Σούπα Μπούκλερ Μπουριάτ
Σούπα Μπούκλερ Μπουριάτ
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Σούπα Μπούκλερ Μπουριάτ

Σούπα Μπούκλερ Μπουριάτ

Εικόνα του πιάτου: Σούπα Bukhler Buryat
3 ώρες και 30 λεπτά
58,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 2,0 γρ.
Λίπη: 3,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 2,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Αυτή η απλή αλλά θρεπτική σούπα είναι ένας πλούσιος ζωμός αρνιού με κρέας και κρεμμύδια. Είναι αποτελεσματική για το hangover, αν και το όνομά της δεν σχετίζεται με την αργκό λέξη "bukhlo". Στη μογγολική κουλτούρα, "bukhler" σημαίνει "ολόκληρο", καθώς το κρέας που χρησιμοποιείται σε αυτή τη σούπα βράζεται χωρίς να κοπεί σε κομμάτια ή να διαχωριστεί από το κόκκαλο. Πατάτες και άλλα λαχανικά προστίθενται μερικές φορές στη συνταγή, αλλά η παραδοσιακή εκδοχή είναι πολύ πιο απλή.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Κρεμμύδια
  • Φύλλο δάφνης
  • Πράσινος
  • Αλας
  • Νερό
  • Αρνί με το κόκκαλο

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Δοχείο
  • Καπάκι
  • Εξαφριστήρι

Δοκιμάστε να φτιάξετε μια αυθεντική σούπα Buryat, bukhler! Η λεπτομερής συνταγή μας με αρνί και πατάτες θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε εύκολα αυτό το γευστικό και χορταστικό πιάτο που θα αποτελέσει το αποκορύφωμα του τραπεζιού σας.

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα, προσθέστε το αρνί και τοποθετήστε το στη φωτιά.

Βήμα 2:

Προσθέστε δύο ολόκληρα ξεφλουδισμένα κρεμμύδια και μαγειρέψτε, σκεπασμένα, για 2-3 ώρες.

Βήμα 3:

Ψιλοκόβουμε άλλα δύο κρεμμύδια, τα προσθέτουμε στο τηγάνι και τα μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά.

Βήμα 4:

Ψιλοκόψτε τα χόρτα.

Βήμα 5:

Προσθέστε το φύλλο δάφνης στο ζωμό, προσθέστε αλάτι κατά βούληση, ανακατέψτε, προσθέστε τα βότανα και μαγειρέψτε για άλλο 1 λεπτό.

Βήμα 6:

Σερβίρετε ζεστό με κομμάτια κρέατος.

Συμβουλές μαγειρικής

Το αρνί πρέπει να είναι με το κόκκαλο, διαφορετικά ο ζωμός δεν θα είναι πλούσιος.

Πριν το σερβίρισμα, αφαιρέστε ολόκληρα κρεμμύδια από το τηγάνι.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Οκρόσκα με βοδινό κρέας και κβας

Οκρόσκα με βοδινό κρέας και κβας

1 ώρα
87,0 θερμίδες

Η οκρόσκα με μοσχάρι και κβας είναι η πιο κλασική εκδοχή αυτής της δροσιστικής σούπας. Φτιάξτε την όπως την έκαναν οι πρόγονοί σας!

Συνταγή: Ουγγρική σούπα κρέατος Paloc

Ουγγρική σούπα κρέατος Paloc

6 ώρες
79,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την κλασική ουγγρική σούπα με αρνί, φασολάκια και αρωματικά βότανα.

Συνταγή: Οκρόσκα με τουρσιά και κβας

Οκρόσκα με τουρσιά και κβας

1 ώρα
75,0 θερμίδες

Αν σας αρέσει η οκρόσκα λίγο πιο πικάντικη ή αποφασίσετε να τη φτιάξετε τον χειμώνα, τότε η οκρόσκα με τουρσιά και κβας είναι η επιλογή σας!

Συνταγή: Σπιτική σούπα με νουντλς Sujebi

Σπιτική σούπα με νουντλς Sujebi

0,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτή την κορεάτικη χορτοφαγική σούπα με ζωμό λαχανικών, λαχανικά και παραδοσιακά σπιτικά νουντλς sujebi.

Συνταγή: Dweji galbi tan σούπα χοιρινό παϊδάκι

Σούπα χοιρινό παϊδάκι (Dweji galbi tan)

1 ώρα και 15 λεπτά
109,0 θερμίδες

Αν αγαπάτε το χορταστικό φαγητό και εκτιμάτε την κορεάτικη κουζίνα, φτιάξτε αυτή την παραδοσιακή, χορταστική σούπα με χοιρινά παϊδάκια.

Συνταγή: Σούπα μπιζελιού με καπνιστά κρέατα

Σούπα μπιζελιού με καπνιστά κρέατα

1 ώρα και 15 λεπτά
88,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτή τη γευστική και χορταστική κλασική σούπα φάβας με καπνιστό μπέικον που θα σας ζεστάνει και θα σας δώσει ενέργεια.

Συνταγή: Σούπα μανιταριών με μανιτάρια και πατάτες

Σούπα μανιταριών με μανιτάρια και πατάτες

55 λεπτά
36,0 θερμίδες

Η σούπα μανιταριών με σαμπινιόν είναι μια κλασική σούπα για τον σύγχρονο λάτρη των μανιταριών στην πόλη. Φτιάξτε αυτό το απλό και νόστιμο πιάτο.

Συνταγή: Οκρόσκα χωρίς κρέας

Οκρόσκα χωρίς κρέας

1 ώρα και 15 λεπτά
92,0 θερμίδες

Αν είστε χορτοφάγος ή τηρείτε τη Σαρακοστή, αυτή η οκρόσκα χωρίς κρέας της Σαρακοστής θα είναι μια πραγματική σωτηρία για εσάς στη ζέστη του καλοκαιριού.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες