Πίτες με λαχανικά και μυρωδικά
Πίτες με λαχανικά και μυρωδικά
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Πίτες με λαχανικά και μυρωδικά

Πίτες με λαχανικά και μυρωδικά

Εικόνα του πιάτου: Πίτες με λαχανικά και μυρωδικά
1 ώρα και 15 λεπτά
158,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 8,0 γρ.
Λίπη: 9,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 12,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Οι πίτες είναι πιθανώς τόσο παλιές όσο και η αγροτική γεωργία. Ήταν το πρώτο ψωμί που έμαθαν να φτιάχνουν οι άνθρωποι, η πιο φυσική και απλή μορφή παρασκευής. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η προέλευση των πίτες — σχεδόν κάθε χώρα στον κόσμο έχει τη δική της εκδοχή: πίτα και λαβάς, μεξικανικές τορτίγιες, τσούντου Νταγκεστάν, ινδικό ναάν και τσαπάτι... Και η δική μας εκδοχή είναι διεθνής.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Κεφίρ
  • Αλεύρι
  • Αυγά
  • Ζάχαρη
  • Σόδα
  • Αλας
  • Φυτικό λάδι
  • Ντομάτες
  • Ζαμπόν ή λουκάνικο
  • Σκληρό τυρί
  • Πράσινος
  • Κρέμα γάλακτος

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Λεκάνη
  • Κουτάλι
  • Σύρμα
  • Τηγάνι

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Πίτες με λαχανικά και βότανα - Βήμα 1 Ανακατέψτε το κεφίρ, τη ζάχαρη, το αλάτι, τη σόδα, το φυτικό λάδι και 2 αυγά με ένα σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βήμα 2:

Πίτες με λαχανικά και βότανα - Βήμα 2 Αφού ανακατέψουμε, προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε ξανά.

Βήμα 3:

Πίτες με λαχανικά και βότανα - Βήμα 3 Αφαιρέστε τον πολτό ντομάτας και αφήστε τον στην άκρη. Κόψτε το σκληρό μέρος σε κύβους.

Βήμα 4:

Πίτες με λαχανικά και βότανα - Βήμα 4 Ψιλοκόψτε το λουκάνικο και τα μυρωδικά. Τρίψτε το τυρί. Προσθέστε τα όλα στη ζύμη και ανακατέψτε.

Βήμα 5:

Πίτες με λαχανικά και βότανα - Βήμα 5 Λιπάνετε το τηγάνι με φυτικό λάδι.

Βήμα 6:

Πίτες με λαχανικά και βότανα - Βήμα 6 Ρίξτε λίγο από το μείγμα σε ένα λαδωμένο τηγάνι και τηγανίστε τις πίτες μέχρι να ροδίσουν.

Βήμα 7:

Πίτες με λαχανικά και βότανα - Βήμα 7 Σερβίρετε με ξινή κρέμα.

Συμβουλές μαγειρικής

Η ζύμη πρέπει να είναι πιο πηχτή από ό,τι για τις τηγανίτες.

Τα υλικά για τη γέμιση πρέπει να κοπούν όσο το δυνατόν πιο λεπτά και λεπτά.

Τηγανίστε τις πίτες σε ένα τηγάνι λαδωμένο με φυτικό λάδι σε μέτρια φωτιά (μεταξύ δυνατής και μέτριας).

Πριν από κάθε πίτα, λαδώστε το τηγάνι με φυτικό λάδι.

Υπάρχουν πολλές επιλογές γέμισης για πίτα – τριμμένο τυρί, μανιτάρια τηγανητά με ψιλοκομμένα κρεμμύδια, ελιές σε φέτες και μοτσαρέλα συν βασιλικό, κοτόπουλο που περίσσεψε από το μεσημεριανό γεύμα με κορεάτικα καρότα και καρύκευμα κάρυ ή απλώς πολλά διαφορετικά χόρτα – όλα θα είναι πεντανόστιμα!

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Παραδοσιακά Ταμάλες

Παραδοσιακά ταμάλε

3 ώρες
201,0 θερμίδες

Ετοιμάστε ένα παραδοσιακό ορεκτικό που παρασκευάζεται για τα Χριστούγεννα σε πολλές χώρες της Λατινικής Αμερικής.

Συνταγή: Κορεάτικο λάχανο

Κορεάτικο λάχανο

4 ώρες και 20 λεπτά
86,0 θερμίδες

Το λάχανο κορεάτικου στιλ είναι ένα πικάντικο, τραγανό ορεκτικό που φτιάχνεται με λευκό λάχανο και καρότα σε μια πικάντικη μαρινάδα. Φτιάχνεται αναμειγνύοντας τα λαχανικά με μια σάλτσα ξιδιού-ζάχαρης και αρωματικό λάδι με σκόρδο και μπαχαρικά (κόλιανδρο, μαύρο πιπέρι, τσίλι, κουρκουμά) και στη συνέχεια μαρινάρεται στο ψυγείο — το αποτέλεσμα είναι ένα πικάντικο πιάτο με πλούσια γεύση.

Συνταγή: Μελιτζάνα με τυρί μοτσαρέλα

Μελιτζάνα με τυρί μοτσαρέλα

1 ώρα και 30 λεπτά
197,0 θερμίδες

Αυτό το νόστιμο, πικάντικο ιταλικό ορεκτικό αποτυπώνει τα καλύτερα της μεσογειακής κουζίνας. Χορταστικό, τρυφερό και απόλυτα πεντανόστιμο!

Συνταγή: Ρέγγα κάτω από ρολά γούνας

Ρέγγα κάτω από ένα γούνινο παλτό ρολά

1 ώρα και 30 λεπτά
120,0 θερμίδες

Αυτή η συνταγή είναι ένα εντυπωσιακό παράδειγμα μαγειρικής δημιουργικότητας που μετατρέπει μια κλασική σοβιετική σαλάτα σε ένα εξαιρετικό πιάτο σε στιλ σούσι. Τα ρολά ρέγγας κάτω από γούνινο παλτό είναι ιδανικά για το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς, όπου γίνονται ένα πραγματικό κεντρικό στοιχείο. Αντί για τα παραδοσιακά υλικά, χρησιμοποιούνται nori και μια μοναδική τεχνική τυλίγματος, καθιστώντας τα όχι μόνο νόστιμα αλλά και οπτικά ελκυστικά.

Συνταγή: Μπαλάκια με μπέικον και τυρί

Μπαλάκια τυριού και μπέικον

30 λεπτά
455,0 θερμίδες

Αυτές οι μπάλες με τυρί και μπέικον είναι μια μοντέρνα εκδοχή του κλασικού ορεκτικού με τυρί, μια επιτυχία στα πάρτι της Πρωτοχρονιάς και των Χριστουγέννων. Η ιδέα του συνδυασμού κρεμώδους τυριού με τραγανό μπέικον και μυρωδικά προέρχεται από την αμερικανική κουζίνα, όπου αυτές οι μπάλες ορεκτικού είναι δημοφιλείς σε κάθε γιορτή. Δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά μοιάζουν και με μικροσκοπικά έργα τέχνης.

Συνταγή: Vol-au-vents με κόκκινο χαβιάρι

Vol-au-vents με κόκκινο χαβιάρι

40 λεπτά
301,0 θερμίδες

Τα εορταστικά βολ-ο-βεντ με κόκκινο χαβιάρι είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας. Η έτοιμη σφολιάτα, η ντελικάτη γέμιση και το ζωηρό χαβιάρι δημιουργούν μια αξέχαστη γεύση. Ιδανικά για την Πρωτοχρονιά ή τα Χριστούγεννα.

Συνταγή: Πώς να βάψετε αυγά με κουρκουμά

Πώς να βάψετε αυγά με κουρκουμά

1 ώρα
157,0 θερμίδες

Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να καλωσορίσετε τον ήλιο και να βάψετε τα πασχαλινά σας αυγά με κουρκουμά. Θα γίνουν φωτεινά κίτρινα χωρίς χημικές ουσίες!

Συνταγή: Παντζάρι κορεάτικου τύπου

Παντζάρι κορεατικού τύπου

2 ώρες και 30 λεπτά
112,0 θερμίδες

Ένα ζωηρό, πικάντικο και γευστικό ορεκτικό—παντζάρια μαριναρισμένα με κρεμμύδια και μπαχαρικά, εμπνευσμένα από κορεάτικες σαλάτες. Η τραγανή υφή και το πλούσιο μπορντό χρώμα το καθιστούν ένα πραγματικό κεντρικό πιάτο, ενώ ο συνδυασμός καυτερής πιπεριάς, σκόρδου, κόλιανδρου και ξιδιού δίνει σε αυτό το γνώριμο λαχανικό μια νέα, ξεχωριστή γεύση.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες