Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο
Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο

Εικόνα του πιάτου: Λαχανικά σε κατσαρόλα με λάχανο
1 ώρα και 30 λεπτά
128,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 3,0 γρ.
Λίπη: 7,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 13,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Αυτή η κατσαρόλα λαχανικών σε στρώσεις με ρύζι και μανιτάρια είναι χαμηλή σε θερμίδες, νόστιμη και απίστευτα εύκολη στην παρασκευή της. Είναι ιδανική για ένα οικογενειακό δείπνο, ακόμα και για ένα εορταστικό. Παρά τις πολλές στρώσεις της, αυτή η κατσαρόλα είναι απίστευτα εύκολη στην παρασκευή της.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Λάχανο
  • Κρεμμύδι
  • Φυτικό λάδι
  • Καρότο
  • Μανιτάρια
  • Κόκκινη πιπεριά
  • Ρύζι
  • Ντομάτες
  • Κρέμα
  • Αλατοπίπερο

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Δοχείο
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη
  • Τρίφτης
  • Κόσκινο
  • Ταψί

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 1 Ψιλοκόβουμε το λάχανο, όχι πολύ λεπτά, σε μικρά τετράγωνα κομμάτια.

Βήμα 2:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 2 Βάλτε το λάχανο σε ένα μπολ, ρίξτε βραστό νερό από πάνω και αφήστε το για 10 λεπτά.

Βήμα 3:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 3 Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.

Βήμα 4:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 4 Ρίξτε φυτικό λάδι στο τηγάνι.

Βήμα 5:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 5 Στραγγίστε το νερό από το λάχανο μέσα από ένα σουρωτήρι.

Βήμα 6:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 6 Προσθέστε το κρεμμύδι στο τηγάνι και σοτάρετε ελαφρά.

Βήμα 7:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 7 Τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη και προσθέστε τα στο τηγάνι με τα κρεμμύδια. Ανακατέψτε.

Βήμα 8:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 8 Ψιλοκόβουμε τα μανιτάρια και τα προσθέτουμε στο τηγάνι, ανακατεύουμε και σοτάρουμε.

Βήμα 9:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 9 Προσθέστε αλάτι, ανακατέψτε και αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά.

Βήμα 10:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 10 Βράστε το ρύζι και στραγγίστε το νερό από ένα σουρωτήρι.

Βήμα 11:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 11 Ψιλοκόβουμε την κόκκινη πιπεριά.

Βήμα 12:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 12 Ρίξτε λίγο φυτικό λάδι στο τηγάνι, προσθέστε τις πιπεριές και τηγανίστε.

Βήμα 13:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 13 Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τις ντομάτες, προσθέστε τις στις πιπεριές και σιγοβράστε.

Βήμα 14:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 14 Τοποθετήστε μια στρώση μανιταριών και κρεμμυδιών σε ένα ταψί.

Βήμα 15:

Κατσαρόλα λαχανικών με λάχανο - Βήμα 15 Ρίξτε κρέμα γάλακτος ή υγρή ξινή κρέμα στις ντομάτες και τις πιπεριές, προσθέστε αλάτι, ανακατέψτε και σιγοβράστε.

Βήμα 16:

Κατσαρόλα λαχανικών με λάχανο - Βήμα 16 Τοποθετήστε μια στρώση λάχανου πάνω από τα μανιτάρια, αλατοπιπερώστε.

Βήμα 17:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 17 Τοποθετήστε μια στρώση ρυζιού πάνω από το λάχανο και ισιώστε το.

Βήμα 18:

Κατσαρόλα λαχανικών με λάχανο - Βήμα 18 Τοποθετήστε μια στρώση μανιτάρια πάνω από το ρύζι και στη συνέχεια μια στρώση λάχανο.

Βήμα 19:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 19 Βάλτε από πάνω τις πιπεριές και τις ντομάτες στην κρέμα γάλακτος και απλώστε την.

Βήμα 20:

Λαχανικά κατσαρόλα με λάχανο - Βήμα 20 Ψήνουμε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Βήμα 21:

Κατσαρόλα λαχανικών με λάχανο - Βήμα 21 Χωρίστε σε μερίδες, γαρνίρετε με βότανα και σερβίρετε.

Συμβουλές μαγειρικής

Πριν ψιλοκόψετε το λάχανο, αφαιρέστε το κοτσάνι και τα σκληρά μέρη των φύλλων.

Πριν το μαγείρεμα, είναι καλύτερο να ξεπλύνετε το ρύζι με καθαρό νερό.

Είναι πιο εύκολο να ξεφλουδίσετε τις ντομάτες αν τις κόψετε πρώτα σε εγκάρσιες φέτες, στη συνέχεια τις ρίξετε βραστό νερό από πάνω και μετά τις βυθίσετε σε παγωμένο νερό.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Μάτζο Μπάμπκα

Ματζά Μπάμπκα

45 λεπτά
148,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την πλούσια κατσαρόλα με εβραϊκό άζυμο ψωμί και αυγά, φτιαγμένη σύμφωνα με μια παραδοσιακή συνταγή - ένα υπέροχο πρωινό!

Συνταγή: Κατσαρόλα με κινόα και φρούτα

Κινόα σε κατσαρόλα με φρούτα

1 ώρα
120,0 θερμίδες

Αυτή η γλυκιά αλλά υγιεινή κατσαρόλα με κινόα χωρίς γλουτένη, μπανάνες και μούρα είναι μια εξαιρετική επιλογή για vegan πρωινό.

Συνταγή: Κατσαρόλα πατάτας με κοτόπουλο σε τηγάνι

Κατσαρόλα πατάτας με κοτόπουλο σε τηγάνι

1 ώρα και 30 λεπτά
140,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτόν τον έξυπνο τρόπο να φτιάξετε μια τρυφερή κατσαρόλα με πατάτες, κοτόπουλο και τυρί.

Συνταγή: Κατσαρόλα με πουρέ πατάτας και μανιτάρια

Πουρές πατάτας κατσαρόλα με μανιτάρια

50 λεπτά
233,0 θερμίδες

Τι θα μπορούσε να είναι πιο απλό από τον πουρέ πατάτας; Είναι ένα βασικό πιάτο όταν είστε πολύ τεμπέληδες για να περάσετε χρόνο στην κουζίνα, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει τη βάση για ένα πολύ πιο ενδιαφέρον πιάτο. Φτιάξτε μια απλή, αλλά νόστιμη και χορταστική κατσαρόλα πατάτας με μανιτάρια, ξινή κρέμα και γευστικό τυρί.

Συνταγή: Κατσαρόλα με κιμά, τυρί και λαχανικά

Κατσαρόλα με κιμά με τυρί και λαχανικά

1 ώρα και 30 λεπτά
162,0 θερμίδες

Αυτή η τρυφερή κατσαρόλα με μοσχάρι και κοτόπουλο με φρέσκια σαλάτα λαχανικών είναι ένα εξαιρετικό δείπνο ή μεσημεριανό γεύμα για όλη την οικογένεια. Αυτή η κατσαρόλα με μοσχάρι και κοτόπουλο γεμιστή με τυρί είναι εύκολη και γρήγορη στην παρασκευή της. Η φρέσκια ρόκα και οι ντομάτες προσθέτουν μια δροσιστική, πλούσια σε βιταμίνες πινελιά σε αυτό το χορταστικό πιάτο με κρέας.

Συνταγή: Κατσαρόλα πατάτας με κιμά

Κατσαρόλα πατάτας με κιμά

1 ώρα και 30 λεπτά
125,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μια νόστιμη κατσαρόλα, είναι γρήγορη, νόστιμη και χορταστική!

Συνταγή: Κατσαρόλα με ροδάκινο

Κατσαρόλα ροδάκινου

1 ώρα και 15 λεπτά
138,0 θερμίδες

Αυτή η κατσαρόλα με τυρί cottage και ροδάκινα είναι ιδανική για πρωινό ή επιδόρπιο. Είναι έτοιμη σε 15 λεπτά και ψήνεται σε 45. Απλή, νόστιμη και όμορφη! Αυτή η κατσαρόλα με τυρί cottage είναι μια κατσαρόλα που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά.

Συνταγή: Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες

Κατσαρόλα με κολοκυθάκια και ντομάτες

1 ώρα και 15 λεπτά
96,0 θερμίδες

Ετοιμάστε μια πρωτότυπη χορτοφαγική κατσαρόλα με ντομάτες και κολοκυθάκια με τυρί μοτσαρέλα για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες