Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών
Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών

Εικόνα του πιάτου: Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών
1 ώρα και 30 λεπτά
0,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 0,0 γρ.
Λίπη: 0,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 0,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Η συνταγή για τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών έχει αρχαίες ρίζες στην κινεζική μαγειρική παράδοση. Αυτό το πιάτο ενσαρκώνει τις αρχές της ισορροπίας στην ασιατική κουζίνα, συνδυάζοντας αλμυρές, γλυκές και αλμυρές γεύσεις για να δημιουργήσει μια αρμονική γευστική εμπειρία. Ιστορικά, αναπτύχθηκε ως ένας τρόπος για να προστεθεί μια ξεχωριστή γεύση στα φρέσκα θαλασσινά και με την πάροδο του χρόνου έχει γίνει δημοφιλής σε διάφορες γαστρονομικές παραδόσεις σε όλο τον κόσμο.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Ολόκληρο ψάρι
  • ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
  • Λιωμένο σκόρδο
  • Τριμμένη πιπεριά τσίλι
  • Πάστα φασολιών με τσίλι

Σάλτσα

  • Νερό
  • άμυλο καλαμποκιού
  • Σάλτσα στρειδιών
  • Ελαφριά σάλτσα σόγιας
  • Ζάχαρη
  • Κόκκοι μανιταριών
  • Σησαμέλαιο

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • ωμοπλάτη
  • Γουόκ

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 1 Καθαρίζουμε το ψάρι, το ξεπλένουμε, το στεγνώνουμε και το αλείφουμε ελαφρά με κορν φλάουρ από όλες τις πλευρές.

Βήμα 2:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 2 Ζεσταίνουμε ένα γουόκ, προσθέτουμε φυτικό λάδι και τηγανίζουμε το ψάρι σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 3:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 3 Διαλύστε το κορν φλάουρ σε νερό.

Βήμα 4:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 4 Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, λιώνουμε το σκόρδο και το σοτάρουμε σε ένα γουόκ.

Βήμα 5:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 5 Κόψτε το τζίντζερ σε φέτες και ψιλοκόψτε την πιπεριά τσίλι και προσθέστε την στο γουόκ.

Βήμα 6:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 6 Προσθέστε την πολτοποιημένη πάστα φασολιών και ανακατέψτε.

Βήμα 7:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 7 Προσθέστε το νερό με το άμυλο, μια κουταλιά της σούπας σάλτσα στρειδιών, μια ελαφριά σάλτσα σόγιας και μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη.

Βήμα 8:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 8 Ελέγξτε την ετοιμότητα της σάλτσας δοκιμάζοντάς την και προσθέτοντας λίγο σησαμέλαιο. Ανακατέψτε.

Βήμα 9:

Τηγανητό ψάρι με πικάντικη σάλτσα φασολιών - Βήμα 9 Ρίξτε τη σάλτσα πάνω από το ψάρι και γαρνίρετε με ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια.

Συμβουλές μαγειρικής

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ψάρι θέλετε. Θα πρέπει να χωράει ολόκληρο στο γουόκ.

Για να τηγανίσετε την ουρά του ψαριού, γείρετε το γουόκ στο πλάι.

Η πάστα φασολιών μπορεί να αγοραστεί σε ασιατικά παντοπωλεία.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Σολομός σε κρεμώδη σάλτσα σε τηγάνι

Σολομός σε κρεμώδη σάλτσα σε τηγάνι

25 λεπτά
167,0 θερμίδες

Ο σολομός σε κρεμώδη σάλτσα είναι ένα από τα πιο τρυφερά πιάτα που μπορείτε να φανταστείτε, και δεν είναι καθόλου δύσκολο!

Συνταγή: Τηγανητός κυπρίνος

Τηγανητός κυπρίνος

1 ώρα και 15 λεπτά
132,0 θερμίδες

Ετοιμάστε παραδοσιακό τσέχικο τηγανητό κυπρίνο γεμιστό με κρεμμύδια και μανιτάρια για τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά.

Συνταγή: Ψαρόσουπα με πατάτες στο φούρνο

Ψαρόσουπα με πατάτες στο φούρνο

55 λεπτά
170,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την απλή αλλά νόστιμη κατσαρόλα με ψάρι με λαχανικά και ξινή κρέμα – ιδανική για τους λάτρεις του ψαριού.

Συνταγή: Πορτογαλικού στυλ Bacalhau

Μπακαλιάρος Μπακαλάου στα Πορτογαλικά

1 ώρα και 30 λεπτά
94,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μπακαλιάρο πορτογαλικού τύπου βρασμένο σε γάλα και ψημένο στο φούρνο για τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά.

Συνταγή: Μπακαλιάρος με λαχανικά σε ξινή κρέμα

Μπακαλιάρος με λαχανικά σε ξινή κρέμα

1 ώρα και 30 λεπτά
86,0 θερμίδες

Ο τρυφερός μπακαλιάρος με λαχανικά σε κρεμώδη σάλτσα ξινή κρέμα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Είναι εύκολο στην παρασκευή του και θα ενθουσιάσει την οικογένειά σας!

Συνταγή: Ψάρι σε γλυκόξινη σάλτσα

Ψάρι σε γλυκόξινη σάλτσα

1 ώρα
159,0 θερμίδες

Η κινέζικη γλυκόξινη σάλτσα δεν είναι καλή μόνο για τηγανητό χοιρινό, αλλά ταιριάζει και με τηγανητό ψάρι!

Συνταγή: Ροζ σολομός ψημένος στο φούρνο

Ροζ σολομός ψημένος στο φούρνο

1 ώρα και 30 λεπτά
132,0 θερμίδες

Απολαύστε τρυφερό ροζ σολομό ψημένο στο φούρνο με αρωματικά μπαχαρικά και λεμόνι. Το τέλειο υγιεινό πιάτο!

Συνταγή: Αυγά Benedict με σάλτσα Hollandaise

Αυγά Benedict με σάλτσα Hollandaise

1 ώρα και 15 λεπτά
315,0 θερμίδες

Τα αυγά Benedict είναι μια νόστιμη, αλλά μάλλον περίπλοκη, επιλογή πρωινού, οπότε είναι καλύτερο να τα απολαύσετε στον εαυτό σας και την οικογένειά σας ένα Σαββατοκύριακο. Αυτό το πιάτο, δημοφιλές από τα τέλη του 19ου αιώνα, βασίζεται σε ένα ποσέ αυγό με κλασική σάλτσα ολλανδέζ σε φρυγανισμένο λευκό ψωμί. Τα υλικά είναι ποικίλα και μπορούν να κυμαίνονται από μπέικον μέχρι τρούφες.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες