Αυγά Ορσίνι
Αυγά Ορσίνι

Αυγά Ορσίνι

Εικόνα του πιάτου: Αυγά Ορσίνι
40 λεπτά
215,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 11,0 γρ.
Λίπη: 18,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 1,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Αυτή η απλή αλλά εξαίσια ομελέτα συνδέεται με τον μεγάλο Γάλλο καλλιτέχνη Κλοντ Μονέ. Ο καλλιτέχνης ήταν λάτρης των γκουρμέ και, παρόλο που δεν μαγείρευε ο ίδιος, συνέλεγε με ενθουσιασμό συνταγές, τις οποίες οι κληρονόμοι του συγκέντρωσαν σε ένα βιβλίο μαγειρικής. Ένας από τους καλεσμένους του, ο κόμης Ορσίνι, μοιράστηκε αυτή την ασυνήθιστη συνταγή ομελέτας με τον καλλιτέχνη.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αυγά κότας
  • Φυτικό λάδι
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • Αλας

Σκεύη κουζίνας

  • Μπολ
  • Ταψί ψησίματος
  • Αναμικτής
  • Χαρτί

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Αυγά Ορσίνι - Βήμα 1 Χωρίστε τους κρόκους από τα ασπράδια, τοποθετήστε τους κρόκους σε ξεχωριστά μπολ και ρίξτε τα ασπράδια σε ένα μπολ.

Βήμα 2:

Αυγά Ορσίνι - Βήμα 2 Αλατίστε τα ασπράδια και χτυπήστε τα με ένα μίξερ μέχρι να σχηματίσουν έναν λευκό αφρό.

Βήμα 3:

Αυγά Ορσίνι - Βήμα 3 Στρώστε ένα ταψί με χαρτί ψησίματος και λαδώστε το με φυτικό λάδι.

Βήμα 4:

Αυγά Ορσίνι - Βήμα 4 Τοποθετήστε τα χτυπημένα ασπράδια αυγών σε ένα ταψί σε τρεις μερίδες, αλατοπιπερώστε.

Βήμα 5:

Αυγά Ορσίνι - Βήμα 5 Ψήνουμε στο φούρνο για 5 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Βήμα 6:

Αυγά Ορσίνι - Βήμα 6 Βάλτε έναν κρόκο σε κάθε μερίδα ασπράδια και ψήστε για άλλα 3 λεπτά.

Βήμα 7:

Αυγά Ορσίνι - Βήμα 7 Γαρνίρετε με ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια και σερβίρετε σε τοστ.

Συμβουλές μαγειρικής

Μπορείτε να διαχωρίσετε τους κρόκους από τα ασπράδια ρίχνοντάς τους από κέλυφος σε κέλυφος, σπάζοντάς τους ανάμεσα στα δάχτυλά σας που φοράτε γάντια ή χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο.

Προσπαθήστε να μην καταστρέψετε τους κρόκους σε κανένα στάδιο, διαφορετικά το πιάτο δεν θα αποδειχθεί καλό.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Μπιφτέκια μοσχαριού με μαρμελάδα κρεμμυδιού και καμαμπέρ

Μπιφτέκια μοσχαριού με μαρμελάδα κρεμμυδιού και καμαμπέρ

1 ώρα και 15 λεπτά
304,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτά τα απλά και νόστιμα μπιφτέκια – όχι χειρότερα από αυτά σε δημοφιλή καφέ και εστιατόρια.

Συνταγή: Κλασικό σάντουιτς με μαρμελάδα φυστικοβούτυρο

Κλασικό σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα

40 λεπτά
348,0 θερμίδες

Νιώστε σαν χαρακτήρας από μια δημοφιλή αμερικανική κωμική σειρά – ξεκινήστε τη μέρα σας με νόστιμα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα.

Συνταγή: Σάντουιτς Μόντε Κρίστο

Σάντουιτς Μόντε Κρίστο

1 ώρα
200,0 θερμίδες

Δοκιμάστε να φτιάξετε ένα σάντουιτς Monte Cristo—έναν ζουμερό συνδυασμό ζαμπόν, γαλοπούλας και τυριού, τηγανισμένο μέχρι να γίνει τραγανό και χρυσαφί. Νόστιμο και εύκολο!

Συνταγή: Bon Appetit ζεστό σάντουιτς με τυρί

Καλή όρεξη με ζεστό σάντουιτς με τυρί

1 ώρα
207,0 θερμίδες

Τα ζεστά σάντουιτς είναι ιδιαίτερα νόστιμα τους κρύους μήνες. Ένα χορταστικό και νόστιμο σάντουιτς με μανιτάρια, καπνιστό κοτόπουλο και παρμεζάνα είναι μια εξαιρετική επιλογή τόσο για πρωινό όσο και για απογευματινό σνακ.

Συνταγή: Σάντουιτς Croque Madame

Σάντουιτς Croque Madame με κρούστα τυριού

1 ώρα
184,0 θερμίδες

Δοκιμάστε το σάντουιτς Croque Madame με μια λεπτή κρούστα τυριού! Ο τέλειος συνδυασμός τραγανού ψωμιού, ζαμπόν και αυγών—μια γεύση που δεν πρέπει να χάσετε!

Συνταγή: Ιταλικό σάντουιτς

Ιταλικό σάντουιτς

1 ώρα
125,0 θερμίδες

Προσθέστε μια πινελιά μεσογειακού καλοκαιριού στο φθινοπωρινό/χειμερινό σας μενού και απολαύστε ένα ελαφρύ και γευστικό ιταλικό σάντουιτς. Αυτό το εξαιρετικό ζεστό σάντουιτς με πικάντικο βασιλικό, ντομάτες, πέστο και τυρί θα ζεστάνει το σώμα και την ψυχή σας.

Συνταγή: Σάντουιτς σε πολυφούρνο

Σάντουιτς σε πολυζαχαροπλαστείο

1 ώρα
194,0 θερμίδες

Ένα χορταστικό και νόστιμο ζεστό σάντουιτς χωρίς την ταλαιπωρία και την φασαρία – αν έχετε ζαχαροπλάστη! Ένα στιγμιαίο πρωινό για όσους βιάζονται.

Συνταγή: Σάντουιτς με ζαμπόν και αυγό

Σάντουιτς με ζαμπόν και αυγό

1 ώρα και 15 λεπτά
210,0 θερμίδες

Τοποθετήστε μια ομελέτα με ζαμπόν σε φρυγανισμένο ψωμί και θα είναι πολύ πιο χορταστική και νόστιμη από μια απλή ομελέτα!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες