Τηγανίτες ζύμης με κεφίρ
Τηγανίτες ζύμης με κεφίρ
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τηγανίτες ζύμης με κεφίρ

Τηγανίτες ζύμης με κεφίρ

Εικόνα του πιάτου: Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ
45 λεπτά
137,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 4,4 γρ.
Λίπη: 4,7 γρ.
Υδατάνθρακες: 18,5 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Οι τηγανίτες με κεφίρ και μαγιά είναι ένας επιτυχημένος συνδυασμός παραδοσιακών ρωσικών τεχνικών ψησίματος τηγανίτας με προζύμι και άμεσα διαθέσιμων σύγχρονων συστατικών. Το κεφίρ, το οποίο προέρχεται από τη σοβιετική εποχή, έγινε γρήγορα μια δημοφιλής βάση ζύμης χάρη στην οξύτητά του, η οποία, όταν συνδυάζεται με μαγιά, κάνει τις τηγανίτες ιδιαίτερα αφράτες και τρυφερές. Αυτές οι τηγανίτες φτιάχνονταν στο σπίτι τόσο για τις καθημερινές όσο και για τις αργίες—σερβιρισμένες με ξινή κρέμα, μέλι, μαρμελάδα ή απλώς βούτυρο. Σήμερα, αυτή η συνταγή παραμένει αγαπημένη λόγω της απλότητας, της προσιτής τιμής και της εξαιρετικής γεύσης της, που θυμίζει την άνεση και τη ζεστασιά του σπιτιού.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αλεύρι
  • Κεφίρ 3,2%
  • Ξινόγαλα (γιαούρτι)
  • Νερό
  • Αυγά
  • Ζάχαρη
  • Αλας
  • Ξηρή μαγιά
  • Φυτικό λάδι

Σκεύη κουζίνας

  • Δοχείο
  • Σύρμα
  • ωμοπλάτη
  • Καπάκι ή μεμβράνη
  • Κόσκινο
  • βαθύ μπολ
  • Αντικολλητικό τηγάνι

Βήμα προς βήμα συνταγή:

Βήμα 1:

Τηγανίτες μαγιάς με κεφίρ - Βήμα 1 Κοσκινίστε το αλεύρι σε ένα μπολ, προσθέστε την ξηρή μαγιά και λίγη από τη ζάχαρη. Ανακατέψτε τα ξηρά υλικά.

Βήμα 2:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 2 Ρίξτε το κεφίρ σε μια κατσαρόλα, προσθέστε λίγο γάλα, νερό και ζεστάνετε μέχρι να ζεσταθεί (μην βράσετε!).

Βήμα 3:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 3 Ρίξτε το ζεστό μείγμα στο μπολ με το αλεύρι και τη μαγιά, ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 4:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 4 Σκεπάστε το μπολ με ένα καπάκι και αφήστε το σε ζεστό μέρος για 30-40 λεπτά, μέχρι η ζύμη να διπλασιαστεί σε όγκο.

Βήμα 5:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 5 Προσθέστε την υπόλοιπη ζάχαρη και το αλάτι στα αυγά και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βήμα 6:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 6 Προσθέστε τα αυγά και το φυτικό λάδι στη ζύμη. Ανακατέψτε καλά με ένα σύρμα.

Βήμα 7:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 7 Αφήστε σε θερμοκρασία δωματίου για άλλα 30 λεπτά.

Βήμα 8:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 8 Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και το αλείψουμε με λίγο λάδι.

Βήμα 9:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 9 Ρίξτε ένα μέρος της ζύμης στο ταψί και απλώστε το ομοιόμορφα, γέρνοντας ελαφρά το ταψί.

Βήμα 10:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 10 Τηγανίστε την τηγανίτα μέχρι η επιφάνειά της να αφρίσει και να ματίσει.

Βήμα 11:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 11 Γυρίστε προσεκτικά την τηγανίτα με μια σπάτουλα και τηγανίστε την άλλη πλευρά μέχρι να ροδίσει.

Βήμα 12:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 12 Τοποθετήστε την τελική τηγανίτα σε ένα πιάτο, σκεπάζοντάς την με μια πετσέτα για να διατηρηθεί μαλακή.

Βήμα 13:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 13 Επαναλάβετε τα βήματα 8-12 μέχρι να χρησιμοποιήσετε όλη τη ζύμη.

Βήμα 14:

Τηγανίτες με μαγιά και κεφίρ - Βήμα 14 Σερβίρετε ζεστό με ξινή κρέμα, μαρμελάδα ή οποιαδήποτε άλλη γέμιση της επιλογής σας.

Συμβουλές μαγειρικής:

Χρησιμοποιήστε φρέσκα υλικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αυγά και το γάλα—πρέπει να είναι φρέσκα για να γίνει η ζύμη αφράτη.

Μην το παρακάνετε με το αλεύρι. Αν προσθέσετε πολύ αλεύρι, οι τηγανίτες θα είναι βαριές και πηχτές. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μικρότερη ποσότητα και να προσθέτετε αλεύρι σταδιακά μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή πυκνότητα.

Προσθέστε λίγο φυτικό λάδι στο μείγμα. Αυτό θα κάνει τις τηγανίτες πιο μαλακές και θα τις εμποδίσει να κολλήσουν στο τηγάνι.

Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό ή γάλα. Το χλιαρό υγρό θα βοηθήσει στην καλύτερη διάλυση του αλευριού και στην ενεργοποίηση της μαγιάς (αν χρησιμοποιείτε ζύμη με μαγιά).

Προσθέστε μια πρέζα ζάχαρη βανίλιας ή ξύσμα λεμονιού. Αυτό θα δώσει στις τηγανίτες σας ένα λεπτό άρωμα και γεύση.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Πανκέικ με σιμιγδάλι

Τηγανίτες με σιμιγδάλι

1 ώρα
176,0 θερμίδες

Οι αφράτες τηγανίτες σιμιγδαλιού είναι τρυφερές, μαλακές και πολύ χορταστικές. Ιδανικές για πρωινό με μαρμελάδα ή ξινή κρέμα.

Συνταγή: Πανκέικ με μαγιά, σιμιγδάλι και γάλα

Τηγανίτες μαγιάς με σιμιγδάλι και γάλα

1 ώρα
180,0 θερμίδες

Οι αφράτες τηγανίτες φτιαγμένες με γάλα και σιμιγδάλι είναι μαλακές, αφράτες και έχουν λεπτή υφή. Το τέλειο πρωινό για όλη την οικογένεια!

Συνταγή: Χορτοφαγικά ρολάκια άνοιξης

Χορτοφαγικά ρολάκια άνοιξης

1 ώρα και 30 λεπτά
168,0 θερμίδες

Φτιάξτε απλές, νόστιμες και χορταστικές χορτοφαγικές τηγανίτες με γέμιση λαχανικών για πρωινό.

Συνταγή: Πανκέικ με γάλα και χωρίς αυγά

Τηγανίτες με γάλα και χωρίς αυγά

45 λεπτά
320,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες χωρίς αυγά—είναι τρυφερές, ελαστικές και ιδανικές για κάθε πρωινό. Αυτή η απλή συνταγή, με γάλα και νερό, εγγυάται την επιτυχία ακόμα και για έναν αρχάριο μάγειρα. Σερβίρετε με ξινή κρέμα ή μαρμελάδα!

Συνταγή: Χοντρές τηγανίτες με μαγιά

Χοντρές τηγανίτες με μαγιά

45 λεπτά
220,0 θερμίδες

Οι αφράτες τηγανίτες ζύμης με γάλα είναι ένα κλασικό της ρωσικής κουζίνας με χρυσή κρούστα και τρυφερή, ευάερη υφή.

Συνταγή: Υγιεινές τηγανίτες

Υγιεινές τηγανίτες

45 λεπτά
143,0 θερμίδες

Φτιάξτε υγιεινές τηγανίτες—είναι ελαφριές, νόστιμες και απίστευτα υγιεινές. Ιδανικές για πρωινό ή σνακ.

Συνταγή: Πανκέικ με σολομό, τυρί κρέμα και αγγούρι

Τηγανίτες με σολομό, τυρί κρέμα και αγγούρι

45 λεπτά
132,0 θερμίδες

Αυτές οι λεπτές τηγανίτες με γέμιση τυρί cottage, σολομό και φρέσκο ​​αγγούρι είναι ένα εκλεπτυσμένο ορεκτικό με την τέλεια ισορροπία κρεμώδους γεύσης, αλμυρότητας και φρεσκάδας. Ιδανικές για brunch ή μπουφέ.

Συνταγή: Πανκέικ με κρέμα γάλακτος

Τηγανίτες κρέμας με γάλα

1 ώρα
250,0 θερμίδες

Δοκιμάστε να φτιάξετε αφράτες τηγανίτες με κρέμα γάλακτος—απαλές, γευστικές και ιδανικές για κάθε εορταστικό ή άνετο πρωινό!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες