Μπακαλιάρος Μπακαλάου στα Πορτογαλικά
Μπακαλιάρος Μπακαλάου στα Πορτογαλικά
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Μπακαλιάρος Μπακαλάου στα Πορτογαλικά

Μπακαλιάρος Μπακαλάου στα Πορτογαλικά

Εικόνα πιάτου: Μπακαλιάρος Bacalhau Πορτογαλικό στυλ
1 ώρα και 30 λεπτά
94,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 6,0 γρ.
Λίπη: 4,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 9,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Το Bacalhau, ή μπακαλιάρος, σερβίρεται στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι στην Πορτογαλία. «Bacalhau» σημαίνει απλώς μπακαλιάρος, αλλά αναφέρεται επίσης σε παραδοσιακά πιάτα με μπακαλιάρο, όχι μόνο φρέσκο ​​αλλά και αλατισμένο ή αποξηραμένο, καλά μουλιασμένο. Ετοιμάστε φρέσκο ​​μπακαλιάρο ψημένο με πορτογαλικές πατάτες για το εορταστικό σας δείπνο.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Γάδος
  • Πατάτα
  • Κρεμμύδι
  • Σκόρδο
  • Βούτυρο
  • Γάλα
  • Ελαιόλαδο
  • πιπεριά
  • Κρασί
  • Αλάτι, λευκό πιπέρι
  • Ρίγανη

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Δοχείο
  • Ταψί ψησίματος
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη

Το μπακαλάου είναι ένα παραδοσιακό πορτογαλικό πιάτο που φτιάχνεται με παστό μπακαλιάρο. Παρασκευάζεται με πατάτες, κρεμμύδια, ελιές και αυγά, γεγονός που το καθιστά χορταστικό και θρεπτικό. Μια απλή συνταγή με έντονη γεύση που σίγουρα αξίζει να δοκιμάσετε.

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Πορτογαλικός μπακαλιάρος Bacalhau - Βήμα 1 Ξεφλουδίστε τις πατάτες και κόψτε τις σε χοντρές φέτες.

Βήμα 2:

Πορτογαλικός μπακαλιάρος Bacalhau - Βήμα 2 Λιώνουμε και ψιλοκόβουμε το σκόρδο, κόβουμε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους.

Βήμα 3:

Πορτογαλικός μπακαλιάρος Bacalhau - Βήμα 3 Ρίξτε το γάλα σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το, προσθέστε τον μπακαλιάρο κομμένο σε κομμάτια και μαγειρέψτε για 10 λεπτά.

Βήμα 4:

Πορτογαλικός μπακαλιάρος Bacalhau - Βήμα 4 Λαδώνουμε ένα ταψί με λάδι και τοποθετούμε πάνω τον μπακαλιάρο.

Βήμα 5:

Πορτογαλικός μπακαλιάρος Bacalhau - Βήμα 5 Βάλτε τις πατάτες σε μια κατσαρόλα με γάλα, μαγειρέψτε τις για 8 λεπτά και στη συνέχεια τοποθετήστε τες σε ένα ταψί μαζί με τον μπακαλιάρο.

Βήμα 6:

Πορτογαλικός μπακαλιάρος Bacalhau - Βήμα 6 Ρίχνουμε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να γίνουν διάφανα.

Βήμα 7:

Πορτογαλικός μπακαλιάρος Bacalhau - Βήμα 7 Ψιλοκόβουμε την πιπεριά, την προσθέτουμε στο κρεμμύδι, σβήνουμε με το κρασί και τηγανίζουμε για άλλα 10 λεπτά.

Βήμα 8:

Πορτογαλικός μπακαλιάρος Bacalhau - Βήμα 8 Τοποθετήστε τα λαχανικά από το ταψί με τον μπακαλιάρο και τις πατάτες και ψήστε για 30 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Συμβουλές μαγειρικής

Μπορείτε να πάρετε είτε ολόκληρο μπακαλιάρο είτε φιλέτο.

Αν δεν θέλετε να προσθέσετε κρασί, η γεύση θα είναι καλή και χωρίς αυτό.

Σχόλια για το άρθρο
Ναταλία

Μου άρεσε η συνταγή. Πρέπει να τη δοκιμάσω!

Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ψάρι σε γλυκόξινη σάλτσα

Ψάρι σε γλυκόξινη σάλτσα

1 ώρα
159,0 θερμίδες

Η κινέζικη γλυκόξινη σάλτσα δεν είναι καλή μόνο για τηγανητό χοιρινό, αλλά ταιριάζει και με τηγανητό ψάρι!

Συνταγή: Ψάρι ψημένο στο φούρνο κάτω από γούνινο παλτό

Ψάρια κάτω από ένα γούνινο παλτό στο φούρνο

1 ώρα και 30 λεπτά
104,0 θερμίδες

Ακόμα και τα πιο συνηθισμένα ψάρια μπορούν να παρασκευαστούν πολύ ορεκτικά. Ετοιμάστε μπακαλιάρο για το γεύμα σας χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή για ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό.

Συνταγή: Ψητός σολομός με λαχανικά

Ψητός σολομός με λαχανικά

30 λεπτά
156,0 θερμίδες

Αυτή η συνταγή είναι ένα τέλειο παράδειγμα του πώς απλά υλικά μπορούν να μετατραπούν σε ένα εκλεπτυσμένο πιάτο. Αν και ο σολομός υπάρχει εδώ και πολύ καιρό, ο ψητός σολομός με λαχανικά του δίνει μια ιδιαίτερη κομψότητα, καθιστώντας τον ιδανικό για ένα εορταστικό τραπέζι. Αυτό το πιάτο είναι κάτι περισσότερο από απλό φαγητό, είναι ένα πραγματικό έργο μαγειρικής τέχνης.

Συνταγή: Κρύος καπνιστός σολομός

Κρύο καπνιστό σολομό

24 ώρες
202,0 θερμίδες

Αν σας αρέσει το κάπνισμα στο σπίτι, δοκιμάστε αυτόν τον σολομό που λιώνει στο στόμα με κρύο τρόπο.

Συνταγή: Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια

1 ώρα και 30 λεπτά
153,0 θερμίδες

Δοκιμάστε μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια—ένα γευστικό και τρυφερό πιάτο, ιδανικό για ένα ελαφρύ και νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή ορεκτικό!

Συνταγή: Σαρδέλα σε σάλτσα ντομάτας

Σαρδελόρεγγα σε σάλτσα ντομάτας

1 ώρα και 30 λεπτά
100,0 θερμίδες

Ετοιμάστε ένα γευστικό ορεκτικό με σαρδελόρεγγα σε σάλτσα ντομάτας με μπαχαρικά για εσάς και τους καλεσμένους σας.

Συνταγή: Σουφλέ με πολόκ

Σουφλέ Pollock

1 ώρα και 15 λεπτά
92,0 θερμίδες

Αυτό το λεπτό σουφλέ ψαριού ψημένο στο φούρνο είναι ιδανικό για παιδιά, ενήλικες και άτομα με ευαίσθητη πέψη.

Συνταγή: Ψάρι σε χυμό ροδιού

Ψάρι σε χυμό ροδιού

1 ώρα και 15 λεπτά
140,0 θερμίδες

Ο ροζ σολομός σε μαρινάδα ροδιού είναι ένα τρυφερό και αλμυρό πιάτο με έντονη γεύση! Ιδανικό για ένα υγιεινό δείπνο - δοκιμάστε το!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες