Οκρόσκα σε μαύρισμα
Οκρόσκα σε μαύρισμα

Οκρόσκα σε μαύρισμα

Εικόνα του πιάτου: Οκρόσκα σε μαύρισμα
1 ώρα
70,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 3,0 γρ.
Λίπη: 4,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 5,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Αν έχετε βαρεθεί λίγο τις οκρόσκα φτιαγμένες με κεφίρ, δοκιμάστε μια συνταγή με ανατολίτικες πινελιές: οκρόσκα φτιαγμένη με tan, ένα ελαφρύ προϊόν ζύμωσης γάλακτος δημοφιλές στον Καύκασο και την Κεντρική Ασία. Αν προτιμάτε μια πιο απαλή, πιο διακριτική γεύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ayran, ένα άλλο δημοφιλές ασιατικό ρόφημα με γάλα, αντί για tan.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Χόρτα άνηθου
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Αγγούρι
  • Ραπανάκι
  • Λουκάνικο
  • Αυγά
  • Πατάτες βραστές
  • Κρέμα γάλακτος
  • Αλας
  • Ταν ή αϊράν

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Κουτάλι
  • Δοχείο
  • βαθύ μπολ

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Οκρόσκα με λουκάνικο σε ταντούρ - Βήμα 1 Βράστε πατάτες και αυγά.

Βήμα 2:

Οκρόσκα με λουκάνικο σε ταντούρ - Βήμα 2 Κόψτε τα πράσινα κρεμμυδάκια σε λεπτές ροδέλες και τοποθετήστε τα σε ένα βαθύ δοχείο.

Βήμα 3:

Okroshka με λουκάνικο σε μαύρισμα - Βήμα 3 Ψιλοκόψτε τον άνηθο και προσθέστε τον στο κρεμμύδι. Αλατίστε και λιώστε τα χόρτα με έναν μύλο πατάτας.

Βήμα 4:

Okroshka με λουκάνικο σε μαύρισμα - Βήμα 4 Κόψτε τα αγγούρια σε μικρούς κύβους και προσθέστε τα στα χόρτα.

Βήμα 5:

Okroshka με λουκάνικο σε μαύρισμα - Βήμα 5 Κόψτε το λουκάνικο και τα αυγά σε μικρούς κύβους και προσθέστε τα στο δοχείο.

Βήμα 6:

Okroshka με λουκάνικο σε μαύρισμα - Βήμα 6 Κόβουμε τις βραστές πατάτες σε μέτρια κομμάτια και τις προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά.

Βήμα 7:

Οκρόσκα με λουκάνικο σε ταντούρ - Βήμα 7 Ρίξτε το μαύρισμα και ανακατέψτε καλά.

Συμβουλές μαγειρικής

Είναι καλύτερο να τρίβετε τα χόρτα για το okroshka με αλάτι, ώστε να απελευθερώνουν καλύτερα το άρωμά τους.

Πριν το σερβίρετε, μπορείτε να ψύξετε το okroshka στο ψυγείο ή να χρησιμοποιήσετε καλά ψυχθέντα υλικά.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κλασική σούπα με αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι

Κλασική σούπα με αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι

1 ώρα και 15 λεπτά
39,0 θερμίδες

Ακόμα και τον κρύο χειμώνα, αυτή η αρωματική σούπα με αποξηραμένα μανιτάρια θα σας υπενθυμίσει το γενναιόδωρο καλοκαίρι και το χρυσό φθινόπωρο, ζεσταίνοντας το σώμα και την ψυχή σας!

Συνταγή: Οκρόσκα με μεταλλικό νερό και μαγιονέζα

Οκρόσκα με μεταλλικό νερό και μαγιονέζα

1 ώρα και 15 λεπτά
82,0 θερμίδες

Η οκρόσκα με μεταλλικό νερό και μαγιονέζα είναι μια εξαιρετική γρήγορη επιλογή, καθώς αυτά τα υλικά είναι άμεσα διαθέσιμα σε οποιοδήποτε ψυγείο το καλοκαίρι!

Συνταγή: Οκρόσκα με ραπανάκι και πατάτες σε νερό

Οκρόσκα με ραπανάκι και πατάτες σε νερό

1 ώρα και 15 λεπτά
68,0 θερμίδες

Η οκρόσκα με ραπανάκι και πατάτες σε νερό με μαγιονέζα δεν θα είναι λιγότερο πικάντικη από την κλασική οκρόσκα με κουάς.

Συνταγή: Σούπα με σπανάκι και τόφου

Σούπα με σπανάκι και τόφου

1 ώρα
55,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μια κορεάτικη σούπα πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες με φρέσκο ​​σπανάκι και τόφου σε αρωματικό ζωμό αντσούγιας.

Συνταγή: Οκρόσκα με νερό, μαγιονέζα και κιτρικό οξύ

Οκρόσκα με νερό, μαγιονέζα και κιτρικό οξύ

1 ώρα και 15 λεπτά
106,0 θερμίδες

Το Okroshka με νερό, μαγιονέζα και κιτρικό οξύ θα ικανοποιήσει όσους δεν αγαπούν πολύ το kvass και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Συνταγή: Κλασική σούπα μινεστρόνε

Κλασική σούπα μινεστρόνε

1 ώρα και 30 λεπτά
51,0 θερμίδες

Η μινεστρόνε είναι μια κλασική ιταλική σούπα, γεμάτη ζωηρές γεύσεις και φρέσκα λαχανικά. Αυτή η συνταγή συνδυάζει πλούσιο ζωμό λαχανικών, φασόλια, ζυμαρικά και εποχιακά υλικά, καθιστώντας την όχι μόνο θρεπτική αλλά και εύκολη στην παρασκευή της.

Συνταγή: Ιταλική σούπα σκόρδου με κρουτόν

Ιταλική σούπα σκόρδου με κρουτόν

2 ώρες
94,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την υγιεινή και γευστική ιταλική σούπα με τραγανά κρουτόν και σκόρδο, η οποία θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και τη διάθεσή σας!

Συνταγή: Οκρόσκα με λευκό κουάς

Οκρόσκα με λευκό κβας

1 ώρα και 15 λεπτά
95,0 θερμίδες

Η οκρόσκα με λευκό κβας είναι μια δροσιστική καλοκαιρινή σούπα με λαχανικά, κρέας και αρωματικά βότανα. Μια τέλεια επιλογή για τις ζεστές μέρες!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες