Σνακ ρολό με σπανάκι
Σνακ ρολό με σπανάκι

Σνακ ρολό με σπανάκι

Εικόνα του πιάτου: Ρολό ορεκτικού με σπανάκι
1 ώρα και 15 λεπτά
180,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 9,0 γρ.
Λίπη: 11,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 11,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Τα ρολά σπανακιού, όπως τα γνωρίζουμε σήμερα, άρχισαν να κερδίζουν δημοτικότητα τον 20ό αιώνα, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της δυτικοευρωπαϊκής και αμερικανικής γαστρονομικής κουλτούρας. Έτσι, το ρολό σπανακιού είναι αποτέλεσμα αιώνων γαστρονομικών παραδόσεων, που συνδυάζουν στοιχεία από διαφορετικούς πολιτισμούς και εποχές. Το πιάτο συνεχίζει να εξελίσσεται και να προσαρμόζεται στις σύγχρονες γεύσεις και προτιμήσεις.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αυγό
  • Σπανάκι
  • Κρέμα γάλακτος
  • Αλεύρι
  • Αλας
  • Μπέικιν πάουντερ
  • Τυρί cottage
  • Τυρί Μπρίνζα
  • Σκόρδο
  • Λιαστές ντομάτες

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Μπολ
  • Ταψί ψησίματος
  • ωμοπλάτη
  • Χαρτί
  • Μιστρύ

Αυτό το ρολό σπανακιού με τυρί και λιαστές ντομάτες συμπληρώνει τέλεια το χριστουγεννιάτικο δέντρο, ενώ ταυτόχρονα δημιουργεί μια αίσθηση καλοκαιριού στη μέση του χειμώνα. Οι καλεσμένοι σας θα εκτιμήσουν αυτή τη ντελικάτη λιχουδιά.

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 1 Σπάστε πέντε αυγά και βάλτε τους κρόκους σε ένα μπολ.

Βήμα 2:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 2 Προσθέστε το ξεπαγωμένο και στυμμένο ψιλοκομμένο σπανάκι και την ξινή κρέμα. Ανακατέψτε.

Βήμα 3:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 3 Προσθέστε αλεύρι, μπέικιν πάουντερ και αλάτι, ανακατέψτε.

Βήμα 4:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 4 Χτυπήστε τα ασπράδια των αυγών σε ένα καθαρό μπολ, προσθέστε τα στο μείγμα με το σπανάκι και ανακατέψτε.

Βήμα 5:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 5 Στρώστε ένα ταψί με χαρτί ψησίματος, τοποθετήστε τη ζύμη πάνω του και ισιώστε την.

Βήμα 6:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 6 Ψήνουμε για 12-15 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Βήμα 7:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 7 Γυρίστε τη ζύμη σε ένα νέο φύλλο χαρτιού και αφαιρέστε το πρώτο φύλλο.

Βήμα 8:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 8 Βάλτε τη φέτα και το τυρί κρέμα σε ένα καθαρό μπολ, λιώστε το σκόρδο και ανακατέψτε.

Βήμα 9:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 9 Απλώστε το έτοιμο μείγμα πάνω από το παντεσπάνι με σπανάκι.

Βήμα 10:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 10 Τοποθετήστε κομμάτια λιαστής ντομάτας πάνω από το στρώμα τυριού και τυλίξτε τα σε ρολό.

Βήμα 11:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 11 Τυλίξτε το ρολό σε χαρτί και βάλτε το στο ψυγείο όλη τη νύχτα.

Βήμα 12:

Ρολό σνακ με σπανάκι - Βήμα 12 Κόβουμε το ρολό σε φέτες και σερβίρουμε.

Συμβουλές μαγειρικής

Ψήστε το ρολό σε ένα ταψί 30x40 εκ.

Κόψτε τη φέτα σε μικρούς κύβους για να αναμειχθεί πιο εύκολα με την ξινή κρέμα.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ψητά ρολά κρέατος σε λαβάς με λαχανικά

Ψημένα ρολά κρέατος σε πίτα με λαχανικά

1 ώρα και 30 λεπτά
231,0 θερμίδες

Αν έχετε λίγο λαβάς, λίγο κιμά, λαχανικά και μερικά καρυκεύματα, σας εγγυάται ένα γρήγορο και νόστιμο δείπνο για όλη την οικογένεια!

Συνταγή: Ρολάκι κοτόπουλου με προσούτο και λαχανικά

Ρολό κοτόπουλου με προσούτο και λαχανικά

1 ώρα και 15 λεπτά
112,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτό το νόστιμο και χορταστικό ρολό κοτόπουλου τυλιγμένο σε τρυφερό προσούτο με μια φρέσκια καλοκαιρινή σαλάτα. Το προσούτο είναι ένα διάσημο ιταλικό ζαμπόν, πλούσιο σε άπαχο κρέας και χαμηλό σε λιπαρά. Αυτό το ρολό κοτόπουλου με μανιτάρια και καρότα, ψημένο σε αυτό το τυλιχτό ζαμπόν, είναι διπλά νόστιμο και χαμηλό σε θερμίδες. Σε συνδυασμό με μια φρέσκια σαλάτα, αποτελεί ένα εξαιρετικό υγιεινό γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Συνταγή: Ρολό ψητής πατάτας με ζαμπόν και τυρί

Ψητό ρολό πατάτας με ζαμπόν και τυρί

1 ώρα και 30 λεπτά
202,0 θερμίδες

Οι πατάτες δεν είναι απλώς ένα συνοδευτικό πιάτο! Σας προτείνουμε να φτιάξετε ένα χορταστικό ρολό πατάτας γεμιστό με ζαμπόν και λιωμένο τυρί.

Συνταγή: Ρολάκια με αυγό και ρύζι και μπέικον

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον

1 ώρα και 15 λεπτά
202,0 θερμίδες

Ετοιμάστε νόστιμα ρολάκια με αυγό και ρύζι με γέμιση από μέσα και αρωματικό μπέικον από πάνω για πρωινό για εσάς και όλη την οικογένεια.

Συνταγή: Ρολό κιμά με μανιτάρια και τυρί

Ρολό κιμά με μανιτάρια και τυρί

1 ώρα
167,0 θερμίδες

Αυτό το ρολό κιμά είναι ένα κλασικό γαστρονομικό πιάτο με μια μοντέρνα πινελιά. Στη ρωσική και ανατολικοευρωπαϊκή κουζίνα, τα ρολά κιμά σε ρολό παρασκευάζονται εδώ και αιώνες — είναι πρακτικά, χορταστικά και ιδανικά τόσο για τις καθημερινές όσο και για τις γιορτές. Αυτό το ζουμερό ρολό κιμά με μανιτάρια και τυρί συνδυάζει οικονομικά υλικά με πλούσια γεύση, καθιστώντας το την ιδανική επιλογή για κάθε κυρίως πιάτο, εορταστικό γεύμα ή ένα άνετο οικογενειακό δείπνο.

Συνταγή: Ρολάκι Ραφαέλο

Ραφαέλο ρολό

2 ώρες
366,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτό το κατάλευκο, λιωμένο στο στόμα ρολό από παντεσπάνι για το τσάι της Πρωτοχρονιάς ή των Χριστουγέννων.

Συνταγή: Ρολό σπανακιού με κόκκινο ψάρι και τυρί κρέμα

Ρολό σπανάκι με κόκκινο ψάρι και τυρί κρέμα

1 ώρα
136,0 θερμίδες

Ας ετοιμάσουμε ένα ρολό για το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι με εξαιρετική γεύση και έναν πολύχρωμο συνδυασμό ροζ σολομού και πράσινου σπανακιού.

Συνταγή: Ρολό πατάτας

Ρολό πατάτας

1 ώρα και 15 λεπτά
153,0 θερμίδες

Διαφοροποιήστε το μενού σας ετοιμάζοντας ένα τραγανό και νόστιμο ρολό πατάτας αντί για τα συνηθισμένα παϊδάκια.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες