπουλου με χαλαπένιο

1 ώρα και 15 λεπτά
322,0 θερμίδες

Ετοιμάστε ένα πρωτότυπο στήθος κοτόπουλου γεμιστό με πικάντικη σάλτσα τυριού και καυτερές πιπεριές jalapeño.

Συνταγή: Στήθος κοτόπουλου με ντομάτες, τυρί και πατάτες

Στήθος κοτόπουλου με ντομάτες, τυρί και πατάτες

1 ώρα και 30 λεπτά
142,0 θερμίδες

Μαγειρέψτε στήθος κοτόπουλου με έναν μοναδικό και νόστιμο τρόπο. Ξεχάστε το βαρετό βραστό κοτόπουλο!

Συνταγή: Μπούτια κοτόπουλου σε σάλτσα μελιού-μουστάρδας

Μπούτια κοτόπουλου σε σάλτσα μελιού-μουστάρδας

1 ώρα και 30 λεπτά
241,0 θερμίδες

Δοκιμάστε τρυφερά μπούτια κοτόπουλου σε σάλτσα μελιού-μουστάρδας – ο τέλειος συνδυασμός γλυκού και πικάντικου για τους αληθινούς καλοφαγάδες!

Συνταγή: Καπνιστά στήθη κοτόπουλου

Καπνιστά στήθη κοτόπουλου

5 ώρες
147,0 θερμίδες

Μαγειρέψτε τρυφερά στήθη κοτόπουλου επικαλυμμένα με αρωματικά καρυκεύματα στο σπιτικό σας ζεστό καπνιστήριο.

Συνταγή: Τραγανό τηγανητό κοτόπουλο

Τραγανό τηγανητό κοτόπουλο

1 ώρα και 15 λεπτά
170,0 θερμίδες

Τραγανό τηγανητό κοτόπουλο—απλό, νόστιμο και χωρίς κόπο. Ελάχιστα υλικά, μέγιστη απόλαυση. Ιδανικό για μεσημεριανό ή βραδινό!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες