Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό
Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό

Εικόνα του πιάτου: Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό
50 λεπτά
208,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 9,0 γρ.
Λίπη: 15,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 14,0 γρ.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Κολοκύθι
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Τυρί
  • Μαϊντανός
  • Πάπρικα
  • Αυγό
  • Τριμμένη φρυγανιά
  • Αλεύρι
  • Φυτικό λάδι

Σκεύη κουζίνας

  • Τηγάνι με καπάκι
  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Πιρούνι

Τα τρυφερά κολοκυθάκια είναι αγαπημένα μεταξύ πολλών, αλλά τα στιφάδο και τηγανητά κολοκυθάκια δεν είναι τα μόνα που μπορείτε να φτιάξετε με αυτά. Δοκιμάστε αυτά τα εξαιρετικά απλά και νόστιμα κολοκυθάκια τηγανητά σε τριμμένο τυρί, αυγό και τριμμένη φρυγανιά.

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό - Βήμα 1 Κάνετε διαμήκεις αυλακώσεις στα κολοκυθάκια με ένα πιρούνι, κόβετε τις άκρες και τα κόβετε σε φέτες κατά μήκος.

Βήμα 2:

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό - Βήμα 2 Βάλτε τα κολοκυθάκια σε ένα μπολ, προσθέστε αλάτι και πιπέρι, τρίψτε τα με τα χέρια σας και αφήστε τα για 15-20 λεπτά.

Βήμα 3:

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό - Βήμα 3 Τρίψτε 100 γρ. τυρί σε ένα πιάτο, πασπαλίστε με αποξηραμένο μαϊντανό και πάπρικα.

Βήμα 4:

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό - Βήμα 4 Σπάστε 3 αυγά σε ένα πιάτο με τυρί και ανακατέψτε.

Βήμα 5:

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό - Βήμα 5 Βάλτε την τριμμένη φρυγανιά και το αλεύρι σε ένα πιάτο και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 6:

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό - Βήμα 6 Βουτήξτε τα κολοκυθάκια στο αλεύρι και την τριμμένη φρυγανιά, μετά στο τυρί και το αυγό.

Βήμα 7:

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό - Βήμα 7 Ρίξτε φυτικό λάδι σε ένα τηγάνι, προσθέστε κολοκυθάκια, τηγανίστε και από τις δύο πλευρές και στη συνέχεια σκεπάστε για 4-5 λεπτά.

Βήμα 8:

Τηγανητά κολοκυθάκια με τυρί και αυγό - Βήμα 8 Τηγανίζουμε όλες τις φέτες, τις τοποθετούμε σε πιάτα, γαρνίρουμε με μαϊντανό και σερβίρουμε.

Συμβουλές μαγειρικής

Κάνοντας παράλληλες αυλακώσεις στα κολοκυθάκια, θα είναι πιο εύκολο να τα κόψετε ομοιόμορφα.

Μην παραψήσετε τα κολοκυθάκια. Θα πρέπει να καλυφθούν με μια νόστιμη χρυσαφένια κρούστα.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Πακόρα κολοκυθιού

Πακόρα κολοκυθιού

1 ώρα
188,0 θερμίδες

Ζήστε μια πικάντικη και νόστιμη γεύση της ινδικής γαστρονομικής κουλτούρας και δώστε στα συνηθισμένα κολοκυθάκια μια εξωτική πινελιά!

Συνταγή: Ολιβιέ σε ταρτάκια

Σαλάτα Olivier σε ταρτάκια

0,0 θερμίδες

Αυτή η συνταγή είναι μια εξαιρετική λύση για όσους θέλουν να σερβίρουν μια κλασική σαλάτα σε μια νέα, κομψή μορφή. Αντί για ένα μεγάλο μπολ σαλάτας, το Olivier σερβίρεται σε τραγανά ταρτάκια, καθιστώντας το το τέλειο ορεκτικό για κάθε γιορτή ή δεξίωση. Δεν είναι απλώς μια σαλάτα, αλλά ένα πραγματικό μαγειρικό αριστούργημα που θα κοσμήσει κάθε τραπέζι και θα ενθουσιάσει τους καλεσμένους.

Συνταγή: Τηγανητές μπάλες τυριού

Τηγανητές μπάλες τυριού

1 ώρα
394,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτές τις τηγανητές μπάλες τυριού—τραγανές απ' έξω και τρυφερές από μέσα, φτιαγμένες με μόλις 5 απλά υλικά!

Συνταγή: Ορεκτικό με μανταρίνι

Ορεκτικό "Μανταρίνια"

1 ώρα και 30 λεπτά
247,0 θερμίδες

Αυτό το ορεκτικό δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και πολύ όμορφο, και θα δημιουργήσει μια υπέροχη διάθεση Πρωτοχρονιάς για εσάς και τους καλεσμένους σας.

Συνταγή: Κορεάτικο ορεκτικό με μπρόκολο, σουσάμι και τυρί

Κορεάτικο ορεκτικό με μπρόκολο και σουσάμι

10 λεπτά
83,0 θερμίδες

Το μπρόκολο είναι ένα πολύ υγιεινό και νόστιμο λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδιαίτερα σε σίδηρο. Στην ευρωπαϊκή κουζίνα, το μπρόκολο συνήθως βράζεται, μαγειρεύεται στην κατσαρόλα, ψήνεται στο φούρνο ή τηγανίζεται, κάτι που καταστρέφει πολλά από τα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά του. Αυτό το κορεάτικο ορεκτικό χρησιμοποιεί μόνο ελαφρώς ζεματισμένο μπρόκολο με την προσθήκη παραδοσιακών καρυκευμάτων: σάλτσα σόγιας και σησαμέλαιο.

Συνταγή: Κρύο ορεκτικό με χοιρινό

Κρύο ορεκτικό με χοιρινό κρέας και κρύο χοιρινό.

1 ώρα και 30 λεπτά
269,0 θερμίδες

Αυτό το απλό ορεκτικό με τρυφερό και γευστικό χοιρινό κρέας θα κοσμήσει τόσο τα οικογενειακά όσο και τα γιορτινά τραπέζια. Είναι πανεύκολο στην προετοιμασία!

Συνταγή: Τρίγωνα κοτόπουλου σε τραγανά καλαμάκια

Τρίγωνα κοτόπουλου σε τραγανά καλαμάκια

1 ώρα
173,0 θερμίδες

Αυτό το ορεκτικό με τρυφερό κιμά κοτόπουλου είναι εύκολο να το φάτε χωρίς να λερώσετε τα χέρια σας, ενώ παράλληλα όλα τα μέρη του είναι βρώσιμα και νόστιμα.

Συνταγή: Ζελέ σκουμπρί

Ζελέ σκουμπρί

45 λεπτά
37,0 θερμίδες

Το τρυφερό και δροσερό ζελέ ψάρι είναι ένα υπέροχο ορεκτικό για κάθε γιορτή, ειδικά το καλοκαίρι.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες