Σπιτική σούπα με νουντλς Tokmach
Σπιτική σούπα με νουντλς Tokmach
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Σπιτική σούπα με νουντλς Tokmach

Σπιτική σούπα με νουντλς Tokmach

Εικόνα του πιάτου: Σπιτική σούπα με νουντλς Tokmach
1 ώρα και 30 λεπτά
71,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 5,0 γρ.
Λίπη: 2,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 8,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Οι σούπες που φτιάχνονται με ζυμαρικά, «ζατιρούχα», ή ολόκληρα σπιτικά νουντλς —κομμένα ή σε φέτες— υπάρχουν εδώ και αιώνες σε πολλούς πολιτισμούς. Είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος για να κάνετε ένα πρώτο πιάτο πολύ πιο χορταστικό και θρεπτικό. Δοκιμάστε την παραδοσιακή ταταρική κοτόσουπα με σπιτικά κομμένα νουντλς.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Κοτόπουλο
  • Νερό
  • Αλας
  • Κρεμμύδι
  • Αυγό
  • Αλεύρι
  • Πατάτα

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Δοχείο
  • Καπάκι
  • Λεπτοί πλάστες

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 1 Βάλτε το κοτόπουλο σε μια κατσαρόλα, σκεπάστε το με νερό, προσθέστε αλάτι, μισό κρεμμύδι και μαγειρέψτε για 20 λεπτά κάτω από ένα καπάκι.

Βήμα 2:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 2 Όταν βράσει ο ζωμός, ξαφρίστε τον αφρό.

Βήμα 3:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 3 Σπάστε ένα αυγό σε ένα μπολ, προσθέστε αλάτι, μια κουταλιά της σούπας νερό και χτυπήστε με σύρμα.

Βήμα 4:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 4 Προσθέστε το αλεύρι, ανακατέψτε, ζυμώστε τη ζύμη, τυλίξτε την σε μια σακούλα και αφήστε την να ξεκουραστεί.

Βήμα 5:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 5 Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τις πατάτες.

Βήμα 6:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 6 Αφαιρέστε το κρεμμύδι από τη σούπα και προσθέστε τις πατάτες.

Βήμα 7:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 7 Πασπαλίστε την επιφάνεια με αλεύρι, ισιώστε και ανοίξτε τη ζύμη σε λεπτή στρώση.

Βήμα 8:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 8 Διπλώστε τη ζύμη σαν ακορντεόν, κόψτε σε ίσα τετράγωνα και ξεδιπλώστε τα σε λωρίδες.

Βήμα 9:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 9 Κόψτε τις λωρίδες σε ίσα κομμάτια, στοιβάζετε τες και ψιλοκόβετε.

Βήμα 10:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 10 Προσθέστε τα noodles στη σούπα, ανακατέψτε και μαγειρέψτε μέχρι να είναι έτοιμα.

Βήμα 11:

Σπιτική σούπα με noodles Tokmach - Βήμα 11 Σερβίρετε γαρνιρισμένο με βότανα.

Συμβουλές μαγειρικής

Τα μπούτια κοτόπουλου είναι ιδανικά για σούπα.

Είναι καλύτερο να ανοίξετε τη ζύμη τυλίγοντάς την σε πλάστες διαφορετικού μήκους.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κλασική Οκρόσκα με Λουκάνικο σε Νερό

Κλασική οκρόσκα με λουκάνικο στο νερό

1 ώρα και 15 λεπτά
75,0 θερμίδες

Αν δεν σας αρέσει το κουάς, δοκιμάστε μια ελαφρώς διαφορετική, αλλά και πολύ νόστιμη συνταγή: κλασική οκρόσκα με λουκάνικο σε νερό.

Συνταγή: Κάρυ φακής με σπανάκι

Κάρυ φακής με σπανάκι

1 ώρα και 30 λεπτά
94,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτό το πικάντικο ινδικό κάρυ με κόκκινες φακές και σπανάκι, ιδανικό ακόμη και για vegans.

Συνταγή: Κλασική σούπα οξαλίδας με αυγό και κοτόπουλο

Κλασική σούπα οξαλίδας με αυγό και κοτόπουλο

1 ώρα και 30 λεπτά
39,0 θερμίδες

Η οξαλίδα είναι μια υπέροχη πηγή βιταμινών! Φτιάξτε την κλασική σούπα οξαλίδας και νιώστε ταυτόχρονα ευχαρίστηση και μια έκρηξη ενέργειας!

Συνταγή: Σπιτική σούπα με νουντλς Sujebi

Σπιτική σούπα με νουντλς Sujebi

0,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτή την κορεάτικη χορτοφαγική σούπα με ζωμό λαχανικών, λαχανικά και παραδοσιακά σπιτικά νουντλς sujebi.

Συνταγή: Okroshka με λουκάνικο σε νερό με μαγιονέζα και ξύδι

Οκρόσκα με λουκάνικο σε νερό με μαγιονέζα και ξύδι

1 ώρα
61,0 θερμίδες

Για όσους δεν τους αρέσει το κβας και τα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, η οκρόσκα φτιαγμένη με νερό, μαγιονέζα και ξύδι είναι μια πραγματική σωτηρία στη ζέστη του καλοκαιριού!

Συνταγή: Σούπα με φύκια Miyok kuk και τυρί ολικής άλεσης

Σούπα με φύκια Miyok kuk

1 ώρα και 15 λεπτά
36,0 θερμίδες

Οι λάτρεις της ασιατικής κουζίνας αναμφίβολα θα εκτιμήσουν αυτή την κλασική κορεάτικη ψαρόσουπα με φύκια – νόστιμη και υγιεινή.

Συνταγή: Οκρόσκα με γάλα

Οκρόσκα με γάλα

1 ώρα
76,0 θερμίδες

Η οκρόσκα με γάλα είναι μια ελαφριά και δροσιστική εκδοχή της γνωστής καλοκαιρινής σούπας για όσους δεν τους αρέσει το κβας και οι επιπλέον θερμίδες.

Συνταγή: Σπιτική κοτόσουπα

Σπιτική σούπα κοτόπουλου

45 λεπτά
68,0 θερμίδες

Ζεστή και γευστική σπιτική κοτόσουπα—απλή, γρήγορη και νόστιμη. Μια εξαιρετική επιλογή για ένα οικογενειακό δείπνο!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες