Σούπα ντομάτας φτιαγμένη από φρέσκες ντομάτες
Σούπα ντομάτας φτιαγμένη από φρέσκες ντομάτες
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Σούπα ντομάτας φτιαγμένη από φρέσκες ντομάτες

Σούπα ντομάτας φτιαγμένη από φρέσκες ντομάτες

Εικόνα του πιάτου: Πουρές ντομάτας από φρέσκες ντομάτες
1 ώρα
55,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 1,0 γρ.
Λίπη: 3,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 7,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Η ντοματόσουπα παρασκευάζεται σε μια μεγάλη ποικιλία χωρών, από την Ινδία μέχρι το Μεξικό, αλλά η πιο διάσημη εκδοχή προέρχεται από την εύφορη Ιταλία. Η κλασική ντοματόσουπα είναι μια από τις αγαπημένες των Ιταλών αγροτών. Φτιάχνεται με τις πιο ζουμερές και ζουμερές ντομάτες, επομένως δεν χρειάζεται νερό. Η κλασική ντοματόσουπα είναι τόσο γρήγορη και εύκολη στην παρασκευή της που είναι σχεδόν αδύνατο να την κάνετε λάθος!

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Ντομάτες
  • Κρεμμύδι
  • Σκόρδο
  • Φυτικό λάδι
  • Αλεύρι
  • Ξηρός πουρές πατάτας
  • Ρίγανη
  • Αλατοπίπερο

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • ωμοπλάτη
  • Μίξερ
  • Κόσκινο

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Ψιλοκόβουμε τις ντομάτες σε χοντρές φέτες, τις λιώνουμε και τις σουρώνουμε από σουρωτήρι.

Βήμα 2:

Μην ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο πολύ.

Βήμα 3:

Ρίξτε φυτικό λάδι σε μια κατσαρόλα και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνουν διάφανα.

Βήμα 4:

Προσθέστε ρίγανη και ανακατέψτε.

Βήμα 5:

Προσθέστε αλεύρι και στεγνό πουρέ πατάτας, ανακατέψτε και μαγειρέψτε για 1 λεπτό.

Βήμα 6:

Ρίξτε μέσα τις λιωμένες ντομάτες, ανακατέψτε, βράστε και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά.

Βήμα 7:

Χτυπήστε την τελική σούπα μέχρι να ομογενοποιηθεί χρησιμοποιώντας ένα ραβδομπλέντερ.

Βήμα 8:

Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και λίγη ζάχαρη κατά βούληση. Ανακατέψτε.

Βήμα 9:

Σερβίρετε με φρυγανισμένο λευκό ψωμί.

Συμβουλές μαγειρικής

Εκτός εποχής, η κλασική σούπα ντομάτας παρασκευάζεται καλύτερα με ντομάτες κονσερβοποιημένες στο χυμό τους.

Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια κατσαρόλα με παχύ πυθμένα, καθώς το τηγάνισμα γίνεται απευθείας σε αυτήν.

Αν θέλετε να προσθέσετε μια ιταλική γεύση, μπορείτε να προσθέσετε ελιές και ελαιόλαδο στη σούπα όταν τη σερβίρετε.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κρύα σούπα αγγουριού Oi nenguk

Κρύα σούπα αγγουριού Oi nenguk

1 ώρα
20,0 θερμίδες

Οι χορτοφάγοι που αναζητούν ένα δροσιστικό ρόφημα μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα μπορούν να δοκιμάσουν αυτή την κρύα κορεάτικη σούπα αγγουριού.

Συνταγή: Κρύο μπορς

Κρύο μπορς

1 ώρα και 15 λεπτά
45,0 θερμίδες

Αυτή η κρύα σούπα είναι πλούσια σε βιταμίνες, έχει δροσιστική γεύση και ελαφριά υφή, καθιστώντας την εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό και νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή σνακ για ζεστό καιρό.

Συνταγή: Σούπα μανιταριών πορτσίνι με βερμιτσέλι

Σούπα μανιταριών με μανιτάρια πορτσίνι και βερμιτσέλι

26,0 θερμίδες

Φτιάξτε μια κλασική μανιταρόσουπα χρησιμοποιώντας σπιτικά ή αγορασμένα μανιτάρια πορτσίνι – ένα πραγματικά ρωσικό και νόστιμο πιάτο!

Συνταγή: Κινέζικη σούπα με κοτόπουλο και νουντλς

Κινέζικη σούπα με μαντσόζες και κοτόπουλο

1 ώρα και 15 λεπτά
45,0 θερμίδες

Αυτή η απλή, αλλά νόστιμη και αρωματική καλοκαιρινή κοτόσουπα με κινέζικα γυάλινα νουντλς είναι εύκολη στην παρασκευή της, ακόμη και για έναν αρχάριο μάγειρα.

Συνταγή: Κοτόσουπα με τσουκνίδες

Κοτόσουπα με τσουκνίδες

1 ώρα και 30 λεπτά
39,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μια νόστιμη και υγιεινή καλοκαιρινή σούπα με κοτόπουλο και νεαρές τσουκνίδες χρησιμοποιώντας μια παλιά συνταγή.

Συνταγή: Αγροτική σούπα "Zatirukha"

Αγροτική σούπα "ζατιρούχα"

2 ώρες
64,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την κλασική ρωσική χωριάτικη σούπα, βασισμένη σε μια συνταγή αιώνων. Είναι καλύτερη από την κανονική σούπα με νουντλς!

Συνταγή: Κλασική σούπα κρέατος με λαχανικά

Κλασική σούπα κρέατος με λαχανικά

1 ώρα και 30 λεπτά
48,0 θερμίδες

Φτιάξτε μια κλασική σούπα κρέατος για όλη την οικογένεια—όπως ακριβώς τρώγατε ως παιδί. Αυτή η σούπα είναι ιδιαίτερα νόστιμη κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού!

Συνταγή: Κλασική Οκρόσκα με Λουκάνικο, Κεφίρ, Φρέσκο ​​Αγγούρι και Πατάτες

Κλασική οκρόσκα με λουκάνικο, κεφίρ, φρέσκο ​​αγγούρι και πατάτες

1 ώρα
96,0 θερμίδες

Η κλασική οκρόσκα με κεφίρ (με φρέσκο ​​αγγούρι και πατάτες) θα γίνει το αγαπημένο όλης της οικογένειας σε μια ζεστή μέρα!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες