Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες

Εικόνα του πιάτου: Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες
1 ώρα και 15 λεπτά
96,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 6,0 γρ.
Λίπη: 8,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 3,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να ψήσετε λαχανικά. Δοκιμάστε αυτή την ασυνήθιστη κατσαρόλα με ντομάτες και νεαρά κολοκυθάκια, γαρνιρισμένη με τυρί μοτσαρέλα — δεν είναι μόνο νόστιμη αλλά και όμορφη. Είναι ένα τέλειο πιάτο όχι μόνο για ένα οικογενειακό γεύμα ή δείπνο, αλλά και για ένα εορταστικό τραπέζι.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Ντομάτες
  • Κολοκύθι
  • Ελαιόλαδο
  • Σκόρδο
  • Μοτσαρέλα
  • Αλας
  • Μαύρο πιπέρι
  • Ρίγανη

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Ταψί

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 1 Κάντε τρεις βαθιές τομές στις ντομάτες.

Βήμα 2:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 2 Κόψτε στη μέση και σε λεπτές φέτες δύο νεαρά κολοκυθάκια ή κολοκύθι.

Βήμα 3:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 3 Τοποθετήστε τις ντομάτες σε ένα ταψί και βάλτε τις φέτες κολοκυθιού στις σχισμές στις ντομάτες.

Βήμα 4:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 4 Λιώστε μια σκελίδα σκόρδο και απλώστε την πάνω από τα λαχανικά.

Βήμα 5:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 5 Προσθέστε αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο και ρίγανη.

Βήμα 6:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 6 Ψήνουμε για 30 λεπτά στους 180 βαθμούς χρησιμοποιώντας πάνω και κάτω αντίσταση.

Βήμα 7:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 7 Κόβουμε τη μοτσαρέλα σε φέτες και την τοποθετούμε πάνω από τα λαχανικά.

Βήμα 8:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 8 Ψήστε για άλλα 10 λεπτά.

Βήμα 9:

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες - Βήμα 9 Τοποθετήστε τα ψημένα λαχανικά σε πιάτα, περιχύστε με το υγρό από το τηγάνι, γαρνίρετε με μυρωδικά και σερβίρετε.

Συμβουλές μαγειρικής

Για αυτό το πιάτο, είναι καλύτερο να πάρετε πράσινα και κίτρινα κολοκυθάκια και να τοποθετήσετε τις φέτες τους, εναλλάξ – φαίνεται πιο όμορφο.

Πριν το κόψετε, κόψτε τις άκρες των κολοκυθιών, αλλά μην τις ξεφλουδίσετε.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Λαζάνια πατάτας με τυρί και τυρί

Λαζάνια πατάτας

1 ώρα και 30 λεπτά
128,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτή τη νόστιμη και τρυφερή κατσαρόλα πατάτας με κρέας, όπως ακριβώς και η διάσημη ιταλική λαζάνια.

Συνταγή: Κατσαρόλα με τυρί cottage και κολοκύθα

Κατσαρόλα με τυρί cottage και κολοκύθα

1 ώρα
135,0 θερμίδες

Η κατσαρόλα με τυρί cottage και κολοκύθα είναι ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο που συνδυάζει τρυφερό τυρί cottage και γλυκιά κολοκύθα. Αυτή η κατσαρόλα θα σας ενθουσιάσει με το έντονο χρώμα και την πλούσια γεύση της. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό ή επιδόρπιο. Δοκιμάστε αυτή την κατσαρόλα με τυρί cottage και κολοκύθα για να απολαύσετε την αρμονία των γεύσεων και να πάρετε μια ώθηση βιταμινών!

Συνταγή: Κατσαρόλα με πατάτες και κολοκυθάκια

Κατσαρόλα με πατάτες και κολοκυθάκια

2 ώρες
104,0 θερμίδες

Τα πιο απλά λαχανικά μπορούν να γίνουν μια νόστιμη λιχουδιά όταν ψήνονται στο φούρνο με μια αρωματική επικάλυψη τυριού. Πουρές πατάτας, κολοκυθάκια και πράσα, με λίγη μόνο προσπάθεια, δημιουργούν ένα νόστιμο χορτοφαγικό γεύμα για όλη την οικογένεια!

Συνταγή: Κατσαρόλα με κινόα και φρούτα

Κινόα σε κατσαρόλα με φρούτα

1 ώρα
120,0 θερμίδες

Αυτή η γλυκιά αλλά υγιεινή κατσαρόλα με κινόα χωρίς γλουτένη, μπανάνες και μούρα είναι μια εξαιρετική επιλογή για vegan πρωινό.

Συνταγή: Φιλέτο κοτόπουλου κατσαρόλα με ντομάτες και τυρί

Φιλέτο κοτόπουλου σε κατσαρόλα με ντομάτες και τυρί

1 ώρα και 40 λεπτά
147,0 θερμίδες

Το νόστιμο και υγιεινό φιλέτο κοτόπουλου ψημένο στο φούρνο με αυγό και τυρί είναι ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.

Συνταγή: Κατσαρόλα με πουρέ πατάτας και μανιτάρια

Πουρές πατάτας κατσαρόλα με μανιτάρια

50 λεπτά
233,0 θερμίδες

Τι θα μπορούσε να είναι πιο απλό από τον πουρέ πατάτας; Είναι ένα βασικό πιάτο όταν είστε πολύ τεμπέληδες για να περάσετε χρόνο στην κουζίνα, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει τη βάση για ένα πολύ πιο ενδιαφέρον πιάτο. Φτιάξτε μια απλή, αλλά νόστιμη και χορταστική κατσαρόλα πατάτας με μανιτάρια, ξινή κρέμα και γευστικό τυρί.

Συνταγή: Ψητή κατσαρόλα με πατάτες φούρνου, κρέας και τυρί

Πατάτες κατσαρόλα με κρέας και τυρί στο φούρνο

1 ώρα και 30 λεπτά
188,0 θερμίδες

Αυτή η τρυφερή και χορταστική κατσαρόλα με κρέας και πατάτες είναι μια εξαιρετική επιλογή για δείπνο για όλη την οικογένεια!

Συνταγή: Κατσαρόλα πατάτας με κοτόπουλο σε τηγάνι

Κατσαρόλα πατάτας με κοτόπουλο σε τηγάνι

1 ώρα και 30 λεπτά
140,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτόν τον έξυπνο τρόπο να φτιάξετε μια τρυφερή κατσαρόλα με πατάτες, κοτόπουλο και τυρί.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες