Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα
Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα

Εικόνα του πιάτου: Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα
45 λεπτά
170,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 4,7 γρ.
Λίπη: 0,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 0,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Οι τηγανίτες καλαμποκιού προέρχονται από τις κουζίνες της Βόρειας και Λατινικής Αμερικής, όπου το αλεύρι καλαμποκιού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την παρασκευή πίτες και αρτοσκευασμάτων (όπως τα μεξικάνικα "otis" ή τα αμερικανικά "johnny cakes"). Έφτασαν στη ρωσική κουζίνα πολύ αργότερα, τον 20ό αιώνα, με την ευρεία χρήση του χυλού καλαμποκιού και του αλευριού. Αρχικά, αυτές οι τηγανίτες παρασκευάζονταν ως σαρακοστιανό ή διαιτητικό πιάτο, αλλά με την πάροδο του χρόνου άρχισαν να παρασκευάζονται με γάλα, το οποίο τους προσέδιδε μια απαλότητα και λεπτή γεύση. Σήμερα, οι τηγανίτες καλαμποκιού εκτιμώνται για την ελαφριά γλυκύτητά τους, το χρυσαφί χρώμα και την ευχάριστη κοκκώδη υφή τους. Είναι ιδανικές για μενού χωρίς γλουτένη (όταν χρησιμοποιείται καθαρό αλεύρι καλαμποκιού) και συνδυάζονται αρμονικά τόσο με γλυκές όσο και με αλμυρές γεμίσεις, από τυρί cottage και κόκκινο χαβιάρι μέχρι φρέσκα λαχανικά και τυρί.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Γάλα
  • Νερό
  • Φυτικό λάδι
  • Αυγά
  • Αλεύρι καλαμποκιού
  • Αλας

Σκεύη κουζίνας

  • Σύρμα
  • Πλάκα
  • Βούρτσα
  • βαθύ μπολ
  • Αντικολλητικό τηγάνι

Βήμα προς βήμα συνταγή:

Βήμα 1:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 1 Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ. ​​Προσθέστε μια πρέζα αλάτι.

Βήμα 2:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 2 Ρίξτε το γάλα και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 3:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 3 Κοσκινίστε σταδιακά το κορν φλάουρ, ανακατεύοντας καλά κάθε φορά για να αποφύγετε τους σβόλους.

Βήμα 4:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 4 Ρίξτε νερό και ανακατέψτε ξανά καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 5:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 5 Προσθέστε το υπόλοιπο αλεύρι και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 6:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 6 Ρίξτε το φυτικό λάδι και ανακατέψτε το απαλά στη ζύμη.

Βήμα 7:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 7 Σκεπάστε το μπολ και αφήστε το μείγμα να σταθεί για 30 λεπτά – αυτό θα βελτιώσει τη δομή του και θα κάνει τις τηγανίτες πιο τρυφερές.

Βήμα 8:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 8 Λιπάνετε ελαφρά το τηγάνι με φυτικό λάδι και ζεστάνετε καλά.

Βήμα 9:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 9 Ρίξτε ένα μέρος του χυλού στο τηγάνι και τηγανίστε την κρέπα σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές.

Βήμα 10:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 10 Τοποθετήστε την τελική τηγανίτα σε ένα πιάτο.

Βήμα 11:

Τηγανίτες καλαμποκιού με γάλα - Βήμα 11 Σερβίρετε τις τηγανίτες ζεστές, με ξινή κρέμα, μαρμελάδα, μέλι ή φρέσκα μούρα κατά βούληση.

Συμβουλές μαγειρικής:

Χρησιμοποιήστε υψηλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (όχι χοντροκομμένο). Το αλεύρι πρέπει να είναι λεπτοαλεσμένο—αυτό θα εξασφαλίσει μια λεία, όχι κοκκώδη υφή. Για πιο μαλακή υφή, μπορείτε να το αναμίξετε με μια μικρή ποσότητα αλευριού σίτου.

Ζεστάνετε το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου. Το κρύο γάλα επιβραδύνει τη διόγκωση του αλευριού και μπορεί να προκαλέσει σβόλους, ενώ το ζεστό γάλα βελτιώνει την απαλότητα της ζύμης.

Προσθέστε μια πρέζα ζάχαρη, ακόμα κι αν φτιάχνετε αλμυρές τηγανίτες. Η ζάχαρη θα ενισχύσει τη φυσική γλυκύτητα του καλαμποκιού και θα βελτιώσει το ροδίσμα.

Δώστε προσοχή στην υφή του χυλού. Θα πρέπει να είναι ελαφρώς πιο πηχτό από το κανονικό χυλό για τηγανίτες—σαν πηχτή ξινή κρέμα—ώστε το τηγανίτα να διατηρεί το σχήμα του αλλά να παραμένει λεπτό.

Προθερμάνετε καλά το τηγάνι. Οι τηγανίτες καλαμποκιού προτιμούν μέτρια προς δυνατή φωτιά—αυτό θα εξασφαλίσει τραγανές άκρες και τρυφερό κέντρο.

Λαδώστε το ταψί με φειδώ. Το μείγμα από κορν φλάουρ τείνει να κολλάει, αλλά πολύ λάδι θα κάνει τις τηγανίτες λαδωμένες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια αντικολλητική επιφάνεια ή ένα πινέλο.

Σερβίρετε αμέσως μετά το ψήσιμο. Οι τηγανίτες καλαμποκιού είναι ιδιαίτερα νόστιμες ζεστές—με μέλι, φρέσκα μούρα, ξινή κρέμα ή τυρί κρέμα. Ταιριάζουν επίσης υπέροχα με αλμυρές γεμίσεις: αβοκάντο, σολομό, φέτα.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Πανκέικ με μαγιονέζα

Τηγανίτες με μαγιονέζα

45 λεπτά
149,0 θερμίδες

Οι χοντρές, μαλακές τηγανίτες με μαγιονέζα είναι μια ασυνήθιστη αλλά αποδεδειγμένη λύση για ένα πλούσιο πρωινό ή ως βάση για μια αλμυρή γέμιση.

Συνταγή: Πανκέικ γάλακτος με τρύπες

Τηγανίτες με γάλα και τρύπες

40 λεπτά
255,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες με βάση το γάλα και τρύπες—είναι δαντελωτές, λεπτές και απίστευτα νόστιμες. Αυτή η δοκιμασμένη συνταγή μαγειρικής σόδας εγγυάται επιτυχία, ακόμη και για έναν αρχάριο μάγειρα!

Συνταγή: Πανκέικ με κρέμα γάλακτος

Τηγανίτες με κρέμα

45 λεπτά
187,0 θερμίδες

Οι κρεμώδεις τηγανίτες είναι τρυφερές, βελούδινες και πλούσιες σε γαλακτώδη γεύση. Ιδανικές για ένα εορταστικό πρωινό!

Συνταγή: Πανκέικ με τυρί cottage

Τηγανίτες με τυρί cottage

45 λεπτά
125,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες με τυρί cottage είναι τρυφερές, μαλακές και υγιεινές. Το τέλειο πρωινό για όλη την οικογένεια!

Συνταγή: Πανκέικ μπανάνας

Τηγανίτες με μπανάνα

45 λεπτά
166,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες μπανάνας είναι τρυφερές, γλυκές και γευστικές. Ιδανικές για ένα υγιεινό πρωινό ή παιδικό μενού!

Συνταγή: Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες

1 ώρα
182,0 θερμίδες

Κεράστε την οικογένειά σας με τέλειες, δαντελένιες τηγανίτες κεφίρ για πρωινό, οι οποίες είναι πεντανόστιμες με ή χωρίς γέμιση!

Συνταγή: Χοντρές τηγανίτες με κεφίρ

Χοντρές τηγανίτες με κεφίρ

45 λεπτά
275,0 θερμίδες

Οι χοντρές τηγανίτες με κεφίρ είναι αφράτες, μαλακές και ιδανικές για ένα χορταστικό πρωινό. Είναι εύκολες στην παρασκευή τους και σερβίρονται με ξινή κρέμα ή μαρμελάδα.

Συνταγή: Πανκέικ χωρίς αυγά με νερό

Τηγανίτες σε νερό χωρίς αυγά

45 λεπτά
223,0 θερμίδες

Αυτές οι λεπτές τηγανίτες χωρίς αυγά είναι μια απλή, οικονομική συνταγή για τη Σαρακοστή ή για μια δίαιτα. Είναι εύκολες στην παρασκευή τους και δεν σκίζονται!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες