Παντζάρι κορεατικού τύπου
Παντζάρι κορεατικού τύπου
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Παντζάρι κορεατικού τύπου

Παντζάρι κορεατικού τύπου

Εικόνα του πιάτου: Παντζάρι κορεατικού τύπου
2 ώρες και 30 λεπτά
112,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 2,0 γρ.
Λίπη: 5,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 15,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Τα παντζάρια ονομάζονται «ζαχαρούχα ραπανάκια» στην Κορέα και δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλή εκεί. Πολλοί Κορεάτες καταναλωτές δεν γνωρίζουν καν τι είναι. Αλλά στη Ρωσία, τα παντζάρια αποτελούν τη βάση πολλών αγαπημένων σαλατών, για να μην αναφέρουμε το μπορς. Η προέλευση των «παντζαριών κορεατικού τύπου» είναι περίπου η ίδια με αυτή των «καρότων κορεατικού τύπου»: αυτή η σαλάτα γεννήθηκε από τον συνδυασμό μιας παραδοσιακής κορεάτικης μαρινάδας και ενός τοπικού λαχανικού.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Παντζάρι
  • Κρεμμύδια
  • Σκόρδο
  • Φυτικό λάδι
  • Ξίδι 70%
  • Ζάχαρη
  • Αλας
  • αλεσμένο κόλιανδρο
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • Τριμμένο τσίλι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Τηγάνι
  • Κορεάτικος τρίφτης καρότου
  • Πρέσα σκόρδου
  • βαθύ μπολ

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Κορεάτικο παντζάρι - Βήμα 1 Ξεφλουδίστε τα παντζάρια και τρίψτε τα σε κορεάτικο τρίφτη.

Βήμα 2:

Κορεάτικο παντζάρι - Βήμα 2 Προσθέστε ξίδι, πιπεριά τσίλι, μαύρο πιπέρι, κόλιανδρο, αλάτι, ζάχαρη, λιωμένο σκόρδο στα παντζάρια και ανακατέψτε.

Βήμα 3:

Κορεάτικο παντζάρι - Βήμα 3 Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι και ρίχνουμε λάδι.

Βήμα 4:

Κορεάτικο παντζάρι - Βήμα 4 Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και προσθέστε το στο τηγάνι. Τσιγαρίστε το κρεμμύδι για 4-5 λεπτά σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 5:

Κορεάτικο παντζάρι - Βήμα 5 Προσθέστε τα τηγανητά κρεμμύδια στα παντζάρια και ανακατέψτε.

Βήμα 6:

Κορεάτικο παντζάρι - Βήμα 6 Τοποθετήστε τα παντζάρια στο ψυγείο για 2 ώρες.

Βήμα 7:

Κορεάτικο παντζάρι - Βήμα 7 Σερβίρετε το κορεάτικο παντζάρι κρύο για να αναδείξετε την πικάντικη γεύση και τη φρεσκάδα του.

Συμβουλές μαγειρικής

Για καλύτερα αποτελέσματα, τα μπαχαρικά πρέπει να βουτιούνται σε καυτό λάδι για να απελευθερωθεί η γεύση πιο έντονα και να αναμειχθεί με το λάδι.

Ιδανικά, αφήστε τα παντζάρια στο ψυγείο για περισσότερο από 2 ώρες, κατά προτίμηση 6-8.

Για μια όμορφη παρουσίαση, τοποθετήστε το ορεκτικό σε ένα διαφανές μπολ και γαρνίρετε με φρέσκα βότανα ή σουσάμι.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Γρήγορο φαγητό με ψάρι Omuk

Γρήγορο φαγητό με ψάρι Omuk

30 λεπτά
110,0 θερμίδες

Το Eomuk, ένα σνακ με ψάρι, είναι πολύ δημοφιλές στην Κορέα. Πρόκειται για τηγανίτες ψαριού ή ψαροκροκέτες, που συχνά τηγανίζονται σε δυνατή φωτιά και σουβλίζονται για κατανάλωση εν κινήσει. Προτείνουμε να ψήσετε το Eomuk στο φούρνο — τα κάνει πιο υγιεινά.

Συνταγή: Ορεκτικό με καβούρι χιονιού

Ορεκτικό με καβούρι χιονιού

1 ώρα
189,0 θερμίδες

Τα συνηθισμένα καβουροκεφτέδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με έναν μοναδικό τρόπο. Φτιάξτε αυτά τα φθηνά αλλά νόστιμα ρολάκια για τους καλεσμένους σας.

Συνταγή: Τραγανές ροδέλες πατάτας με σκόρδο

Τραγανές ροδέλες πατάτας με σκόρδο

1 ώρα και 30 λεπτά
278,0 θερμίδες

Γιατί να αγοράζετε πατατάκια όταν μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας τραγανά σνακ που είναι πολύ πιο ελκυστικά σε εμφάνιση και γεύση, και χωρίς χημικά;

Συνταγή: Ρύζι για σούσι

Ρύζι για σούσι

1 ώρα
330,0 θερμίδες

Ανακαλύψτε τα μυστικά για να φτιάξετε τέλειο σούσι και ρύζι σε ρολό στο σπίτι με αυτή την εύκολη συνταγή και χρήσιμες συμβουλές.

Συνταγή: Λιωμένα αγγούρια με τόφου

Λιωμένα αγγούρια με τόφου

1 ώρα και 15 λεπτά
138,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτό το κλασικό κινέζικο πικάντικο ορεκτικό φτιαγμένο από το ταπεινό αγγούρι. Ο καθένας μπορεί να το φτιάξει.

Συνταγή: Γεμιστά αυγά με χαβιάρι

Γεμιστά αυγά με χαβιάρι

15 λεπτά
171,0 θερμίδες

Αυτό το πιάτο είναι ένα κλασικό πιάτο της σοβιετικής και ρωσικής κουζίνας, ένα αγαπημένο ορεκτικό για την Πρωτοχρονιά και άλλες γιορτές. Η απλότητα και η κομψή εμφάνισή του το καθιστούν παγκοσμίως ελκυστικό. Αν και η ακριβής προέλευσή του είναι άγνωστη, έχει γίνει σύμβολο εορτασμού χάρη στον συνδυασμό προσιτών αυγών και πολυτελούς χαβιαριού. Παραλλαγές αυτής της συνταγής υπάρχουν εδώ και δεκαετίες και είναι τέλειο ως ορεκτικό της Πρωτοχρονιάς.

Συνταγή: Ζελέ κοτόπουλου

Κοτόπουλο ασπικ

3 ώρες
120,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτή τη νόστιμη εναλλακτική λύση στο συνηθισμένο ζελέ χρησιμοποιώντας τρυφερό κρέας κοτόπουλου και υγιεινό ζωμό κοτόπουλου.

Συνταγή: Κλασική σαλάτα Olivier με λουκάνικο

Κλασική σαλάτα Olivier με λουκάνικο

1 ώρα και 30 λεπτά
128,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μια κλασική σαλάτα Olivier με λουκάνικο, όπως ακριβώς την έφτιαχναν οι μητέρες και οι γιαγιάδες σας για την Πρωτοχρονιά και άλλες γιορτές.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες