Περσική ομελέτα με πίτα με τυρί
Περσική ομελέτα με πίτα με τυρί
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Περσική ομελέτα με πίτα με τυρί

Περσική ομελέτα με πίτα με τυρί

Εικόνα του πιάτου: Περσική ομελέτα με πίτα με τυρί
1 ώρα και 30 λεπτά
232,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 8,0 γρ.
Λίπη: 15,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 19,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Στην πατρίδα της, αυτή η ομελέτα, πολύ δημοφιλής στο Ιράν και το Αζερμπαϊτζάν, ονομάζεται Kükü sabzi—ένα πιάτο φτιαγμένο από σπασμένα αυγά. Συνήθως παρασκευάζεται για το Nowruz, το φεστιβάλ της άνοιξης, και γι' αυτό γαρνίρεται γενναιόδωρα με φρέσκα μυρωδικά. Το Kükü ψήνεται παραδοσιακά στο φούρνο, αλλά μπορείτε επίσης να το τηγανίσετε, χρησιμοποιώντας ντομάτες αντί για μυρωδικά. Οι φρέσκες πίτες με τυρί είναι ένα εξαιρετικό συνοδευτικό.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αυγό
  • Ντομάτες
  • Λιωμένο σκόρδο
  • Πελτές ντομάτας
  • Κουρκούμη
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • Ελαιόλαδο
  • Αλας
  • Αλεύρι
  • Νερό
  • Μοτσαρέλα
  • Βούτυρο

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • πλάστης
  • ωμοπλάτη
  • Βαθύ τηγάνι
  • Επίπεδο τηγάνι

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 1 Ρίξτε νερό σε ένα μπολ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ρίξτε μέσα 100 γραμμάρια αλεύρι και ζυμώστε τη ζύμη με το χέρι.

Βήμα 2:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 2 Σκεπάστε τη ζύμη με μεμβράνη και αφήστε την για 15 λεπτά.

Βήμα 3:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 3 Ψιλοκόβουμε ένα μικρό κρεμμύδι και τρίβουμε 5 μικρές ντομάτες.

Βήμα 4:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 4 Τοποθετήστε τη ζύμη σε μια αλευρωμένη επιφάνεια, πλάστε την σε λουκάνικο και χωρίστε την σε 6-7 ίσα μέρη.

Βήμα 5:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 5 Πλάστε ένα κομμάτι ζύμης σε έναν λεπτό κύκλο.

Βήμα 6:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 6 Θρυμματίστε 100 γραμμάρια μοτσαρέλα σε ένα μπολ, βάλτε λίγο από το τυρί στο κέντρο της πίτας, διπλώστε την στη μέση και πιέστε την προς τα κάτω, στη συνέχεια τυλίξτε την ελαφρά με έναν πλάστη και κόψτε την άκρη για να σχηματίσετε ένα ομοιόμορφο μισοφέγγαρο.

Βήμα 7:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 7 Επαναλάβετε αυτό με την υπόλοιπη ζύμη και το τυρί.

Βήμα 8:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 8 Ρίξτε φυτικό λάδι σε ένα τηγάνι, ρίξτε το κρεμμύδι, προσθέστε κουρκουμά και μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε.

Βήμα 9:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 9 Προσθέστε τριμμένες ντομάτες και ανακατέψτε.

Βήμα 10:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 10 Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο και ανακατέψτε.

Βήμα 11:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 11 Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πελτέ ντομάτας, ανακατέψτε.

Βήμα 12:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 12 Προσθέστε βούτυρο.

Βήμα 13:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 13 Χτυπήστε τρία αυγά, ανακατέψτε και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν.

Βήμα 14:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 14 Ρίξτε λίγο λάδι σε ένα τηγάνι, προσθέστε τις τρεις πρώτες πίτες και τηγανίστε τες, γυρίζοντάς τες, μέχρι να ροδίσουν. Επαναλάβετε τη διαδικασία με τις υπόλοιπες πίτες.

Βήμα 15:

Περσική ομελέτα με ψωμί με τυρί - Βήμα 15 Βάλτε την ομελέτα σε ένα βαθύ μπολ και σερβίρετε με ζεστές τηγανίτες με τυρί.

Συμβουλές μαγειρικής

Για να αποφύγετε τη χρήση υπερβολικής ποσότητας λαδιού στις πίτας σας, χρησιμοποιήστε ένα αντικολλητικό τηγάνι.

Για ένα ιδιαίτερα νόστιμο γεύμα, φάτε την ομελέτα τοποθετώντας την σε μια πίτα.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ομελέτα με τυρί και ντομάτες

Ομελέτα με τυρί και ντομάτες

25 λεπτά
117,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτή την απλή ομελέτα με νόστιμες τηγανητές ντομάτες και φρέσκα κρεμμυδάκια αντί για το συνηθισμένο τηγανητό αυγό!

Συνταγή: Μολδαβικό σκρομπ με φέτα

Μολδαβικό σκρομπ με φέτα

1 ώρα
172,0 θερμίδες

Δοκιμάστε να φτιάξετε μολδαβικό σκορόμπ με φέτα—ένα τρυφερό και αρωματικό πιάτο που θα σας δώσει μια γεύση από σπιτική άνεση!

Συνταγή: Ισπανική ομελέτα με πατάτες

Ισπανική ομελέτα με πατάτες

1 ώρα
131,0 θερμίδες

Αν το μόνο που έχετε στο σπίτι είναι αυγά και πατάτες, κανένα πρόβλημα! Φτιάξτε αυτό το νόστιμο και χορταστικό πιάτο με τηγανητά αυγά χρησιμοποιώντας μια παλιά ισπανική συνταγή.

Συνταγή: "Βραστή" ομελέτα με τυρί και κρεμμύδια

"Βραστή" ομελέτα με τυρί και κρεμμύδια

1 ώρα
180,0 θερμίδες

Αν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε το πρωί, φτιάξτε μόνοι σας αυτή τη νόστιμη στιγμιαία ομελέτα για πρωινό - τρυφερή και υγιεινή.

Συνταγή: Ομελέτα φούρνου

Ομελέτα στο φούρνο

157,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μια τρυφερή, νοσταλγική ομελέτα για εσάς ή τα παιδιά σας στο φούρνο – όπως ακριβώς στο νηπιαγωγείο!

Συνταγή: Πουρές με κιμά

Μισ Μας

1 ώρα
130,0 θερμίδες

Αυτό το λαμπερό, πικάντικο και νόστιμο τηγανητό αυγό με λαχανικά θα σας ταξιδέψει στην ατμόσφαιρα της ηλιόλουστης Βουλγαρίας.

Συνταγή: Ινδική ομελέτα

Ινδική ομελέτα

1 ώρα
144,0 θερμίδες

Ετοιμάζοντας αυτή την αλμυρή ομελέτα, μπορείτε εύκολα και απλά να βυθιστείτε στην εξωτική ατμόσφαιρα της μακρινής Ινδίας.

Συνταγή: Ομελέτα με λάχανο και λουκάνικα

Ομελέτα με λάχανο και λουκάνικα

40 λεπτά
190,0 θερμίδες

Τα λουκάνικα και το λάχανο είναι πεντανόστιμα, αλλά γιατί να μην τα κάνετε ακόμα πιο νόστιμα; Δοκιμάστε μια τρυφερή ομελέτα με λάχανο, λουκάνικα και χόρτα!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες