Τραγανά πατατάκια
Τραγανά πατατάκια

Τραγανά πατατάκια

Εικόνα του πιάτου: Τραγανές πατάτες σε sticks
45 λεπτά
294,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 3,0 γρ.
Λίπη: 15,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 40,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Μπορείτε να φτιάξετε σχεδόν τα πάντα με πατάτες – από στιφάδο και κυρίως πιάτα μέχρι αρτοσκευάσματα και ορεκτικά. Όλοι αγαπούν τις πατάτες για τη μοναδική τους τραγανότητα, αλλά δεν είναι οι μόνες στον πλανήτη. Δοκιμάστε αυτά τα τραγανά πατατάκια ψημένα στο φούρνο με φυσικά φύκια, πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αλας
  • Βούτυρο
  • Αλεύρι
  • Πατάτα
  • Ζάχαρη
  • άμυλο καλαμποκιού
  • Φύκι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • πλάστης
  • Χαρτί ψησίματος
  • Τολκούσκα
  • Πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Ξεφλουδίστε τις πατάτες, κόψτε τις σε φέτες, καλύψτε τις με νερό και ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 7 λεπτά στα 700 Watt.

Βήμα 2:

Λιώνουμε τις πατάτες με έναν πουρέ όσο είναι ζεστές.

Βήμα 3:

Τοποθετήστε τον πουρέ πατάτας σε ένα μπολ και προσθέστε 60 γραμμάρια ανάλατο βούτυρο, μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, 2 πρέζες αλάτι, 60 γραμμάρια κορν φλάουρ, 60 γραμμάρια αλεύρι και τα θρυμματισμένα φύλλα από φύκια, καρυκευμένα με αλάτι και σησαμέλαιο.

Βήμα 4:

Ανακατέψτε όλα τα υλικά και ζυμώστε τη ζύμη με τα χέρια σας.

Βήμα 5:

Τοποθετήστε τη ζύμη σε μια σανίδα και ανοίξτε την με έναν πλάστη σε ένα τετράγωνο πάχους περίπου 5 χιλιοστών.

Βήμα 6:

Κόψτε τις άκρες του τετραγώνου ομοιόμορφα και κόψτε το σε λωρίδες πλάτους 1 εκ.

Βήμα 7:

Τοποθετήστε προσεκτικά τις λωρίδες σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήστε για 25 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς.

Βήμα 8:

Αφήστε τα ξυλάκια να κρυώσουν πριν τα φάτε για να γίνουν τραγανά.

Συμβουλές μαγειρικής

Βάλτε τις πατάτες στο φούρνο μικροκυμάτων προσθέτοντας λίγο νερό στο ταψί και σκεπάζοντάς τες ερμητικά, όπως με μεμβράνη σιλικόνης. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε αλουμινόχαρτο ή μεταλλικά σκεύη!

Αν έχετε κανονικά φρέσκα φύκια, προσθέστε 2 επιπλέον πρέζες αλάτι.

Αν τα ξυλάκια δεν είναι αρκετά τραγανά, ψήστε τα λίγο περισσότερο μέχρι να αποκτήσουν ένα πιο πλούσιο χρώμα.

Τα φύκια μπορούν να αντικατασταθούν με σουσάμι, πράσινα κρεμμυδάκια ή ξηρούς καρπούς.

Οι κομμένες άκρες μπορούν να διαμορφωθούν και να ψηθούν μαζί με τα ξυλάκια.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ψητές πατάτες Hasselback

Ψητές πατάτες Hasselback

1 ώρα και 30 λεπτά
120,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτές τις ασυνήθιστες πατάτες, εμποτισμένες με αρωματικά μπαχαρικά μέχρι την καρδιά. Μπορείτε να τα καταφέρετε, ακόμα κι αν είστε αρχάριος!

Συνταγή: Skillet Frittata πατάτας

Φριτάτα πατάτας σε τηγάνι

1 ώρα και 30 λεπτά
115,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την τραγανή ιταλική πίτα πατάτας – πικάντικη και γευστική, με τραγανή ζύμη!

Συνταγή: Ψητές πατάτες σε κρεμώδη σάλτσα

Ψητές πατάτες σε κρεμώδη σάλτσα

1 ώρα και 15 λεπτά
147,0 θερμίδες

Αυτές οι τρυφερές ψητές πατάτες σε κρεμώδη σάλτσα τυριού είναι ιδανικές τόσο για οικογενειακά όσο και για εορταστικά δείπνα.

Συνταγή: Τηγανητές πατάτες με κανθαρέλλες σε τηγάνι

Τηγανητές πατάτες με μανιτάρια σε τηγάνι

1 ώρα και 30 λεπτά
89,0 θερμίδες

Οι τηγανητές πατάτες με μανιτάρια και κρεμμύδια είναι ένα χορταστικό και γευστικό πιάτο που θα σας ενθουσιάσει με την πλούσια γεύση του. Τα μανιτάρια προσδίδουν μια ξεχωριστή γεύση μανιταριού στις πατάτες, ενώ τα τηγανητά κρεμμύδια προσθέτουν ζουμερότητα και μια πινελιά γλυκύτητας. Αυτή η απλή συνταγή είναι ιδανική για ένα ζεστό οικογενειακό δείπνο.

Συνταγή: Τηγανητές πατάτες με κανθαρέλλες

Τηγανητές πατάτες με μανιτάρια

1 ώρα και 30 λεπτά
89,0 θερμίδες

Ετοιμάστε τηγανητές κανθαρέλλες με πατάτες για μεσημεριανό – ένα υπέροχο καλοκαιρινό πιάτο, χορταστικό και υγιεινό.

Συνταγή: Πουρές πατάτας με γάλα και βούτυρο

Πουρές πατάτας με γάλα και βούτυρο

1 ώρα
110,0 θερμίδες

Ετοιμάστε κλασικό πουρέ πατάτας ως συνοδευτικό πιάτο για κρέας ή ψάρι, πραγματικά ευάερο, με λεπτή κρεμώδη γεύση.

Συνταγή: Παραδοσιακά ρολά πατάτας με γέμιση κρέατος

Παραδοσιακά ρολά πατάτας με γέμιση κρέατος

1 ώρα και 30 λεπτά
130,0 θερμίδες

Η τέλεια επιλογή για δείπνο! Παραδοσιακά ρολάκια πατάτας με ζουμερή γέμιση από κοτόπουλο, κρεμμύδια και πιπεριές. Ψημένα στο φούρνο και σερβιρισμένα με σάλτσα τυριού. Απλά, χορταστικά και πεντανόστιμα!

Συνταγή: Hashbrowns - Τηγανίτες πατάτας αμερικανικού τύπου

Hashbrowns - Τηγανίτες πατάτας αμερικανικού τύπου

1 ώρα
190,0 θερμίδες

Τραγανές τηγανητές πατάτες με κρεμμύδια και μπαχαρικά. Τηγανητές σε τηγάνι για 5 λεπτά από κάθε πλευρά. Το τέλειο πρωινό αμερικανικού τύπου.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες