Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον
Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον

Εικόνα του πιάτου: Ρολάκια με αυγό και ρύζι και μπέικον
1 ώρα και 15 λεπτά
202,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 12,0 γρ.
Λίπη: 13,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 36,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την ιαπωνική ομελέτα ταμαγκογιάκι, ένα τυλιγμένο αυγό. Υπάρχουν όμως και άλλες συνταγές με τηγανητά αυγά των οποίων η ιαπωνική προέλευση αναγνωρίζεται εύκολα, καθώς τείνουν να κουλουριάζονται τόσο εύκολα! Αυτή η συνταγή συνδυάζει δύο ιαπωνικά πιάτα: το ταμαγκογιάκι και τις αγαπημένες ιαπωνικές μπάλες ρυζιού. Αυτά τα νόστιμα και χορταστικά ψωμάκια είναι απλά ιδανικά για πρωινό!

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αυγό
  • Μπέικον
  • Ρύζι στον ατμό
  • Ζαμπόν
  • Τυρί
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Αλας
  • Σησαμέλαιο
  • Σουσάμι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη
  • μεμβράνη
  • Τσοπ στικς

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 1 Σπάστε 5 αυγά σε ένα μπολ και ανακατέψτε δυνατά με ξυλάκια.

Βήμα 2:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 2 Προσθέστε 2/3 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ανακατέψτε καλά.

Βήμα 3:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 3 Ψιλοκόβουμε τα πράσινα κρεμμυδάκια.

Βήμα 4:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 4 Βάλτε 450 γραμμάρια μαγειρεμένου ρυζιού σε ένα μπολ, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 2/3 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο, μισή κουταλιά της σούπας καβουρδισμένο σουσάμι και 3-4 κουταλιές της σούπας φρέσκα κρεμμυδάκια. Ανακατέψτε καλά.

Βήμα 5:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 5 Στρώστε μια σανίδα με μεμβράνη και απλώστε από πάνω μια ποσότητα ρυζιού.

Βήμα 6:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 6 Τοποθετήστε 1-2 φέτες ζαμπόν για σάντουιτς και μια φέτα τυρί για σάντουιτς από πάνω.

Βήμα 7:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 7 Τυλίξτε το ζαμπόν και το τυρί σε έναν σωλήνα και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μεμβράνη για να τα τυλίξετε σε ρύζι και τυλίξτε το ρολό σφιχτά στη μεμβράνη, στρίβοντας τις άκρες της μεμβράνης σαν περιτύλιγμα καραμελών.

Βήμα 8:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 8 Επαναλάβετε, φτιάχνοντας τέσσερα ρολά.

Βήμα 9:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 9 Λιπάνετε ένα τηγάνι με φυτικό λάδι και ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά.

Βήμα 10:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 10 Τοποθετήστε δύο λωρίδες μπέικον στο τηγάνι και ρίξτε μέσα το μείγμα των αυγών.

Βήμα 11:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 11 Τοποθετήστε ένα ρολό ρυζιού πάνω από την ομελέτα και διπλώστε το μέσα στην ομελέτα χρησιμοποιώντας δύο σπάτουλες.

Βήμα 12:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 12 Τυλίξτε το ρολό γύρω από το τηγάνι μέχρι να τηγανιστεί ομοιόμορφα και αφαιρέστε το.

Βήμα 13:

Ρολάκια με αυγό και ρύζι με μπέικον - Βήμα 13 Επαναλάβετε με όλα τα υπόλοιπα ψωμάκια και σερβίρετε ολόκληρα ή κομμένα σε ψωμάκια.

Συμβουλές μαγειρικής

Είναι καλύτερο να κόβετε τα μεγάλα κρεμμύδια κατά μήκος πριν τα ψιλοκόβετε – αυτό θα τα ψιλοκόψει πιο γρήγορα.

Μπορείτε να βάλετε οποιαδήποτε άλλη γέμιση στη μέση του ρολού ρυζιού - για παράδειγμα, τόνο.

Όταν ρίχνετε αυγό πάνω από μπέικον, ρίξτε το πρώτα γύρω από τις λωρίδες μπέικον και στη συνέχεια καλύψτε το μπέικον με αυτό.

Τοποθετήστε το ρολό ρυζιού πάνω από την ομελέτα, σταυρώνοντας τις λωρίδες μπέικον.

Αν το μπέικον ξεφλουδίζει, αλείψτε το με αυγό.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ρολό σνακ με σπανάκι

Σνακ ρολό με σπανάκι

1 ώρα και 15 λεπτά
180,0 θερμίδες

Αυτό το αλμυρό ρολό με τυρί και σπανάκι είναι ιδανικό για ένα πρωτοχρονιάτικο γλέντι, προσθέτοντας ένα υπέροχο χρώμα και ένα λαχταριστό άρωμα.

Συνταγή: Ρολό κιμά με τυρί και λαχανικά τυλιγμένο σε μπέικον

Ρολό κιμά με τυρί και λαχανικά σε μπέικον

45 λεπτά
257,0 θερμίδες

Ένα απίστευτα νόστιμο ρολό κιμά! Μια απλή συνταγή που θα κερδίσει τους πάντες. Ιδανικό για ένα οικογενειακό δείπνο ή ένα εορταστικό τραπέζι.

Συνταγή: Ρολό κιμά με μανιτάρια και τυρί

Ρολό κιμά με μανιτάρια και τυρί

1 ώρα
167,0 θερμίδες

Αυτό το ρολό κιμά είναι ένα κλασικό γαστρονομικό πιάτο με μια μοντέρνα πινελιά. Στη ρωσική και ανατολικοευρωπαϊκή κουζίνα, τα ρολά κιμά σε ρολό παρασκευάζονται εδώ και αιώνες — είναι πρακτικά, χορταστικά και ιδανικά τόσο για τις καθημερινές όσο και για τις γιορτές. Αυτό το ζουμερό ρολό κιμά με μανιτάρια και τυρί συνδυάζει οικονομικά υλικά με πλούσια γεύση, καθιστώντας το την ιδανική επιλογή για κάθε κυρίως πιάτο, εορταστικό γεύμα ή ένα άνετο οικογενειακό δείπνο.

Συνταγή: Ρολό πατάτας

Ρολό πατάτας

1 ώρα και 15 λεπτά
153,0 θερμίδες

Διαφοροποιήστε το μενού σας ετοιμάζοντας ένα τραγανό και νόστιμο ρολό πατάτας αντί για τα συνηθισμένα παϊδάκια.

Συνταγή: Ψητά ρολά κρέατος σε λαβάς με λαχανικά

Ψημένα ρολά κρέατος σε πίτα με λαχανικά

1 ώρα και 30 λεπτά
231,0 θερμίδες

Αν έχετε λίγο λαβάς, λίγο κιμά, λαχανικά και μερικά καρυκεύματα, σας εγγυάται ένα γρήγορο και νόστιμο δείπνο για όλη την οικογένεια!

Συνταγή: Ρολάκι Ραφαέλο

Ραφαέλο ρολό

2 ώρες
366,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτό το κατάλευκο, λιωμένο στο στόμα ρολό από παντεσπάνι για το τσάι της Πρωτοχρονιάς ή των Χριστουγέννων.

Συνταγή: Ρολάκι κοτόπουλου με προσούτο και λαχανικά

Ρολό κοτόπουλου με προσούτο και λαχανικά

1 ώρα και 15 λεπτά
112,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτό το νόστιμο και χορταστικό ρολό κοτόπουλου τυλιγμένο σε τρυφερό προσούτο με μια φρέσκια καλοκαιρινή σαλάτα. Το προσούτο είναι ένα διάσημο ιταλικό ζαμπόν, πλούσιο σε άπαχο κρέας και χαμηλό σε λιπαρά. Αυτό το ρολό κοτόπουλου με μανιτάρια και καρότα, ψημένο σε αυτό το τυλιχτό ζαμπόν, είναι διπλά νόστιμο και χαμηλό σε θερμίδες. Σε συνδυασμό με μια φρέσκια σαλάτα, αποτελεί ένα εξαιρετικό υγιεινό γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Συνταγή: Ρολό ψητής πατάτας με ζαμπόν και τυρί

Ψητό ρολό πατάτας με ζαμπόν και τυρί

1 ώρα και 30 λεπτά
202,0 θερμίδες

Οι πατάτες δεν είναι απλώς ένα συνοδευτικό πιάτο! Σας προτείνουμε να φτιάξετε ένα χορταστικό ρολό πατάτας γεμιστό με ζαμπόν και λιωμένο τυρί.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες