Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια
Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια

Εικόνα του πιάτου: Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια
1 ώρα και 30 λεπτά
153,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 15,0 γρ.
Λίπη: 10,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 3,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Το μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια είναι ένα παραδοσιακό πιάτο που συναντάται στις παράκτιες περιοχές της Ρωσίας και της Βόρειας Ευρώπης. Αυτή η συνταγή προέκυψε από την ανάγκη διατήρησης των ψαριών για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς ψύξη, χρησιμοποιώντας μια μαρινάδα από ξίδι, αλάτι και μπαχαρικά. Στη Ρωσία, το μαριναρισμένο σκουμπρί είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στις βόρειες και δυτικές περιοχές, όπου το ψάρεμα παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή. Παρόμοιες μέθοδοι αλάτισης και μαριναρίσματος ψαριών συναντώνται στη σκανδιναβική κουζίνα, όπως η Νορβηγία και η Σουηδία, όπου το μαριναρισμένο ψάρι είναι ένα παραδοσιακό εορταστικό πιάτο. Έτσι, αυτή η συνταγή συνδυάζει στοιχεία ρωσικών και βορειοευρωπαϊκών γαστρονομικών παραδόσεων, τονίζοντας τη σημασία της διατήρησης της φρεσκάδας και της γεύσης του ψαριού μέσω της μαρινάδας.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Σκουμπρί
  • Κρεμμύδια
  • Νερό
  • Αλας
  • Ζάχαρη
  • Φύλλο δάφνης
  • Πιπέρι
  • Ξίδι 9%

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Δοχείο

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 1 Για να ετοιμάσετε τη μαρινάδα, ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα και τοποθετήστε την σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 2:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 2 Προσθέστε αλάτι, ζάχαρη, πιπέρι και φύλλο δάφνης στο νερό.

Βήμα 3:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 3 Βράστε τη μαρινάδα, ανακατεύοντας περιστασιακά.

Βήμα 4:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 4 Βράστε τη μαρινάδα για 1-2 λεπτά και αποσύρετε από τη φωτιά.

Βήμα 5:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 5 Ρίξτε ξίδι στη μαρινάδα, ανακατέψτε και αφήστε το μέχρι να κρυώσει εντελώς.

Βήμα 6:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 6 Κόψτε το κεφάλι του ψαριού, καθαρίστε το από τα εντόσθια και ξεπλύνετε το με τρεχούμενο νερό.

Βήμα 7:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 7 Στεγνώστε το ψάρι με χαρτί κουζίνας.

Βήμα 8:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 8 Κόψτε το ψάρι σε κομμάτια πάχους περίπου 2 cm.

Βήμα 9:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 9 Τοποθετήστε το ψιλοκομμένο ψάρι σε ένα βαθύ μπολ.

Βήμα 10:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 10 Κόψτε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους και τοποθετήστε το πάνω από το ψιλοκομμένο ψάρι.

Βήμα 11:

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια - Βήμα 11 Ρίξτε την κρύα μαρινάδα πάνω από το ψάρι και τα κρεμμύδια και βάλτε το στο ψυγείο για 12 ώρες. Σερβίρετε με τουρσί κρεμμύδια.

Συμβουλές μαγειρικής

Είναι καλύτερο να μαρινάρετε το ψάρι για περισσότερο από 12 ώρες, τουλάχιστον 24 ώρες ή και περισσότερο. Αλλά μην ξεχάσετε να το βάλετε στο ψυγείο.

Το μαριναρισμένο σκουμπρί είναι ιδιαίτερα καλό με πατάτες, με ένα συνοδευτικό λαχανικών ή ως ορεκτικό σε μια φέτα φρέσκο ​​ψωμί.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Πορτογαλικού στυλ Bacalhau

Μπακαλιάρος Μπακαλάου στα Πορτογαλικά

1 ώρα και 30 λεπτά
94,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μπακαλιάρο πορτογαλικού τύπου βρασμένο σε γάλα και ψημένο στο φούρνο για τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά.

Συνταγή: Τηγανητός κυπρίνος

Τηγανητός κυπρίνος

1 ώρα και 15 λεπτά
132,0 θερμίδες

Ετοιμάστε παραδοσιακό τσέχικο τηγανητό κυπρίνο γεμιστό με κρεμμύδια και μανιτάρια για τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά.

Συνταγή: Khraime – ψάρι σε σάλτσα ντομάτας

Χραΐμε – ψάρι σε σάλτσα ντομάτας

1 ώρα και 30 λεπτά
72,0 θερμίδες

Αντί για το συνηθισμένο «μαριναρισμένο ψάρι», ετοιμάστε αυτό το νόστιμο ψάρι εβραϊκού στιλ με πικάντικη σάλτσα ντομάτας.

Συνταγή: Σουφλέ με πολόκ

Σουφλέ Pollock

1 ώρα και 15 λεπτά
92,0 θερμίδες

Αυτό το λεπτό σουφλέ ψαριού ψημένο στο φούρνο είναι ιδανικό για παιδιά, ενήλικες και άτομα με ευαίσθητη πέψη.

Συνταγή: Ψάρι Lazy Gefilte

Τεμπέλης Gefilte Fish

1 ώρα
112,0 θερμίδες

Δοκιμάστε το διάσημο ψάρι γεφίλτε – μια απλοποιημένη εκδοχή αυτού του τρυφερού και γευστικού εβραϊκού πιάτου.

Συνταγή: Ροζ σολομός ψημένος στο φούρνο

Ροζ σολομός ψημένος στο φούρνο

1 ώρα και 30 λεπτά
132,0 θερμίδες

Απολαύστε τρυφερό ροζ σολομό ψημένο στο φούρνο με αρωματικά μπαχαρικά και λεμόνι. Το τέλειο υγιεινό πιάτο!

Συνταγή: Πικάντικη μαριναρισμένη ρέγγα Βαλτικής

Πικάντικη μαριναρισμένη ρέγγα

1 ώρα και 15 λεπτά
68,0 θερμίδες

Η ρέγγα Βαλτικής, ή αλλιώς ρέγκα Βαλτικής, είναι ένα δημοφιλές ψάρι σνακ. Προετοιμάστε την σε μια γευστική μαρινάδα για να την βάλετε στο ψυγείο.

Συνταγή: Μπακαλιάρος πολωνικού τύπου

Μπακαλιάρος πολωνικού τύπου

50 λεπτά
100,0 θερμίδες

Ο μπακαλιάρος μπορεί να φαίνεται σαν ένα άγευστο και άγευστο ψάρι, αλλά η «πολωνική» σάλτσα τον μετατρέπει σε μια σχεδόν εορταστική και νόστιμη λιχουδιά.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες