σφολιάτα
σφολιάτα

σφολιάτα

Εικόνα του πιάτου: Κρέας σε στρώσεις
1 ώρα και 30 λεπτά
154,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 17,0 γρ.
Λίπη: 5,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 1,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Οι κατσαρόλες με στρώσεις κρέατος αποτελούν παράδειγμα ψημένου πιάτου που χρησιμοποιεί στρώσεις διαφορετικών συστατικών για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση και υφή. Ενώ η ακριβής προέλευση αυτής της συνταγής μπορεί να μην είναι σαφής, τέτοια πιάτα με στρώσεις έχουν μακρά ιστορία στις γαστρονομικές παραδόσεις πολλών χωρών. Στην Ευρώπη, ιδιαίτερα σε χώρες με πλούσιες γαστρονομικές κουλτούρες όπως η Γαλλία και η Ιταλία, οι κατσαρόλες με στρώσεις κρέατος έχουν γίνει δημοφιλείς λόγω της ευελιξίας τους και της δυνατότητας χρήσης μιας ποικιλίας συστατικών. Συχνά περιλαμβάνουν κρέας, λαχανικά, μανιτάρια και διάφορα είδη τυριών, καθιστώντας τες χορταστικές και νόστιμες.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Φιλέτο κοτόπουλου
  • Ασπρομπανιόν
  • Γλυκιά πιπεριά
  • Φυτικό λάδι
  • Αλατοπίπερο
  • Μπέικον
  • Βολβός
  • Μαϊντανός
  • Ρίγανη
  • Ξίδι μηλίτη

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Χαρτί ψησίματος
  • Τηγάνι
  • Ταψί
  • Τρυφεροποιητής

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Σφολιάτα - Βήμα 1 Κόψτε τα μανιτάρια σε φέτες, τοποθετήστε τα σε ένα τηγάνι με λίγο φυτικό λάδι, προσθέστε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση και τηγανίστε μέχρι να είναι έτοιμα.

Βήμα 2:

Σφολιάτα - Βήμα 2 Κόψτε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους και ψιλοκόψτε τον μαϊντανό.

Βήμα 3:

Σφολιάτα - Βήμα 3 Βάλτε το κρεμμύδι και τον μαϊντανό σε ένα μπολ και ρίξτε μέσα το μηλόξιδο.

Βήμα 4:

Σφολιάτα - Βήμα 4 Ψιλοκόβουμε την κόκκινη πιπεριά.

Βήμα 5:

Σφολιάτα - Βήμα 5 Κόψτε τα φιλέτα κοτόπουλου σε κομμάτια έτσι ώστε να ανοίξουν σαν βιβλίο.

Βήμα 6:

Σφολιάτα - Βήμα 6 Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό με βελόνα για να μαλακώσετε το κρέας και αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

Βήμα 7:

Σφολιάτα - Βήμα 7 Κόψτε τα φιλέτα στη μέση κατά μήκος και τοποθετήστε το πρώτο σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

Βήμα 8:

Σφολιάτα - Βήμα 8 Τοποθετήστε μια λωρίδα μπέικον από πάνω, πασπαλίστε με κρεμμύδι και μαϊντανό, κομμάτια πιπεριάς και φέτες μανιταριών και καλύψτε με ένα άλλο κομμάτι μπέικον.

Βήμα 9:

Σφολιάτα - Βήμα 9 Επαναλάβετε αυτά τα βήματα μέχρι να τελειώσουν τα υλικά. Η τελευταία στρώση πρέπει να είναι μπέικον.

Βήμα 10:

Σφολιάτα - Βήμα 10 Βάζουμε από πάνω δύο κλωνάρια δεντρολίβανο και ψήνουμε στο φούρνο για 1 ώρα στους 180 βαθμούς.

Συμβουλές μαγειρικής

Είναι καλύτερο να παίρνετε αρκετά μεγάλα ζαχαρωτά, έτσι ώστε οι φέτες να μην μετατρέπονται σε άμορφη μάζα όταν τηγανίζονται.

Αν δεν έχετε μαλακτικό, μπορείτε να χτυπήσετε ελαφρά το κρέας με ένα σφυρί.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ρόγκαν Τζος

Ρόγκαν Τζος

2 ώρες
256,0 θερμίδες

Κάντε ένα γαστρονομικό ταξίδι στο Κασμίρ της Ινδίας με αυτό το αρωματικό, πολύπτυχο κάρυ αρνιού.

Συνταγή: Ψητό χοιρινό σε μανίκι με σκόρδο και βότανα

Ψημένο χοιρινό σε μανίκι με σκόρδο και βότανα

1 ώρα και 30 λεπτά
382,0 θερμίδες

Το χοιρινό ψημένο σε μανίκι με σκόρδο και μυρωδικά είναι τρυφερό, γευστικό και δεν απαιτεί υπερβολικό λάδι. Μια απλή μαρινάδα, τρυπήματα για μούλιασμα και ψήσιμο στους 190°C (350°F) - και το κρέας είναι έτοιμο! Σερβίρεται τέλεια με πατάτες, λαχανικά ή ρύζι. Εύκολο στην προετοιμασία, ακόμη και για αρχάριους.

Συνταγή: Αρνί ψημένο στο φούρνο

Ψημένο αρνί στο φούρνο

2 ώρες και 30 λεπτά
285,0 θερμίδες

Μαγειρέψτε αρνί ψημένο στο φούρνο σε 2,5 ώρες! Αυτή η απλή συνταγή θα σας δώσει ζουμερό, γευστικό κρέας. Ιδανικό για ένα εορταστικό τραπέζι. Μάθετε πώς να μαγειρεύετε αρνί και να ενθουσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα νόστιμο πιάτο.

Συνταγή: Φωλιές κιμά με μανιτάρια και ντομάτες

Φωλιές κιμά με μανιτάρια και ντομάτες

1 ώρα
181,0 θερμίδες

Ένα ζουμερό και εντυπωσιακό πιάτο που θα κοσμήσει τόσο τα καθημερινά όσο και τα εορταστικά τραπέζια. Αυτά τα κρεατικά «φτιάχνουν φωλιές» με αρωματική γέμιση μανιταριών, φρέσκες ντομάτες και λιωμένο τυρί φαίνονται πεντανόστιμα και είναι σχετικά εύκολα στην παρασκευή τους. Η τρυφερή βάση από κρέας, η αλμυρή γέμιση μανιταριών και οι ελαφρώς ξινές ντομάτες δημιουργούν έναν αρμονικό συνδυασμό γεύσεων. Μετά το ψήσιμο, το πιάτο γαρνίρεται με μια αρωματική σάλτσα ξινή κρέμα με ρίγανη, μουστάρδα και χυμό λεμονιού.

Συνταγή: Ρολό κιμά με σάλτσα κρασιού

Ρολό κιμά με σάλτσα κρασιού

2 ώρες
212,0 θερμίδες

Το ρολό κιμά είναι πάντα χορταστικό και νόστιμο. Δοκιμάστε αυτό το απλό και λαχταριστό ρολό κιμά με μια νόστιμη σάλτσα κρασιού.

Συνταγή: Κεφτεδάκια σε τηγάνι

Μπιφτέκια κρέατος σε τηγάνι

1 ώρα και 30 λεπτά
298,0 θερμίδες

Αν ψάχνετε για ένα εύκολο δείπνο ή σνακ, δοκιμάστε να φτιάξετε αυτά τα απλά και νόστιμα κεφτεδάκια.

Συνταγή: Azu σε ταταρικό στιλ

Azu στα Ταταρικά

1 ώρα και 30 λεπτά
103,0 θερμίδες

Δοκιμάστε το Azu σε ταταρικό στιλ—ένα γευστικό πιάτο με κρέας, πατάτες και μπαχαρικά που θα σας δώσει μια γεύση από την παραδοσιακή ταταρική κουζίνα!

Συνταγή: Νικουντζιάγκα

Νικουντζιάγκα

1 ώρα
73,0 θερμίδες

Αν έχετε βαρεθεί τις συνηθισμένες βραστές ή τηγανητές πατάτες, δοκιμάστε να τις μαγειρέψετε όπως μαγειρεύουν στην εξωτική Ιαπωνία.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες