Σούπα με κρέας και λαχανικά
Σούπα με κρέας και λαχανικά
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Σούπα με κρέας και λαχανικά

Σούπα με κρέας και λαχανικά

Εικόνα του πιάτου: Σούπα με κρέας και λαχανικά
1 ώρα και 30 λεπτά
54,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 6,0 γρ.
Λίπη: 2,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 3,0 γρ.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Μοσχάρι με το κόκκαλο
  • Πατάτα
  • Κρεμμύδια
  • Καρότο
  • Νερό
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Σκόρδο
  • Μαϊντανός
  • Φύλλο δάφνης
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • Αλας

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Δοχείο
  • Καπάκι
  • ωμοπλάτη

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Βήμα 1 της συνταγής Τοποθετήστε το μοσχάρι με το κόκκαλο σε μια κατσαρόλα.

Βήμα 2:

Βήμα 2 της συνταγής Ρίξτε νερό, βράστε και ξαφρίστε για να φύγει η περίσσεια.

Βήμα 3:

Βήμα 3 της συνταγής Σκεπάστε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και μαγειρέψτε για 2,5 ώρες σε χαμηλή φωτιά.

Βήμα 4:

Βήμα Συνταγής 4 Βγάλτε το κρέας από τη σούπα και αφαιρέστε τα κόκαλα, στη συνέχεια σουρώστε το ζωμό.

Βήμα 5:

Βήμα 5 της συνταγής Κόβουμε τα καρότα σε μισές φέτες και το κρεμμύδι και τις πατάτες σε μεγάλες φέτες.

Βήμα 6:

Βήμα 6 της συνταγής Προσθέστε αλάτι, πιπέρι, φύλλα λάβας και ανακατέψτε.

Βήμα 7:

Βήμα 7 της συνταγής Προσθέστε το κρέας, βράστε, σκεπάστε και σιγοβράστε για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

Βήμα 8:

Βήμα 8 της συνταγής Αφαιρέστε το φύλλο δάφνης, προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο, μαϊντανό και πράσινα κρεμμυδάκια.

Συμβουλές μαγειρικής

Χρησιμοποιήστε μικρά κομμάτια βοδινού μπούτι για τη σούπα, έτσι η σούπα θα είναι πλούσια και νόστιμη.

Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τον αφρό, διαφορετικά η σούπα θα γίνει θολή και άγευστη.

Μπορείτε να βράσετε το κρεμμύδι ολόκληρο, χωρίς να το ψιλοκόψετε, και στη συνέχεια να το αφαιρέσετε.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κλασική σούπα κοτόπουλου

Κλασική σούπα κοτόπουλου

2 ώρες
56,0 θερμίδες

Η κλασική κοτόσουπα είναι ένας ελαφρύς και χορταστικός ζωμός με τρυφερά κομμάτια κοτόπουλου και λαχανικά.

Συνταγή: Κλασική ψαρόσουπα

Κλασική ψαρόσουπα

1 ώρα και 15 λεπτά
28,0 θερμίδες

Φτιάξτε κλασική ψαρόσουπα χωρίς ταλαιπωρία και φασαρία, χρησιμοποιώντας την πιο απλή συνταγή—γιατί νόστιμο δεν σημαίνει περίπλοκο!

Συνταγή: Κλασική Οκρόσκα με Λουκάνικο σε Νερό

Κλασική οκρόσκα με λουκάνικο στο νερό

1 ώρα και 15 λεπτά
75,0 θερμίδες

Αν δεν σας αρέσει το κουάς, δοκιμάστε μια ελαφρώς διαφορετική, αλλά και πολύ νόστιμη συνταγή: κλασική οκρόσκα με λουκάνικο σε νερό.

Συνταγή: Κρεμώδης σούπα κολοκύθας

Σούπα πουρέ κολοκύθας με κρέμα γάλακτος

40
55,0 θερμίδες

Πείτε αντίο στο φθινόπωρο και καλωσορίστε τον χειμώνα με αυτή την κλασική σούπα κολοκύθας - είναι η ιδανική εποχή για αυτό το υγιεινό λαχανικό!

Συνταγή: Κλασική σούπα λαχανικών

Κλασική σούπα λαχανικών

1 ώρα και 30 λεπτά
25,0 θερμίδες

Αυτή η νόστιμη και χαμηλή σε θερμίδες σούπα λαχανικών είναι ιδανική για όσους θέλουν να χάσουν τα περιττά κιλά, καθώς και για χορτοφάγους.

Συνταγή: Σούπα γάλακτος με νουντλς

Σούπα γάλακτος με βερμιτσέλι

40 λεπτά
106,0 θερμίδες

Φτιάξτε μια γλυκιά σούπα γάλακτος με λεπτό βερμιτσέλι – μια αληθινή γεύση παιδικής ηλικίας που θα λατρέψουν και τα παιδιά σας.

Συνταγή: Σούπα ραπανάκι Daikon

Σούπα πουρέ ραπανάκι Daikon

1 ώρα και 30 λεπτά
68,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την κρεμώδη ασιατική σούπα ραπανάκι daikon σε ζωμό λαχανικών με φρέσκα κρουτόν και καβουρδισμένους σπόρους.

Συνταγή: Οκρόσκα με ραπανάκια και κεφίρ

Οκρόσκα με ραπανάκι και κεφίρ

1 ώρα
33,0 θερμίδες

Αν κάποιος στην οικογένειά σας δεν τρώει κρέας, η καλύτερη επιλογή είναι η οκρόσκα με ραπανάκι και κεφίρ. Μπορείτε να προσθέσετε αυγά στο σερβίρισμα.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες