Χαβιάρι κολοκυθιού
Χαβιάρι κολοκυθιού

Χαβιάρι κολοκυθιού

Εικόνα του πιάτου: Χαβιάρι κολοκυθιού
1 ώρα και 30 λεπτά
85,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 1,0 γρ.
Λίπη: 4,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 8,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Όλοι θυμούνται το πολύτιμο «χαβιάρι του εξωτερικού» από την κωμωδία «Ο Ιβάν Βασίλιεβιτς Αλλάζει Επάγγελμα». Το κολοκυθάκι ήταν πράγματι ένα εξωτικό λαχανικό στην εποχή του, καθώς προερχόταν από τη Βόρεια Αμερική. Ωστόσο, η επεξεργασία των λαχανικών σε «χαβιάρι» έγινε για πρώτη φορά στη Μέση Ανατολή, χρησιμοποιώντας μελιτζάνες. Το χαβιάρι κολοκυθιού εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην ΕΣΣΔ τη δεκαετία του 1930, όπου και αμέσως παράχθηκε βιομηχανικά.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Κολοκύθι
  • Καρότο
  • Κρεμμύδια
  • Φυτικό λάδι
  • Αλας
  • Ζάχαρη
  • Πελτές ντομάτας
  • Ξίδι 9%
  • Σκόρδο
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • Μπαχαρικά

Σκεύη κουζίνας

  • Δοχείο
  • βαθύ μπολ
  • Βάζα με καπάκια
  • Μπλέντερ εμβάπτισης

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 1 Ξεφλουδίστε όλα τα λαχανικά.

Βήμα 2:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 2 Κόψτε τα κολοκυθάκια, τα καρότα και τα κρεμμύδια σε κύβους.

Βήμα 3:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 3 Πάρτε μια μεγάλη κατσαρόλα (11 λίτρα) και ρίξτε φυτικό λάδι μέσα σε αυτήν.

Βήμα 4:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 4 Ρίξτε τα καρότα στο τηγάνι.

Βήμα 5:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 5 Πασπαλίστε τα καρότα με αλάτι και ζάχαρη και ανακατέψτε.

Βήμα 6:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 6 Σιγοβράστε τα καρότα για 10 λεπτά κάτω από ένα κλειστό καπάκι.

Βήμα 7:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 7 Προσθέστε το κρεμμύδι στα καρότα και ανακατέψτε.

Βήμα 8:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 8 Σιγοβράστε σκεπασμένο μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι.

Βήμα 9:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 9 Ανακατέψτε και προσθέστε τα κολοκυθάκια στα λαχανικά.

Βήμα 10:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 10 Σκεπάζουμε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και σιγοβράζουμε για άλλα 30-40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν όλα τα λαχανικά.

Βήμα 11:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 11 Αποστειρώστε τα βάζα με καπάκια.

Βήμα 12:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 12 Προσθέστε την πελτέ ντομάτας στα λαχανικά και ανακατέψτε.

Βήμα 13:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 13 Σιγοβράστε για άλλα 10 λεπτά χωρίς να σκεπάσετε.

Βήμα 14:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 14 Αλέστε τα λαχανικά σε μια κατσαρόλα χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.

Βήμα 15:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 15 Σκεπάστε το τηγάνι με ένα καπάκι και μαγειρέψτε για άλλα 15 λεπτά.

Βήμα 16:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 16 Προσθέστε ξίδι ή οξικό οξύ. Ανακατέψτε.

Βήμα 17:

Χαβιάρι Κολοκυθιού - Βήμα 17 Γεμίστε τα βάζα με χαβιάρι μέχρι πάνω, κλείστε το καπάκι, γυρίστε τα ανάποδα και σκεπάστε τα με μια πετσέτα μέχρι να κρυώσουν.

Συμβουλές μαγειρικής

Δεδομένου ότι το βάρος των λαχανικών δίνεται μετά το ξεφλούδισμα, πάρτε λίγο περισσότερο.

Κατά το βράσιμο, ανακατεύουμε περιστασιακά, φτάνοντας μέχρι τον πάτο για να μην κολλήσουν.

Μετά την ανάμειξη, να είστε προσεκτικοί - το χαβιάρι μπορεί να πιτσιλίσει όταν αφαιρέσετε το καπάκι.

75 ml ξύδι τραπεζιού 9% = 1,5 κουταλάκι του γλυκού οξικού οξέος 70%.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κολοκυθάκια τηγανητά σε τριμμένη φρυγανιά

Κολοκυθάκια τηγανητά σε τριμμένη φρυγανιά

1 ώρα και 15 λεπτά
156,0 θερμίδες

Ετοιμάστε τρυφερά νεαρά κολοκυθάκια τηγανισμένα σε τριμμένη φρυγανιά με αυγό, τα οποία είναι ιδανικά ως συνοδευτικό πιάτο για μεσημεριανό ή βραδινό ή ως ορεκτικό.

Συνταγή: Βίγκαν κάρυ

Βίγκαν κάρυ

1 ώρα και 30 λεπτά
97,0 θερμίδες

Ετοιμάστε για εσάς και την οικογένειά σας ένα τρυφερό και πικάντικο πιάτο με ανατολίτικη γεύση που θα σας χορτάσει και θα σας φτιάξει τη διάθεση.

Συνταγή: Τηγανητή αγκινάρα Ιερουσαλήμ με λαχανικά

Τηγανητή αγκινάρα Ιερουσαλήμ με λαχανικά

1 ώρα και 15 λεπτά
86,0 θερμίδες

Δοκιμάστε τηγανητή αγκινάρα Ιερουσαλήμ με καρότα και κρεμμύδια—ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο που παρασκευάζεται εύκολα και είναι ιδανικό για μια υγιεινή διατροφή!

Συνταγή: Κολοκυθάκια ψημένα στο φούρνο

Κολοκυθάκια στο φούρνο

1 ώρα και 30 λεπτά
46,0 θερμίδες

Αυτό το πιάτο είναι εύκολο στην προετοιμασία, κατάλληλο για χορτοφάγους και ταιριάζει τέλεια με μια ποικιλία συνοδευτικών πιάτων ή ως αυτόνομο πιάτο. Εύκολο στην προετοιμασία και γεμάτο γεύση, θα αποτελέσει μια εξαιρετική προσθήκη στο μενού σας.

Συνταγή: Κους κους με φρέσκα λαχανικά

Κους κους με φρέσκα λαχανικά

30 λεπτά
90,0 θερμίδες

Το κους κους με διάφορα πρόσθετα είναι ένα εξαιρετικό κυρίως ή συνοδευτικό πιάτο, χορταστικό και κατάλληλο για σχεδόν κάθε γούστο.

Συνταγή: Ψητές γλυκοπατάτες με λαχανικά

Ψητή γλυκοπατάτα με λαχανικά

1 ώρα και 15 λεπτά
130,0 θερμίδες

Δοκιμάστε ψητές γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβίθια, ντομάτες και σπανάκι για ένα θρεπτικό, νόστιμο και υγιεινό πιάτο.

Συνταγή: Σοταρισμένη μελιτζάνα με ντομάτες

Σοταρισμένες μελιτζάνες με ντομάτες

1 ώρα και 30 λεπτά
43,0 θερμίδες

Σοταρισμένη μελιτζάνα με ντομάτες—μια έντονη καλοκαιρινή γεύση σε κάθε κουταλιά. Δοκιμάστε αυτό το αρωματικό και υγιεινό πιάτο σήμερα!

Συνταγή: Vegan Δείπνο με Τόφου και Μπρόκολο

Vegan Δείπνο με Τόφου και Μπρόκολο

1 ώρα και 30 λεπτά
107,0 θερμίδες

Αυτό το νόστιμο μεσημεριανό γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, τόφου και μπρόκολο, με αρωματικά καρυκεύματα εμπνευσμένα από την Ασία, θα ενθουσιάσει κάθε vegan!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες