Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού
Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού

Εικόνα του πιάτου: Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού
45 λεπτά
224,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 7,0 γρ.
Λίπη: 12,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 22,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Αυτή η συνταγή είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα χωρίς γλουτένη ή απλώς θέλουν να δοκιμάσουν κάτι νέο. Οι τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού έχουν μια μοναδική υφή—είναι λεπτές, ελαστικές και δεν σκίζονται όταν τυλίγονται. Αυτή η απλή συνταγή βασίζεται σε έναν συνδυασμό αλεύρι ρυζιού, αυγών και γάλακτος, καθιστώντας τες προσιτές σε όλους. Αυτές οι τηγανίτες είναι τέλειες τόσο με γλυκές όσο και με αλμυρές γεμίσεις.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αυγά
  • Αλας
  • Γάλα
  • Ρυζάλευρο
  • Φυτικό λάδι

Σκεύη κουζίνας

  • Λεκάνη
  • Κουτάλι
  • ωμοπλάτη
  • Μίξερ
  • Τηγάνι με αντικολλητική επίστρωση

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 1 Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ του μπλέντερ και προσθέστε αλάτι.

Βήμα 2:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 2 Προσθέστε το μισό γάλα.

Βήμα 3:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 3 Προσθέστε αλεύρι ρυζιού και χτυπήστε καλά.

Βήμα 4:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 4 Προσθέστε φυτικό λάδι.

Βήμα 5:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 5 Ρίξτε το υπόλοιπο γάλα.

Βήμα 6:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 6 Χτυπήστε ξανά όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν (περίπου 5 λεπτά).

Βήμα 7:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 7 Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και το αλείφουμε με λάδι. Ρίχνουμε ένα μέρος του χυλού στο τηγάνι και το απλώνουμε γρήγορα στον πάτο, γέρνοντας το τηγάνι.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Πριν ρίξετε το μείγμα στο τηγάνι, ανακινήστε το ελαφρά ή χτυπήστε το με σύρμα πριν από κάθε χρήση.

Βήμα 8:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 8 Τηγανίστε την τηγανίτα σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει από τη μία πλευρά.

Βήμα 9:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 9 Γυρίζουμε προσεκτικά την τηγανίτα με μια σπάτουλα και τηγανίζουμε και την άλλη πλευρά.

Βήμα 10:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 10 Τοποθετήστε την έτοιμη τηγανίτα σε ένα πιάτο. Επαναλάβετε τα βήματα 7-10 μέχρι να τελειώσει η ζύμη.

Βήμα 11:

Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού - Βήμα 11 Σερβίρετε τις τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού με τα αγαπημένα σας υλικά και σάλτσες.

Συμβουλές μαγειρικής

Χρησιμοποιήστε φρέσκα υλικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αυγά και το γάλα—πρέπει να είναι φρέσκα για να γίνει η ζύμη αφράτη.

Μην το παρακάνετε με το αλεύρι. Αν προσθέσετε πολύ αλεύρι, οι τηγανίτες θα είναι βαριές και πηχτές. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μικρότερη ποσότητα και να προσθέτετε αλεύρι σταδιακά μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή πυκνότητα.

Προσθέστε λίγο φυτικό λάδι στο μείγμα. Αυτό θα κάνει τις τηγανίτες πιο μαλακές και θα τις εμποδίσει να κολλήσουν στο τηγάνι.

Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό ή γάλα. Το χλιαρό υγρό θα βοηθήσει στην καλύτερη διάλυση του αλευριού και στην ενεργοποίηση της μαγιάς (αν χρησιμοποιείτε ζύμη με μαγιά).

Προσθέστε μια πρέζα ζάχαρη βανίλιας ή ξύσμα λεμονιού. Αυτό θα δώσει στις τηγανίτες σας ένα λεπτό άρωμα και γεύση.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Πανκέικ αυγών για σαλάτα

Τηγανίτες αυγών για σαλάτα

20 λεπτά
167,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες με σαλάτα αυγών—απλές, λεπτές και ιδανικές για γαρνίρισμα πιάτων. Σερβίρετε κομμένες σε λωρίδες με σαλάτες ή ως ανεξάρτητο ορεκτικό!

Συνταγή: Πανκέικ με γάλα και νερό

Τηγανίτες με γάλα και νερό

45 λεπτά
227,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες με γάλα και νερό—βγαίνουν λεπτές, δαντελωτές και απίστευτα νόστιμες. Αυτή η δοκιμασμένη και αληθινή συνταγή είναι ιδανική για πρωινό ή δείπνο.

Συνταγή: Πανκέικ με γάλα και βραστό νερό

Συνταγή για τηγανίτες με γάλα και βραστό νερό

1 ώρα
169,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτές τις λεπτές, λεπτές τηγανίτες με γάλα και βραστό νερό—δαντελωτές, με τρύπες, θα είναι το τέλειο πρωινό ή επιδόρπιο για όλη την οικογένεια!

Συνταγή: Τηγανίτες φαγόπυρου με κεφίρ

Τηγανίτες φαγόπυρου με κεφίρ

45 λεπτά
162,0 θερμίδες

Αυτές οι υγιεινές και νόστιμες τηγανίτες διαίτης με κεφίρ και αλεύρι φαγόπυρου είναι το τέλειο πρωινό χωρίς γλουτένη. Είναι εύκολες στην παρασκευή τους και γίνονται τρυφερές και γευστικές!

Συνταγή: Πανκέικ με μαγειρική σόδα και κεφίρ

Τηγανίτες με σόδα και κεφίρ

45 λεπτά
165,0 θερμίδες

Αυτές οι τηγανίτες με βάση το κεφίρ και μαγειρική σόδα είναι αφράτες, τρυφερές και έτοιμες σε λίγα λεπτά. Το τέλειο γρήγορο πρωινό χωρίς μαγιά!

Συνταγή: Κρέπα Σουζέτα

Κρέπες Suzette

2 ώρες
198,0 θερμίδες

Δοκιμάστε ένα από αυτά τα κλασικά γαλλικά πιάτα. Οι κρέπες θεωρούνται ένα απλό πρωινό, αλλά αυτές είναι πραγματικά εξαιρετικές!

Συνταγή: Πανκέικ μπανάνας

Τηγανίτες με μπανάνα

45 λεπτά
166,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες μπανάνας είναι τρυφερές, γλυκές και γευστικές. Ιδανικές για ένα υγιεινό πρωινό ή παιδικό μενού!

Συνταγή: Τηγανίτες Mordvin με σιμιγδάλι

Τηγανίτες Mordvin με σιμιγδάλι

2 ώρες
228,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες Μορντβίν με σιμιγδάλι—είναι πηχτές, αφράτες και απίστευτα νόστιμες. Αυτή η δοκιμασμένη και αληθινή συνταγή εγγυάται επιτυχία, ακόμη και για τον αρχάριο μάγειρα!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες