Οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο
Οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο

Οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο

Εικόνα του πιάτου: Οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο
1 ώρα
62,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 3,0 γρ.
Λίπη: 3,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 6,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Όταν κάνει ζέστη έξω, μια κρύα οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο είναι ό,τι πρέπει. Η οκρόσκα με κοτόπουλο ήταν η πιο παραδοσιακή επιλογή στα ρωσικά χωριά. Φυσικά, παρασκευαζόταν κυρίως με κβας ή νερό. Το κεφίρ προσθέτει μια απαλότητα και μια ευχάριστη κιλίνκα στην οκρόσκα σας. Η οκρόσκα με κεφίρ και κοτόπουλο είναι ένα δημοφιλές καλοκαιρινό πιάτο στη ρωσική κουζίνα, που προέρχεται από μια ελαφριά και θρεπτική κρύα σούπα. Η προέλευσή της πηγάζει από την παράδοση της χρήσης φρέσκων λαχανικών, κρέατος και προϊόντων ζύμωσης γάλακτος για αναψυκτικό σε ζεστό καιρό. Η εκδοχή με κοτόπουλο αναδύθηκε ως μια πιο χορταστική εναλλακτική λύση στην κλασική οκρόσκα, αντανακλώντας την επιθυμία για ποικιλία και τη χρήση άμεσα διαθέσιμων υλικών. Αυτή η συνταγή έχει γίνει δημοφιλής στις οικιακές κουζίνες στη Ρωσία και την Ουκρανία, συνδυάζοντας την ευκολία παρασκευής με την πλούσια γεύση.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Φιλέτο κοτόπουλου
  • Πατάτα
  • Αυγά
  • Αγγούρι
  • Ραπανάκι
  • Πράσινος
  • Κεφίρ
  • Ανθρακούχο νερό

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Κουτάλι
  • Δοχείο
  • Τρίφτης
  • Τολκούσκα

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Οκρόσκα με Κεφίρ και Κοτόπουλο - Βήμα 1 Βράστε φιλέτο κοτόπουλου, πατάτες και αυγά.

Βήμα 2:

Οκρόσκα με Κεφίρ και Κοτόπουλο - Βήμα 2 Ψιλοκόβουμε τα χόρτα, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και τα λιώνουμε με έναν μύλο πατάτας.

Βήμα 3:

Οκρόσκα με Κεφίρ και Κοτόπουλο - Βήμα 3 Ψιλοκόβουμε τα αυγά, τις πατάτες και το κοτόπουλο.

Βήμα 4:

Οκρόσκα με Κεφίρ και Κοτόπουλο - Βήμα 4 Τρίψτε τα αγγούρια και τα ραπανάκια σε χοντρό τρίφτη.

Βήμα 5:

Οκρόσκα με Κεφίρ και Κοτόπουλο - Βήμα 5 Προσθέστε όλα τα υλικά στα χόρτα και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 6:

Οκρόσκα με Κεφίρ και Κοτόπουλο - Βήμα 6 Ρίξτε κεφίρ και μεταλλικό νερό.

Βήμα 7:

Οκρόσκα με Κεφίρ και Κοτόπουλο - Βήμα 7 Προσθέστε αλάτι, πιπέρι, ανακατέψτε και ψύξτε για δύο ώρες.

Συμβουλές μαγειρικής

Αν προτιμάτε, μπορείτε να κόψετε τα αγγούρια και τα ραπανάκια σε μικρούς κύβους με ένα μαχαίρι.

Αν θέλετε να σερβίρετε την οκρόσκα αμέσως, χρησιμοποιήστε κεφίρ και νερό από το ψυγείο.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κρύο μπορς με βραστά παντζάρια

Κρύο μπορς με βραστά παντζάρια

1 ώρα και 30 λεπτά
47,0 θερμίδες

Δοκιμάστε την κλασική συνταγή για κρύο μπορς με βραστά παντζάρια. Αυτή η καλοκαιρινή σούπα όχι μόνο θα σας χορτάσει αλλά και θα σας δροσίσει στη ζέστη.

Συνταγή: Σούπα Buryat Shulen

Σούπα Buryat Shulen

143,0 θερμίδες

Φτιάξτε σπιτική σούπα με νουντλς χρησιμοποιώντας μια αρχαία συνταγή Buryat – είναι πολύ πιο νόστιμη από το συνηθισμένο βερμιτσέλι σας!

Συνταγή: Σούπα μανιταριών πορτσίνι με βερμιτσέλι

Σούπα μανιταριών με μανιτάρια πορτσίνι και βερμιτσέλι

26,0 θερμίδες

Φτιάξτε μια κλασική μανιταρόσουπα χρησιμοποιώντας σπιτικά ή αγορασμένα μανιτάρια πορτσίνι – ένα πραγματικά ρωσικό και νόστιμο πιάτο!

Συνταγή: Σούπα με σταγόνες αυγών

Σούπα με σταγόνες αυγών

1 ώρα και 15 λεπτά
54,0 θερμίδες

Αυτή η νόστιμη και χορταστική κινέζικη σούπα με ζωμό κοτόπουλου και πολλά αυγά θα σας δώσει ενέργεια για πολύ ώρα.

Συνταγή: Κλασική Οκρόσκα με Λουκάνικο σε Νερό

Κλασική οκρόσκα με λουκάνικο στο νερό

1 ώρα και 15 λεπτά
75,0 θερμίδες

Αν δεν σας αρέσει το κουάς, δοκιμάστε μια ελαφρώς διαφορετική, αλλά και πολύ νόστιμη συνταγή: κλασική οκρόσκα με λουκάνικο σε νερό.

Συνταγή: Κλασική σούπα αυγών

Κλασική σούπα αυγών

1 ώρα και 40 λεπτά
45,0 θερμίδες

Αν είστε κουρασμένοι, κρυώνετε ή αισθάνεστε άρρωστοι, μια απλή, κλασική σούπα με αυγό και ζωμό κοτόπουλου θα σας ξαναφέρει στη θέση σας!

Συνταγή: Οκρόσκα με βοδινό κρέας και κβας

Οκρόσκα με βοδινό κρέας και κβας

1 ώρα
87,0 θερμίδες

Η οκρόσκα με μοσχάρι και κβας είναι η πιο κλασική εκδοχή αυτής της δροσιστικής σούπας. Φτιάξτε την όπως την έκαναν οι πρόγονοί σας!

Συνταγή: Ρασόλνικ με μοσχάρι

Ρασόλνικ με μοσχάρι

2 ώρες
250,0 θερμίδες

Το Ρασόλνικ είναι μια κλασική ρωσική σούπα που συνδυάζει αρμονικά τα τουρσί αγγούρια, το τρυφερό κρέας και τα αρωματικά μπαχαρικά, δημιουργώντας μια μοναδική γεύση σπιτικής άνεσης. Αυτή η συνταγή για ρασόλνικ θα σας δώσει μια πλούσια και αλμυρή σούπα που θα σας ζεστάνει τέλεια τις κρύες μέρες, εκπλήσσοντάς σας με το πλούσιο μπουκέτο γεύσεων της.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες