Ούντον με χοιρινό και λαχανικά
Ούντον με χοιρινό και λαχανικά
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Ούντον με χοιρινό και λαχανικά

Ούντον με χοιρινό και λαχανικά

Εικόνα του πιάτου: Ούντον με χοιρινό και λαχανικά
1 ώρα και 15 λεπτά
199,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 10,0 γρ.
Λίπη: 2,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 36,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Το ουντόν με χοιρινό και λαχανικά είναι ένα παραδοσιακό ιαπωνικό πιάτο που παρασκευάζεται από λεπτές λωρίδες κρέατος, συνήθως βραστές ή μαγειρεμένες με λαχανικά. Τις περισσότερες φορές, το κρέας βράζεται σε μια κατσαρόλα με ζωμό που σιγοβράζει αμέσως πριν το σερβίρισμα — οι λεπτές λωρίδες μαγειρεύονται πολύ γρήγορα. Ωστόσο, όπως υποδηλώνει το όνομα, το κρέας τηγανιζόταν πρώτα — στα χωριά, αυτό γινόταν με φτυάρι ή άροτρο.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Χοιρινή κοιλιά
  • Καρότο
  • Κρεμμύδι
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Νουντλς Ούντον
  • Ζάχαρη
  • Χάρη
  • Σάλτσα σόγιας

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Μπολ
  • Κουτάλα
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη
  • Τσιμπίδα

Δοκιμάστε αυτό το γευστικό udon με χοιρινό και λαχανικά—ένα απλό και χορταστικό πιάτο, ιδανικό για δείπνο. Το τρυφερό χοιρινό, τα τραγανά λαχανικά και τα νόστιμα noodles udon, σε συνδυασμό με τη σάλτσα σόγιας, δημιουργούν μια αρμονική γεύση που θα λατρέψει όλη η οικογένεια!

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 1 Βράστε νερό σε μια κατσαρόλα και αποσύρετε από τη φωτιά.

Βήμα 2:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 2 Βάλτε το αυγό σε βραστό νερό για 3 λεπτά και στη συνέχεια αφήστε το να κρυώσει σε κρύο νερό.

Βήμα 3:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 3 Κόψτε τα καρότα σε λωρίδες, το κομμένο σε τέταρτα κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους και τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε δακτυλίους ελαφρώς διαγώνια.

Βήμα 4:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 4 Κόψτε την χοιρινή κοιλιά σε λεπτές φέτες.

Βήμα 5:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 5 Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη ζάχαρη, το σάκε και τη σάλτσα σόγιας.

Βήμα 6:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 6 Βράστε τα noodles ή ξεπλύνετε τα έτοιμα.

Βήμα 7:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 7 Προσθέστε λίγο λάδι στο τηγάνι και σοτάρετε ελαφρά το στήθος.

Βήμα 8:

Sukiyaki Udon με χοιρινό - Βήμα 8 Προσθέστε το κρεμμύδι και το καρότο, ανακατέψτε και συνεχίστε το σοτάρισμα.

Βήμα 9:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 9 Ρίξτε τη σάλτσα, ανακατέψτε και σιγοβράστε.

Βήμα 10:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 10 Προσθέστε τα noodles, ανακατέψτε και σιγοβράστε, ανακατεύοντας.

Βήμα 11:

Udon με χοιρινό Sukiyaki - Βήμα 11 Τοποθετήστε μια μερίδα του πιάτου σε ένα πιάτο, γαρνίρετε με φρέσκα κρεμμυδάκια και προσθέστε ένα μελάτο αυγό.

Συμβουλές μαγειρικής

Αν δεν φοβάστε να φάτε ωμά αυγά, μπορείτε να παραλείψετε το δεύτερο βήμα.

Απλώστε τις λωρίδες του στήθους στο τηγάνι ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα.

Ο καλύτερος τρόπος για να ανακατέψετε το περιεχόμενο του τηγανιού είναι κουνώντας το – με αυτόν τον τρόπο τα υλικά αναμειγνύονται πιο ομοιόμορφα και δεν καταστρέφονται.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ψητή χοιρινή κοιλιά

Ψητή χοιρινή κοιλιά

3 ώρες
148,0 θερμίδες

Η ψητή χοιρινή πανσέτα είναι ένα εξαιρετικό δείπνο για όλη την οικογένεια και είναι απίστευτα εύκολη στην προετοιμασία. Η χοιρινή πανσέτα είναι ένα αρκετά λιπαρό, αλλά πολύ γευστικό κρέας. Είναι αρκετά πυκνή και απαιτεί πολύ χρόνο μαγειρέματος, αλλά είναι απίστευτα εύκολη στο μαγείρεμα. Αρωματικά βότανα, σκόρδο, πιπέρι και πράσα είναι όλα όσα χρειάζεστε.

Συνταγή: Μαριναρισμένος χοιρινός ώμος σε βιετναμέζικο στιλ

Μαριναρισμένος χοιρινός ώμος σε βιετναμέζικο στιλ

1 ώρα και 30 λεπτά
510,0 θερμίδες

Δοκιμάστε τρυφερές τηγανητές χοιρινές μπριζόλες βιετναμέζικου στιλ, μαριναρισμένες με λεμονόχορτο, σάλτσα σόγιας και ζάχαρη.

Συνταγή: Χοιρινό κότσι ψημένο στο φούρνο με λάχανο

Ψημένο χοιρινό κότσι με λάχανο στο φούρνο

3 ώρες
224,0 θερμίδες

Δοκιμάστε ένα χοιρινό κότσι ψημένο σε μπύρα, χρησιμοποιώντας μια παλιά γερμανική συνταγή. Αυτό το κρέας δεν χρειάζεται μαρινάρισμα!

Συνταγή: Πικάντικο χοιρινό τζεϊούκ μποκέουμ

Πικάντικο χοιρινό Τζεϊούκ Μποκέουμ

45 λεπτά
216,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτή τη γευστική και πικάντικη κορεάτικη συνταγή για χοιρινό stir-fry που είναι υπέροχη με ρύζι ή ως συνοδευτικό λαχανικών.

Συνταγή: Γλυκό χοιρινό με ανανά

Γλυκό χοιρινό με ανανά

1 ώρα και 15 λεπτά
184,0 θερμίδες

Ζήστε την κινέζικη κουζίνα με αυτή την απλή αλλά νόστιμη εκδοχή του διάσημου γλυκόξινου χοιρινού με ανανά.

Συνταγή: Χοιρινό φιλέτο με μήλα

Χοιρινό φιλέτο με μήλα

2 ώρες
174,0 θερμίδες

Για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, θέλετε να μαγειρέψετε κάτι ξεχωριστό—κάτι εκλεπτυσμένο, αλλά και απλό. Δεν υπάρχει χρόνος να ξοδέψετε πολύ χρόνο στη σόμπα την τελευταία μέρα του χρόνου. Αυτή η βιντεοσυνταγή για ένα πολυτελές κυρίως πιάτο της Πρωτοχρονιάς—χοιρινό τυλιγμένο με μπέικον και ρολό μήλου—θα σας βοηθήσει.

Συνταγή: Ψητό χοιρινό με λάχανο

Ψημένο χοιρινό με λάχανο

1 ώρα και 30 λεπτά
109,0 θερμίδες

Μια ενδιαφέρουσα και απλή συνταγή – ένα νόστιμο, αρωματικό και πολύ χορταστικό γεύμα, ιδανικό για εκείνες τις παγωμένες χειμωνιάτικες μέρες. Κάθε οικογένεια έχει τη δική της συνταγή για ξινολάχανο και εμείς προσφέρουμε έναν από τους πολλούς τρόπους για να αναδείξετε τη γεύση και το άρωμά του σε έναν κλασικό συνδυασμό: ψητό χοιρινό λαιμό.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες