Ρολά άνοιξης
Ρολά άνοιξης

Ρολά άνοιξης

Εικόνα του πιάτου: Ρολάκια άνοιξης
2 ώρες
124,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 8,0 γρ.
Λίπη: 4,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 14,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Τα παραδοσιακά ρολάκια άνοιξης έχουν βαθιές ρίζες στην ασιατική κουζίνα. Είναι ένα δημοφιλές πιάτο στις χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας και συχνά σερβίρονται ως ορεκτικό ή κυρίως πιάτο. Ενώ οι συνταγές για ρολάκια άνοιξης ποικίλλουν ανά περιοχή, τα βασικά συστατικά παραμένουν τα ίδια: ρυζόχαρτο και φρέσκια γέμιση. Αυτό το πιάτο συμβολίζει τη φρεσκάδα και την ελαφρότητα της ασιατικής κουζίνας, καθώς και την ικανότητά της να συνδυάζει ποικίλες γεύσεις και υφές.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αλεύρι
  • Αλας
  • Νερό

Βίγκαν γέμιση

  • Σέλινο
  • Ραπανάκι Ντάικον
  • Καρότο
  • Αλας
  • Γυάλινα νουντλς
  • Βρασμένα φύτρα φασολιών
  • Λάδι τσίλι
  • Σάλτσα σόγιας
  • Μαύρο ξίδι ρυζιού
  • Λάδι πιπεριού Σετσουάν
  • Ζάχαρη
  • Σησαμέλαιο

Γέμιση κρέατος

  • Σέλινο
  • Βραστή χοιρινή κοιλιά
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Αλας
  • Σάλτσα σόγιας
  • Μαύρο ξίδι ρυζιού
  • Ζάχαρη
  • Σκόρδο
  • Λάδι τσίλι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Μπολ
  • Δοχείο
  • ωμοπλάτη
  • Ταινία
  • Μηχανή τηγανίτας

Δοκιμάστε ρολάκια άνοιξης με δύο γεμιστικές επιλογές: φρέσκο ​​vegan με λαχανικά και γευστικό κρέας με χοιρινό. Αυτό το πιάτο συνδυάζει τραγανή ζύμη, ζουμερά λαχανικά, πικάντικα μπαχαρικά και τις πλούσιες γεύσεις ασιατικών σαλτσών. Ιδανικό για ένα ελαφρύ δείπνο ή ένα ορεκτικό για τις γιορτές.

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 1 Βάλτε το αλεύρι σε ένα βαθύ μπολ, προσθέστε αλάτι και νερό. Ανακατέψτε, σκεπάστε με πλαστική μεμβράνη και αφήστε το στην άκρη για μιάμιση ώρα.

Βήμα 2:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 2 Κόψτε σε λεπτές φέτες τα καρότα, το σέλινο και το ραπανάκι daikon. Βράστε τα φύτρα φασολιών και τα γυάλινα νουντλς.

Βήμα 3:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 3 Ανακατέψτε τα λαχανικά σε ένα βαθύ μπολ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ανακατέψτε και αφήστε τα για 15 λεπτά.

Βήμα 4:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 4 Στύψτε τα λαχανικά για να φύγει η περίσσεια χυμού, τοποθετήστε τα σε ένα καθαρό μπολ και προσθέστε τα γυάλινα νουντλς, τα φύτρα φασολιών, το λάδι τσίλι, τη σάλτσα σόγιας, το ξίδι μαύρου ρυζιού, το λάδι πιπεριού Σετσουάν, τη ζάχαρη και το σησαμέλαιο. Ανακατέψτε απαλά.

Βήμα 5:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 5 Κόψτε τη βραστή χοιρινή κοιλιά, το σέλινο, τα πράσινα κρεμμυδάκια σε λωρίδες, ψιλοκόψτε το σκόρδο.

Βήμα 6:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 6 Βάλτε το σέλινο σε ένα μπολ, προσθέστε αλάτι, στύψτε το περιττό νερό και βάλτε το σε ένα μπολ με τα υπόλοιπα υλικά.

Βήμα 7:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 7 Προσθέστε σάλτσα σόγιας, ξύδι μαύρου ρυζιού, ζάχαρη, σκόρδο, λάδι τσίλι και ανακατέψτε απαλά.

Βήμα 8:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 8 Ζυμώνουμε τη ζύμη, την απλώνουμε σε ένα λεπτό στρώμα σε μια ζεστή επιφάνεια και τηγανίζουμε λεπτές τηγανίτες και από τις δύο πλευρές.

Βήμα 9:

Ρολάκια Άνοιξης - Βήμα 9 Τυλίξτε κάθε τηγανίτα με μια μερίδα γέμισης – vegan ή κρέατος – και τυλίξτε την σε ρολό.

Συμβουλές μαγειρικής

Λάδι πιπεριού, φύτρα φασολιών και ξίδι ρυζιού μπορούν να αγοραστούν σε ένα κινέζικο παντοπωλείο.

Φτιάξτε τηγανίτες παίρνοντας ένα κομμάτι ζύμης στο χέρι σας και ακουμπώντας το ελαφρά στην καυτή επιφάνεια της μηχανής τηγανίτας.

Διπλώστε τη γέμιση μέσα στην κρέπα έτσι ώστε να προεξέχει ελαφρώς από τη μία άκρη, αφήνοντας μια ελεύθερη άκρη από την άλλη πλευρά. Καλύψτε τη γέμιση με την ελεύθερη άκρη και διπλώστε την και από τις δύο πλευρές.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Vol-au-vents με κόκκινο χαβιάρι

Vol-au-vents με κόκκινο χαβιάρι

40 λεπτά
301,0 θερμίδες

Τα εορταστικά βολ-ο-βεντ με κόκκινο χαβιάρι είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας. Η έτοιμη σφολιάτα, η ντελικάτη γέμιση και το ζωηρό χαβιάρι δημιουργούν μια αξέχαστη γεύση. Ιδανικά για την Πρωτοχρονιά ή τα Χριστούγεννα.

Συνταγή: Λιωμένα αγγούρια με τόφου

Λιωμένα αγγούρια με τόφου

1 ώρα και 15 λεπτά
138,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτό το κλασικό κινέζικο πικάντικο ορεκτικό φτιαγμένο από το ταπεινό αγγούρι. Ο καθένας μπορεί να το φτιάξει.

Συνταγή: Γεμιστά αυγά με χαβιάρι

Γεμιστά αυγά με χαβιάρι

15 λεπτά
171,0 θερμίδες

Αυτό το πιάτο είναι ένα κλασικό πιάτο της σοβιετικής και ρωσικής κουζίνας, ένα αγαπημένο ορεκτικό για την Πρωτοχρονιά και άλλες γιορτές. Η απλότητα και η κομψή εμφάνισή του το καθιστούν παγκοσμίως ελκυστικό. Αν και η ακριβής προέλευσή του είναι άγνωστη, έχει γίνει σύμβολο εορτασμού χάρη στον συνδυασμό προσιτών αυγών και πολυτελούς χαβιαριού. Παραλλαγές αυτής της συνταγής υπάρχουν εδώ και δεκαετίες και είναι τέλειο ως ορεκτικό της Πρωτοχρονιάς.

Συνταγή: Πακόρα κολοκυθιού

Πακόρα κολοκυθιού

1 ώρα
188,0 θερμίδες

Ζήστε μια πικάντικη και νόστιμη γεύση της ινδικής γαστρονομικής κουλτούρας και δώστε στα συνηθισμένα κολοκυθάκια μια εξωτική πινελιά!

Συνταγή: Γρήγορο φαγητό με ψάρι Omuk

Γρήγορο φαγητό με ψάρι Omuk

30 λεπτά
110,0 θερμίδες

Το Eomuk, ένα σνακ με ψάρι, είναι πολύ δημοφιλές στην Κορέα. Πρόκειται για τηγανίτες ψαριού ή ψαροκροκέτες, που συχνά τηγανίζονται σε δυνατή φωτιά και σουβλίζονται για κατανάλωση εν κινήσει. Προτείνουμε να ψήσετε το Eomuk στο φούρνο — τα κάνει πιο υγιεινά.

Συνταγή: Ορεκτικό με κόκκινο ψάρι σε μπισκότα τυριού

Ορεκτικό με κόκκινο ψάρι σε μπισκότα με τυρί

1 ώρα
301,0 θερμίδες

Αυτό το νόστιμο και λαχταριστό ορεκτικό σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή των καλεσμένων σας στο τραπέζι της Πρωτοχρονιάς.

Συνταγή: Ορεκτικό με καβούρι χιονιού

Ορεκτικό με καβούρι χιονιού

1 ώρα
189,0 θερμίδες

Τα συνηθισμένα καβουροκεφτέδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με έναν μοναδικό τρόπο. Φτιάξτε αυτά τα φθηνά αλλά νόστιμα ρολάκια για τους καλεσμένους σας.

Συνταγή: Κολοκυθάκια τουρσί σε ιαπωνικό στιλ

Κολοκυθάκια τουρσί σε ιαπωνικό στιλ

45 λεπτά
42,0 θερμίδες

Τα κολοκυθάκια τουρσί σε ιαπωνικό στιλ είναι ένα πικάντικο, αλμυρό ορεκτικό. Είναι έτοιμα σε μόλις 45 λεπτά με τζίντζερ, σκόρδο και σάλτσα σόγιας. Τέλεια με ρύζι ή ως αυτόνομο ορεκτικό.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες