Σαρακοστιανό μπορς
Σαρακοστιανό μπορς

Σαρακοστιανό μπορς

Εικόνα του πιάτου: Σαρακοστιανό μπορς
1 ώρα και 30 λεπτά
36,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 2,0 γρ.
Λίπη: 0,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 8,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Το μπορς δεν χρειάζεται επαίνους ή συστάσεις. Αυτή η διάσημη, ζωηρή και νόστιμη σούπα παντζαριού είναι, φυσικά, η καλύτερη στην αυθεντική, κρεατική και χορταστική της εκδοχή. Αλλά το σαρακοστιανό μπορς μπορεί να γίνει εξίσου νόστιμο! Με το μπορς στο τραπέζι, ούτε η Σαρακοστή ούτε η χορτοφαγία θα σας φαίνονται βάρος.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Ξυνολάχανο
  • βραστά παντζάρια
  • Πατάτα
  • Καρότο
  • Κρεμμύδι
  • Πελτές ντομάτας
  • Πράσινος
  • Φύλλο δάφνης
  • Λεμόνι
  • Αλατοπίπερο
  • Νερό
  • Βρασμένα φασόλια

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Δοχείο
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Σαρακοστιανό Μπορς - Βήμα 1 Ξεφλουδίστε και κόψτε τις πατάτες και τα κρεμμύδια σε μικρούς κύβους.

Βήμα 2:

Σαρακοστιανό Μπορς - Βήμα 2 Τρίψτε τα καρότα και τα παντζάρια.

Βήμα 3:

Σαρακοστιανό Μπορς - Βήμα 3 Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά και κόβουμε το λεμόνι σε μικρά κυβάκια.

Βήμα 4:

Σαρακοστιανό Μπορς - Βήμα 4 Βάλτε τις πατάτες και το ξινολάχανο σε βραστό νερό και μαγειρέψτε για 15 λεπτά.

Βήμα 5:

Σαρακοστιανό Μπορς - Βήμα 5 Σοτάρετε τα καρότα και τα κρεμμύδια σε ένα τηγάνι.

Βήμα 6:

Μπορς Σαρακοστής - Βήμα 6 Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας στο τηγάνι. Ανακατέψτε και σιγοβράστε για άλλα 3 λεπτά.

Βήμα 7:

Σαρακοστιανό Μπορς - Βήμα 7 Προσθέστε στο τηγάνι τα σοταρισμένα λαχανικά, τα φασόλια, τα παντζάρια, τη δάφνη, το αλάτι και το πιπέρι.

Βήμα 8:

Σαρακοστιανό Μπορς - Βήμα 8 Μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά.

Βήμα 9:

Σαρακοστιανό Μπορς - Βήμα 9 Προσθέστε τα μυρωδικά και το λεμόνι, ανακατέψτε και μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά.

Συμβουλές μαγειρικής

Τρίψτε τα λαχανικά σε έναν μέτριο τρίφτη. Ένας πολύ ψιλός τρίφτης θα τα κάνει πουρέ.

Μην παραψήσετε τα καρότα και τα κρεμμύδια στο τηγάνι – θα πρέπει απλώς να μαλακώσουν.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Οκρόσκα με ραπανάκια και κεφίρ

Οκρόσκα με ραπανάκι και κεφίρ

1 ώρα
33,0 θερμίδες

Αν κάποιος στην οικογένειά σας δεν τρώει κρέας, η καλύτερη επιλογή είναι η οκρόσκα με ραπανάκι και κεφίρ. Μπορείτε να προσθέσετε αυγά στο σερβίρισμα.

Συνταγή: Αρμένικη σούπα με βερμιτσέλι και αυγό

Αρμένικη σούπα με βερμιτσέλι και αυγό

1 ώρα και 30 λεπτά
60,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μια νόστιμη και χορταστική σούπα με κιμά, μανιτάρια και λαχανικά, που δημιουργήθηκε από Αρμένιους σεφ.

Συνταγή: Κλασική σούπα με αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι

Κλασική σούπα με αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι

1 ώρα και 15 λεπτά
39,0 θερμίδες

Ακόμα και τον κρύο χειμώνα, αυτή η αρωματική σούπα με αποξηραμένα μανιτάρια θα σας υπενθυμίσει το γενναιόδωρο καλοκαίρι και το χρυσό φθινόπωρο, ζεσταίνοντας το σώμα και την ψυχή σας!

Συνταγή: Μεσογειακή σούπα φασολιών

Μεσογειακή σούπα φασολιών

1 ώρα και 15 λεπτά
63,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή τη γευστική, χαμηλή σε θερμίδες και εξαιρετικά υγιεινή vegan σούπα φασολιών και λαχανικών μεσογειακού στιλ.

Συνταγή: Σούπα Buryat Shulen

Σούπα Buryat Shulen

143,0 θερμίδες

Φτιάξτε σπιτική σούπα με νουντλς χρησιμοποιώντας μια αρχαία συνταγή Buryat – είναι πολύ πιο νόστιμη από το συνηθισμένο βερμιτσέλι σας!

Συνταγή: Σπιτικός ζωμός κοτόπουλου με λαχανικά

Σπιτικός ζωμός κοτόπουλου με λαχανικά

1 ώρα και 30 λεπτά
90,0 θερμίδες

Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτόν τον αρωματικό ζωμό κοτόπουλου—πλούσιο σε γεύση και γεμάτο οφέλη για την υγεία για όλη την οικογένεια. Ιδανικό για πρώτα πιάτα!

Συνταγή: Κρύο μπορς

Κρύο μπορς

1 ώρα και 15 λεπτά
45,0 θερμίδες

Αυτή η κρύα σούπα είναι πλούσια σε βιταμίνες, έχει δροσιστική γεύση και ελαφριά υφή, καθιστώντας την εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό και νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή σνακ για ζεστό καιρό.

Συνταγή: Οκρόσκα με ρέγγα

Οκρόσκα με ρέγγα

1 ώρα
103,0 θερμίδες

Η οκρόσκα με ρέγγα θα προσελκύσει τόσο τους λάτρεις της οκρόσκα όσο και τους γνώστες του πιο δημοφιλούς ορεκτικού ψαριών μας.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες