Τηγανίτες σε νερό χωρίς αυγά
Τηγανίτες σε νερό χωρίς αυγά
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τηγανίτες σε νερό χωρίς αυγά

Τηγανίτες σε νερό χωρίς αυγά

Εικόνα του πιάτου: Τηγανίτες σε νερό χωρίς αυγά
45 λεπτά
223,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 5,0 γρ.
Λίπη: 5,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 39,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Αυτή η συνταγή είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν έναν vegan τρόπο ζωής ή απλώς θέλουν να δοκιμάσουν κάτι νέο. Οι τηγανίτες χωρίς αυγά έχουν μια μοναδική υφή—είναι λεπτές, ελαστικές και δεν σκίζονται όταν τυλίγονται. Αυτή η απλή συνταγή βασίζεται σε έναν συνδυασμό νερού, αλευριού και ζάχαρης, καθιστώντας τες προσιτές σε όλους. Αυτές οι τηγανίτες είναι τέλειες τόσο με γλυκές όσο και με αλμυρές γεμίσεις.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Χλιαρό νερό
  • Ζεστό νερό
  • Αλας
  • Ζάχαρη
  • Σόδα
  • Ζάχαρη βανίλιας
  • Αλεύρι
  • Φυτικό λάδι

Σκεύη κουζίνας

  • Σύρμα
  • Κουτάλα
  • ωμοπλάτη
  • Κόσκινο
  • βαθύ μπολ
  • Τηγάνι με αντικολλητική επίστρωση

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 1 Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το ζεστό νερό, τη ζάχαρη, το αλάτι και τη βανίλια, ανακατέψτε καλά.

Βήμα 2:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 2 Κοσκινίστε το αλεύρι σε ένα μπολ με το υγρό.

Βήμα 3:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 3 Ανακατέψτε τη ζύμη μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 4:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 4 Προσθέστε μαγειρική σόδα και ανακατέψτε ξανά.

Βήμα 5:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 5 Προσθέστε ζεστό νερό και ανακατέψτε απαλά.

Βήμα 6:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 6 Ρίξτε φυτικό λάδι και ανακατέψτε.

Βήμα 7:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 7 Σκεπάστε το μπολ με μεμβράνη και αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 15 λεπτά.

Βήμα 8:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 8 Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι και το λαδώνουμε με φυτικό λάδι.

Βήμα 9:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 9 Ρίξτε μια κουτάλα ζύμη στο τηγάνι και απλώστε την γρήγορα στον πάτο γέρνοντας το τηγάνι.

Βήμα 10:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 10 Τηγανίστε την τηγανίτα σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει από τη μία πλευρά.

Βήμα 11:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 11 Γυρίζουμε προσεκτικά την τηγανίτα με μια σπάτουλα και τηγανίζουμε και την άλλη πλευρά.

Βήμα 12:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 12 Τοποθετήστε την έτοιμη τηγανίτα σε ένα πιάτο. Επαναλάβετε τα βήματα 9-12 μέχρι να τελειώσει η ζύμη.

Βήμα 13:

Τηγανίτες χωρίς αυγά σε νερό - Βήμα 13 Σερβίρετε ζεστές τηγανίτες με ξινή κρέμα ή μαρμελάδα.

Συμβουλές μαγειρικής

Χρησιμοποιήστε φρέσκα υλικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αυγά και το γάλα—πρέπει να είναι φρέσκα για να γίνει η ζύμη αφράτη.

Μην το παρακάνετε με το αλεύρι. Αν προσθέσετε πολύ αλεύρι, οι τηγανίτες θα είναι βαριές και πηχτές. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μικρότερη ποσότητα και να προσθέτετε αλεύρι σταδιακά μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή πυκνότητα.

Προσθέστε λίγο φυτικό λάδι στο μείγμα. Αυτό θα κάνει τις τηγανίτες πιο μαλακές και θα τις εμποδίσει να κολλήσουν στο τηγάνι.

Χρησιμοποιήστε τη σωστή σπάτουλα. Επιλέξτε μια λεπτή, εύκαμπτη σπάτουλα με στρογγυλεμένες άκρες. Θα γλιστρήσει εύκολα κάτω από την κρέπα χωρίς να την καταστρέψει.

Γυρίστε την με σιγουριά. Όταν η τηγανίτα είναι έτοιμη, σηκώστε την γρήγορα και σταθερά με μια σπάτουλα και γυρίστε την προσεκτικά. Μην φοβάστε - με εξάσκηση, αυτό θα γίνει πανεύκολο.

Διατηρήστε τις μαγειρεμένες τηγανίτες ζεστές. Στοιβάζετε τις τελειωμένες τηγανίτες σε ένα πιάτο και σκεπάζετε με μια χαρτοπετσέτα ή καπάκι για να τις διατηρήσετε ζεστές και μαλακές.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Μαροκινές τηγανίτες με σιμιγδάλι

Μαροκινές τηγανίτες με σιμιγδάλι

45 λεπτά
131,0 θερμίδες

Οι μαροκινές τηγανίτες με σιμιγδάλι είναι τρυφερές, γευστικές και μοναδικές. Το τέλειο ορεκτικό ή πρωινό με ανατολίτικη πινελιά!

Συνταγή: Πανκέικ με γάλα και νερό

Τηγανίτες με γάλα και νερό

45 λεπτά
227,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες με γάλα και νερό—βγαίνουν λεπτές, δαντελωτές και απίστευτα νόστιμες. Αυτή η δοκιμασμένη και αληθινή συνταγή είναι ιδανική για πρωινό ή δείπνο.

Συνταγή: Πανκέικ αυγών για σαλάτα

Τηγανίτες αυγών για σαλάτα

20 λεπτά
167,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες με σαλάτα αυγών—απλές, λεπτές και ιδανικές για γαρνίρισμα πιάτων. Σερβίρετε κομμένες σε λωρίδες με σαλάτες ή ως ανεξάρτητο ορεκτικό!

Συνταγή: Πανκέικ με μεταλλικό νερό

Τηγανίτες με μεταλλικό νερό

1 ώρα
142,0 θερμίδες

Φτιάξτε λεπτές και αφράτες τηγανίτες με ανθρακούχο νερό – θα σας ενθουσιάσουν με τη λεπτή γεύση τους και την ευκολία παρασκευής τους!

Συνταγή: Δαντελένιες τηγανίτες με γάλα

Δαντελένιες τηγανίτες με γάλα

45 λεπτά
213,0 θερμίδες

Δαντελένιες τηγανίτες γάλακτος – λεπτές, δαντελένιες και γευστικές. Ιδανικές με μαρμελάδα, ξινή κρέμα ή μέλι για πρωινό ή για το γιορτινό τραπέζι!

Συνταγή: Πανκέικ με μαγιά και κεφίρ

Τηγανίτες ζύμης με κεφίρ

45 λεπτά
137,0 θερμίδες

Αφράτες τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ – μαλακές, αφράτες και ελαφρώς ξινές. Το τέλειο πρωινό για όλη την οικογένεια!

Συνταγή: Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα

45 λεπτά
170,0 θερμίδες

Αυτές οι αρωματικές τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα είναι τρυφερές, ελαφρώς γλυκές και τραγανές στις άκρες. Ένα τέλειο πρωινό με μούρα, μέλι ή ξινή κρέμα.

Συνταγή: Πανκέικ με ξινόγαλα και τρύπες

Τηγανίτες με ξινόγαλα και τρύπες

40 λεπτά
240,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες με ξινόγαλα—είναι λεπτές, δαντελωτές και απίστευτα νόστιμες. Αυτή η συνταγή είναι γρήγορη και εύκολη, ιδανική για ένα οικογενειακό πρωινό. Σερβίρετε με ξινή κρέμα, μαρμελάδα ή μέλι.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες