Τεμπέλης Gefilte Fish
Τεμπέλης Gefilte Fish

Τεμπέλης Gefilte Fish

Εικόνα πιάτου: Ψάρι Lazy Gefilte
1 ώρα
112,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 10,0 γρ.
Λίπη: 5,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 8,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Η κλασική συνταγή για γεμιστό ψάρι γεμιστό με κιμά περιλαμβάνει το γέμισμα μπιφτεκιών από κιμά με δέρμα από κυπρίνο ή λούτσο και στη συνέχεια το βράσιμο του πιάτου. Αλλά το «τεμπέλικο» ψάρι γεφίλτε - μπιφτέκια ψαριού βρασμένα με παντζάρια και καρότα, εμπλουτισμένα με τη γεύση τους - έχει σταδιακά γίνει ολοένα και πιο δημοφιλές.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Φιλέτο κυπρίνου
  • Κρεμμύδι
  • Φυτικό λάδι
  • Αυγό
  • Αλατοπίπερο
  • Καρότο
  • Ζάχαρη
  • Παντζάρι
  • Παξιμάδια

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Δοχείο
  • Τηγάνι
  • Καζάν
  • Μηχανή κοπής κιμά

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 1 Ψιλοκόψτε το φιλέτο κυπρίνου. Χοντροκόψτε δύο κρεμμύδια και ψιλοκόψτε τα κι αυτά.

Βήμα 2:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 2 Τσιγαρίστε το χοντροκομμένο και στρωμένο κρεμμύδι σε ένα τηγάνι και ψιλοκόψτε το.

Βήμα 3:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 3 Μουλιάστε 200 γραμμάρια τριμμένη φρυγανιά σε ένα μπολ, στύψτε την, κόψτε την σε κομμάτια και προσθέστε την στον κιμά. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

Βήμα 4:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 4 Ζυμώνετε το μείγμα με τα χέρια σας.

Βήμα 5:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 5 Σπάστε και προσθέστε 4 αυγά, ζυμώστε ξανά.

Βήμα 6:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 6 Ξεφλουδίστε και κόψτε 4 καρότα σε διαγώνιες φέτες. Βράστε και κόψτε 3 παντζάρια σε ροδέλες.

Βήμα 7:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 7 Τοποθετήστε τις φλούδες από 4 κρεμμύδια στον πάτο του καζάνι και στη συνέχεια τοποθετήστε μια στρώση παντζαριών από πάνω.

Βήμα 8:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 8 Πλάστε τον κιμά σε ορθογώνια μπιφτέκια και τοποθετήστε τα πάνω από τα παντζάρια.

Βήμα 9:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 9 Τοποθετήστε ένα κομμάτι καρότο πάνω σε κάθε μπριζόλα και μερικά κομμάτια γύρω από αυτήν. Προσθέστε μια ακόμη στρώση παντζάρια, μια ακόμη στρώση μπριζόλες ψαριού και μια στρώση καρότα.

Βήμα 10:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 10 Ρίξτε νερό στο καζάνι έτσι ώστε να καλύπτει όλα τα υλικά, καλύψτε με ένα καπάκι και βράστε.

Βήμα 11:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 11 Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση, προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη και μαγειρεύουμε για 40 λεπτά σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 12:

Ψαροκεφτέδες εβραϊκού τύπου - Βήμα 12 Αφαιρέστε τα κοτολέτα από το καζάνι και σερβίρετε με καρότα και μυρωδικά.

Συμβουλές μαγειρικής

Μια ελαφρώς πιο περίπλοκη και πιο κλασική εκδοχή μπορεί να επιτευχθεί γεμίζοντας ψαροκροκέτες, από τις οποίες έχει αφαιρεθεί το κρέας, με το μείγμα για κοτολέτες και στη συνέχεια βράζοντάς τες με παντζάρια και καρότα.

Αντί για κυπρίνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλέτο λούτσου.

Πριν βράσουν, τα κοτολέτα μπορούν να τηγανιστούν ελαφρά σε ένα τηγάνι.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια

Μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια

1 ώρα και 30 λεπτά
153,0 θερμίδες

Δοκιμάστε μαριναρισμένο σκουμπρί με κρεμμύδια—ένα γευστικό και τρυφερό πιάτο, ιδανικό για ένα ελαφρύ και νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή ορεκτικό!

Συνταγή: Ψητός σολομός με λαχανικά

Ψητός σολομός με λαχανικά

30 λεπτά
156,0 θερμίδες

Αυτή η συνταγή είναι ένα τέλειο παράδειγμα του πώς απλά υλικά μπορούν να μετατραπούν σε ένα εκλεπτυσμένο πιάτο. Αν και ο σολομός υπάρχει εδώ και πολύ καιρό, ο ψητός σολομός με λαχανικά του δίνει μια ιδιαίτερη κομψότητα, καθιστώντας τον ιδανικό για ένα εορταστικό τραπέζι. Αυτό το πιάτο είναι κάτι περισσότερο από απλό φαγητό, είναι ένα πραγματικό έργο μαγειρικής τέχνης.

Συνταγή: Αυγά Benedict με σάλτσα Hollandaise

Αυγά Benedict με σάλτσα Hollandaise

1 ώρα και 15 λεπτά
315,0 θερμίδες

Τα αυγά Benedict είναι μια νόστιμη, αλλά μάλλον περίπλοκη, επιλογή πρωινού, οπότε είναι καλύτερο να τα απολαύσετε στον εαυτό σας και την οικογένειά σας ένα Σαββατοκύριακο. Αυτό το πιάτο, δημοφιλές από τα τέλη του 19ου αιώνα, βασίζεται σε ένα ποσέ αυγό με κλασική σάλτσα ολλανδέζ σε φρυγανισμένο λευκό ψωμί. Τα υλικά είναι ποικίλα και μπορούν να κυμαίνονται από μπέικον μέχρι τρούφες.

Συνταγή: Κέφαλος Κριμαίας

Μπάφαλος τύπου Κριμαίας

1 ώρα και 15 λεπτά
115,0 θερμίδες

Ζήστε την ηλιόλουστη Κριμαία με αυτό το μπαρμπούνι της Μαύρης Θάλασσας γεμιστό με σκόρδο, ντομάτες και λεμόνι!

Συνταγή: Ψάρι σε χυμό ροδιού

Ψάρι σε χυμό ροδιού

1 ώρα και 15 λεπτά
140,0 θερμίδες

Ο ροζ σολομός σε μαρινάδα ροδιού είναι ένα τρυφερό και αλμυρό πιάτο με έντονη γεύση! Ιδανικό για ένα υγιεινό δείπνο - δοκιμάστε το!

Συνταγή: Τηγανητός κυπρίνος

Τηγανητός κυπρίνος

1 ώρα και 15 λεπτά
132,0 θερμίδες

Ετοιμάστε παραδοσιακό τσέχικο τηγανητό κυπρίνο γεμιστό με κρεμμύδια και μανιτάρια για τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά.

Συνταγή: Πέστροφα στα κάρβουνα

Πέστροφα ψημένη στα κάρβουνα

1 ώρα και 15 λεπτά
110,0 θερμίδες

Ετοιμάστε τρυφερή πέστροφα ψημένη σε αλουμινόχαρτο πάνω σε κάρβουνα – μια υπέροχη λιχουδιά για μια παρέα φίλων.

Συνταγή: Κρύος καπνιστός σολομός

Κρύο καπνιστό σολομό

24 ώρες
202,0 θερμίδες

Αν σας αρέσει το κάπνισμα στο σπίτι, δοκιμάστε αυτόν τον σολομό που λιώνει στο στόμα με κρύο τρόπο.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες