Οκρόσκα με ρέγγα
Οκρόσκα με ρέγγα

Οκρόσκα με ρέγγα

Εικόνα του πιάτου: Οκρόσκα με ρέγγα
1 ώρα
103,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 4,0 γρ.
Λίπη: 6,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 8,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Η οκρόσκα με ρέγγα είναι μια υπέροχη επιλογή για όσους απολαμβάνουν όχι μόνο μια κρύα καλοκαιρινή σούπα αλλά και μια γευστική ρέγγα. Και αυτό δεν είναι κάτι καινούργιο. Η οκρόσκα με ψάρι παρασκευάζεται στη Ρωσία από την αρχαιότητα. Οποιοδήποτε ψάρι, συμπεριλαμβανομένης της ρέγγας, ήταν κατάλληλο για οκρόσκα με ψάρι. Και αν προσθέσετε ρέγγα ως αλμυρή προσθήκη στα γνωστά υλικά, είναι ακόμα πιο νόστιμη!

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Πατάτα
  • Αυγά
  • Αγγούρι
  • Βραστό λουκάνικο
  • Ρέγγα
  • Πράσινος
  • Ανθρακούχο νερό
  • Κρέμα γάλακτος
  • Χυμός λεμονιού
  • Αλάτι, πιπέρι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Κουτάλι
  • Δοχείο

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 1 Βράστε πατάτες και αυγά.

Βήμα 2:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 2 Κόβουμε τις βραστές πατάτες σε μικρούς κύβους και τις βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ.

Βήμα 3:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 3 Ξεφλουδίστε τα αυγά, κόψτε τα σε μικρούς κύβους και προσθέστε τα στις πατάτες.

Βήμα 4:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 4 Πλύνετε και στεγνώστε τα φρέσκα αγγούρια, κόψτε τα σε μικρούς κύβους και προσθέστε τα στα υπόλοιπα υλικά.

Βήμα 5:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 5 Κόβουμε το μαγειρεμένο λουκάνικο σε κύβους και το προσθέτουμε στο μπολ.

Βήμα 6:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 6 Καθαρίζουμε τη ρέγγα, την κόβουμε σε μέτρια κομμάτια και την προσθέτουμε στο μπολ.

Βήμα 7:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 7 Ψιλοκόψτε τα πράσινα κρεμμυδάκια, τον άνηθο και τον μαϊντανό και προσθέστε τα στα υπόλοιπα υλικά.

Βήμα 8:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 8 Προσθέστε ξινή κρέμα, αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 9:

Οκρόσκα με Ρέγγα - Βήμα 9 Ρίξτε μέσα το νερό με σόδα και το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε.

Συμβουλές μαγειρικής

Για τις οκρόσκα, είναι καλύτερο να βράζετε τις πατάτες με τη φλούδα τους σε αλατισμένο νερό και στη συνέχεια να τις ξεφλουδίζετε – με αυτόν τον τρόπο διατηρούν καλύτερα το σχήμα τους.

Θα ήταν καλύτερο να προσθέσετε περισσότερα χόρτα.

Αντί για σόδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε kvass.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κρύα σούπα αγγουριού Oi nenguk

Κρύα σούπα αγγουριού Oi nenguk

1 ώρα
20,0 θερμίδες

Οι χορτοφάγοι που αναζητούν ένα δροσιστικό ρόφημα μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα μπορούν να δοκιμάσουν αυτή την κρύα κορεάτικη σούπα αγγουριού.

Συνταγή: Σούπα κολοκύθας και κολοκυθιού

Σούπα κολοκύθας και κολοκυθιού

1 ώρα και 15 λεπτά
50,0 θερμίδες

Αυτή η λεπτή κρεμώδης σούπα είναι ιδανική για παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ευαίσθητη πέψη. Η κολοκύθα και το συγγενικό της, το κολοκυθάκι, περιέχουν υγιείς φυτικές ίνες, καθώς και μια εξαιρετική γκάμα βιταμινών και πολύτιμων μετάλλων.

Συνταγή: Σούπα Kimchi

Σούπα Κίμτσι

1 ώρα
67,0 θερμίδες

Αυτή η πικάντικη και θρεπτική σούπα είναι απαραίτητη για όποιον θέλει να δοκιμάσει την παραδοσιακή κορεάτικη κουζίνα.

Συνταγή: Κρέμα σούπας κολοκύθας με γάλα καρύδας

Σούπα κρέμας κολοκύθας με γάλα καρύδας

1 ώρα και 30 λεπτά
111,0 θερμίδες

Αυτή η λεπτή και υγιεινή κρεμώδης σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας θα σας ενθουσιάσει ακόμα και κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής.

Συνταγή: Σπιτική σούπα με νουντλς Tokmach

Σπιτική σούπα με νουντλς Tokmach

1 ώρα και 30 λεπτά
71,0 θερμίδες

Αυτή η απλή κοτόσουπα ζωντανεύει πραγματικά με σπιτικά νουντλς, τα οποία είναι πολύ πιο νόστιμα από τα ζυμαρικά του εμπορίου.

Συνταγή: Μπορς σαρακοστής

Σαρακοστιανό μπορς

1 ώρα και 30 λεπτά
36,0 θερμίδες

Απολαύστε αυτό το νόστιμο και υγιεινό vegan μπορς κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής ή μια μέρα νηστείας, το οποίο είναι εξίσου καλό με το κανονικό είδος.

Συνταγή: Αρμένικη Οκρόσκα

Αρμενική οκρόσκα

1 ώρα και 15 λεπτά
33,0 θερμίδες

Η αρμενική οκρόσκα με ματσόνι και αγγούρι είναι ένα ασυνήθιστο πιάτο που θα σας αναζωογονήσει τέλεια στη ζέστη του καλοκαιριού.

Συνταγή: Κρεμώδης σούπα κολοκύθας

Σούπα πουρέ κολοκύθας με κρέμα γάλακτος

40
55,0 θερμίδες

Πείτε αντίο στο φθινόπωρο και καλωσορίστε τον χειμώνα με αυτή την κλασική σούπα κολοκύθας - είναι η ιδανική εποχή για αυτό το υγιεινό λαχανικό!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες