Κλασική σούπα αυγών
Κλασική σούπα αυγών

Κλασική σούπα αυγών

Εικόνα του πιάτου: Κλασική σούπα αυγών
1 ώρα και 40 λεπτά
45,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 3,0 γρ.
Λίπη: 2,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 4,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Οι αυγοσουπες συναντώνται στις κουζίνες πολλών πολιτισμών. Σας προτείνουμε να φτιάξετε μια κλασική αυγοσουπα—απλή και λιτή, αλλά και νόστιμη και θρεπτική. Ένα μελάτο αυγό ταιριάζει τέλεια με λευκό κρέας κοτόπουλου και ζωμό κοτόπουλου. Αυτή η κλασική αυγοσουπα θα ενισχύσει τη δύναμη και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή τόσο για ασθένειες όσο και για ανάρρωση.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Φιλέτο κοτόπουλου
  • Πατάτα
  • Κρεμμύδι
  • Καρότο
  • Βούτυρο
  • Αυγά
  • Πράσινος
  • Σκόρδο
  • Αλατοπίπερο
  • Φυτικό λάδι
  • Νερό
  • Αποξηραμένα βότανα

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Δοχείο
  • Καπάκι
  • ωμοπλάτη
  • Τολκούσκα
  • Πιρούνι

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 1 Ρίξτε φυτικό λάδι σε μια κατσαρόλα.

Βήμα 2:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 2 Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σοτάρουμε ελαφρά.

Βήμα 3:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 3 Ψιλοκόβουμε τα καρότα και τα προσθέτουμε στο κρεμμύδι. Ανακατεύουμε.

Βήμα 4:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 4 Ψιλοκόβουμε το στήθος κοτόπουλου και το προσθέτουμε στα λαχανικά. Ανακατεύουμε και σοτάρουμε.

Βήμα 5:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 5 Κόψτε τις πατάτες σε μικρούς κύβους και προσθέστε τις στο τηγάνι. Ανακατέψτε.

Βήμα 6:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 6 Αλατοπιπερώστε κατά βούληση, προσθέστε αποξηραμένα βότανα και βούτυρο. Ανακατέψτε.

Βήμα 7:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 7 Ρίξτε βραστό νερό, ανακατέψτε και μαγειρέψτε κάτω από το καπάκι για 15 λεπτά.

Βήμα 8:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 8 Σπάστε τρία αυγά σε ένα μπολ και χτυπήστε τα ελαφρά με ένα πιρούνι.

Βήμα 9:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 9 Ψιλοκόβουμε τον άνηθο και τον μαϊντανό, λιώνουμε τη σκελίδα σκόρδο.

Βήμα 10:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 10 Ελέγξτε τις πατάτες για να βεβαιωθείτε ότι είναι ψημένες, προσθέστε αλάτι εάν χρειάζεται και λιώστε τις πατάτες με έναν μύλο, αν θέλετε.

Βήμα 11:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 11 Ενώ ανακατεύετε, προσθέστε αυγά και βότανα με σκόρδο, ανακατέψτε, βράστε και μαγειρέψτε για 3-4 λεπτά.

Βήμα 12:

Κλασική σούπα αυγών - Βήμα 12 Σβήστε τη φωτιά, σκεπάστε και αφήστε το να μουλιάσει για 15 λεπτά.

Συμβουλές μαγειρικής

Χρησιμοποιήστε ένα τηγάνι με χοντρά τοιχώματα για το μαγείρεμα, καθώς τα υλικά τηγανίζονται απευθείας σε αυτό.

Ρίχνουμε τα αυγά σιγά σιγά, ανακατεύοντας μέχρι να ενωθούν καλά.

Σχόλια για το άρθρο
Λιουντμίλα

πόσο νερό να ρίξω

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ

Λιουντμίλα, πρέπει να προσθέσετε 2,5 λίτρα νερό.

Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο

Οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο

1 ώρα
62,0 θερμίδες

Αν δεν σας αρέσει το κβας και το μαγειρεμένο λουκάνικο, τότε η οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στην πιο γνωστή συνταγή.

Συνταγή: Σούπα με σταγόνες αυγών

Σούπα με σταγόνες αυγών

1 ώρα και 15 λεπτά
54,0 θερμίδες

Αυτή η νόστιμη και χορταστική κινέζικη σούπα με ζωμό κοτόπουλου και πολλά αυγά θα σας δώσει ενέργεια για πολύ ώρα.

Συνταγή: Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου και λαχανικών

Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου με λαχανικά

1 ώρα και 30 λεπτά
40,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτή τη νόστιμη κοτόσουπα με μπρόκολο και πράσινα μπιζέλια, καρυκευμένη με απαλή κρέμα γάλακτος.

Συνταγή: Σούπα ραπανάκι Daikon

Σούπα πουρέ ραπανάκι Daikon

1 ώρα και 30 λεπτά
68,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την κρεμώδη ασιατική σούπα ραπανάκι daikon σε ζωμό λαχανικών με φρέσκα κρουτόν και καβουρδισμένους σπόρους.

Συνταγή: Σούπα γάλακτος με νουντλς

Σούπα γάλακτος με βερμιτσέλι

40 λεπτά
106,0 θερμίδες

Φτιάξτε μια γλυκιά σούπα γάλακτος με λεπτό βερμιτσέλι – μια αληθινή γεύση παιδικής ηλικίας που θα λατρέψουν και τα παιδιά σας.

Συνταγή: Κλασική ψαρόσουπα

Κλασική ψαρόσουπα

1 ώρα και 15 λεπτά
28,0 θερμίδες

Φτιάξτε κλασική ψαρόσουπα χωρίς ταλαιπωρία και φασαρία, χρησιμοποιώντας την πιο απλή συνταγή—γιατί νόστιμο δεν σημαίνει περίπλοκο!

Συνταγή: Κλασική κοτόσουπα με ρύζι

Κλασική σούπα κοτόπουλου με ρύζι

1 ώρα και 15 λεπτά
69,0 θερμίδες

Αν θέλετε να ετοιμάσετε ένα χορταστικό ζεστό πιάτο για όλη την οικογένεια, φτιάξτε ρυζόσουπα - κλασική και απλή, αλλά πολύ νόστιμη!

Συνταγή: Οκρόσκα με ζωμό κοτόπουλου

Οκρόσκα με ζωμό κοτόπουλου

1 ώρα και 15 λεπτά
102,0 θερμίδες

Αν δεν είναι πια καλοκαίρι ή λαχταράτε ένα πιο χορταστικό σνακ και λατρεύετε την οκρόσκα, η επιλογή σας είναι η οκρόσκα με ζωμό κοτόπουλου!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες