Κλασική ψαρόσουπα
Προέλευση της συνταγής
Η ψαρόσουπα, ή ukha, ήταν σχεδόν πάντα στο ρωσικό τραπέζι, ακόμα και τις λιγότερο αυστηρές ημέρες νηστείας — άλλωστε, ακόμη και ένα παιδί μπορούσε να πιάσει ένα ψάρι στο ποτάμι με λίγη επιμέλεια. Και ακόμη και ένας εντελώς αρχάριος μπορεί να ετοιμάσει την κλασική ψαρόσουπα. Αυτή η ελαφριά σούπα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φώσφορο και ωμέγα οξέα, είναι μια λιχουδιά για όλη την οικογένεια!
Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;
Συστατικά
-
Νερό
-
Φιλέτο ψαριού
-
Πατάτα
-
Καρότο
-
Κρεμμύδια
-
Φύλλο δάφνης
-
Αρωματοπιπέρι
-
Αλας
-
Μαϊντανός
Σκεύη κουζίνας
- Μαχαίρι
- Επιτροπή
- Δοχείο
- Καπάκι
- Εξαφριστήρι
Συνταγή βήμα προς βήμα
Βήμα 1:
Ρίξτε κρύο νερό σε μια κατσαρόλα και προσθέστε τα φιλέτα ψαριού.
Βήμα 2:
Προσθέστε ξεφλουδισμένο κρεμμύδι, φύλλο δάφνης, μαύρο πιπέρι και αλάτι.
Βήμα 3:
Βράστε, αφαιρέστε τον αφρό, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για άλλα 10 λεπτά.
Βήμα 4:
Κόβουμε τις πατάτες χοντροκομμένα και τα καρότα σε δαχτυλίδια ή μισούς δακτυλίους.
Βήμα 5:
Ψιλοκόψτε φρέσκο μαϊντανό.
Βήμα 6:
Αφαιρέστε το ψάρι, το κρεμμύδι και το φύλλο δάφνης από το ζωμό.
Βήμα 7:
Ρίξτε τις πατάτες και τα καρότα στο ζωμό, σκεπάστε με ένα καπάκι και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά.
Βήμα 8:
Κόψτε το φιλέτο ψαριού σε κύβους και βάλτε το ξανά στη σούπα μαζί με τα μυρωδικά 5 λεπτά πριν είναι έτοιμο.
Βήμα 9:
Ανακατεύουμε, σβήνουμε τη φωτιά, αφήνουμε να σταθεί για λίγο και σερβίρουμε.
Συμβουλές μαγειρικής
Οποιοδήποτε ψάρι είναι κατάλληλο για κλασική ψαρόσουπα.
Το κρεμμύδι μπορεί να απορριφθεί από το ζωμό.
Αν θέλετε, μπορείτε να σουρώσετε το ζωμό, αλλά αν το ψάρι δεν έχει κόκαλα, αυτό δεν είναι απαραίτητο.
