Παραδοσιακά ταμάλε
Παραδοσιακά ταμάλε

Παραδοσιακά ταμάλε

Εικόνα του πιάτου: Παραδοσιακά ταμάλε
3 ώρες
201,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 13,0 γρ.
Λίπη: 1,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 13,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Τα ταμάλες είναι ένα παραδοσιακό λατινοαμερικανικό πιάτο που μας έχει φτάσει από την αρχαιότητα. Αυτά τα πίτα από καλαμποκάλευρο, γεμιστά με κρέας, λαχανικά ή ακόμα και φρούτα, τυλιγμένα σε φύλλο καλαμποκιού ή μπανάνας και στον ατμό, αποτελούν ένα σταθερό στοιχείο του χορταστικού χριστουγεννιάτικου γεύματος στις χώρες της Νότιας Αμερικής.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Στήθος κοτόπουλου
  • ζωμός κοτόπουλου
  • Φύλλα καλαμποκιού
  • Βούτυρο
  • Αλεύρι καλαμποκιού
  • Φυτικό λάδι
  • Σκόρδο
  • Φύλλο δάφνης
  • Μπέικιν πάουντερ
  • Αλας
  • Κουρκούμη
  • σάλτσα τσίλι

Σκεύη κουζίνας

  • Λεκάνη
  • Μια κατσαρόλα με καπάκι
  • Κατσαρόλα
  • ωμοπλάτη
  • Χειροκίνητο μίξερ
  • Ένθετο ατμομάγειρα

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 1 Τοποθετήστε το φιλέτο στήθος κοτόπουλου σε μια κατσαρόλα, προσθέστε σκελίδες σκόρδου, φύλλα δάφνης και ρίξτε βραστό νερό.

Βήμα 2:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 2 Βάζουμε την κατσαρόλα στη φωτιά, βράζουμε, ξαφρίζουμε από τον αφρό, σκεπάζουμε με καπάκι και μαγειρεύουμε για 15-20 λεπτά σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 3:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 3 Μουλιάστε τα αποξηραμένα φλούδια καλαμποκιού σε ζεστό νερό για 30 λεπτά.

Βήμα 4:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 4 Βγάλτε το κοτόπουλο από το τηγάνι και ψιλοκόψτε το.

Βήμα 5:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 5 Ρίξτε φυτικό λάδι σε μια κατσαρόλα, προσθέστε κουρκουμά, προσθέστε ίνες κοτόπουλου και τηγανίστε, ανακατεύοντας για 3 λεπτά.

Βήμα 6:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 6 Βάζουμε το βούτυρο σε ένα μπολ, προσθέτουμε το αλάτι, το μπέικιν πάουντερ και ανακατεύουμε με ένα μίξερ χειρός.

Βήμα 7:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 7 Προσθέτουμε το κορν φλάουρ και ανακατεύουμε με ένα μίξερ χειρός.

Βήμα 8:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 8 Ρίξτε ζωμό κοτόπουλου και ανακατέψτε.

Βήμα 9:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 9 Απλώστε το μουλιασμένο φλοιό καλαμποκιού, τοποθετήστε ένα κομμάτι ζύμης πάνω του και ισιώστε το.

Βήμα 10:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 10 Βάλτε μια κουταλιά της σούπας σάλτσα τσίλι στην πίτα που προκύπτει και απλώστε την.

Βήμα 11:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 11 Τοποθετήστε μια μερίδα κοτόπουλο, ρίξτε από πάνω τη σάλτσα, διπλώστε το ταμαλέ στη μέση, τυλίξτε το φλοιό καλαμποκιού σε ένα φάκελο και δέστε την άλλη άκρη με μια κορδέλα φτιαγμένη από το φλοιό.

Βήμα 12:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 12 Επαναλάβετε με όλα τα ταμάλε.

Βήμα 13:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 13 Ρίξτε βραστό νερό στην κατσαρόλα, τοποθετήστε τα ταμάλε στη σχάρα του ατμομάγειρα και μαγειρέψτε, σκεπασμένα, για 2 ώρες.

Βήμα 14:

Παραδοσιακά Ταμάλε - Βήμα 14 Τοποθετήστε το ταμαλέ σε ένα πιάτο και καταναλώστε το χωρίς το περίβλημα.

Συμβουλές μαγειρικής

Τα αποξηραμένα φύλλα καλαμποκιού μπορούν να αγοραστούν από ηλεκτρονικά καταστήματα.

Ρίχνουμε τον ζωμό κοτόπουλου στη ζύμη σε δόσεις και ανακατεύουμε μέχρι να πετύχουμε μια λεία ζύμη.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Πασχαλινά αυγά σε φλούδες κρεμμυδιού

Πασχαλινά αυγά σε φλούδες κρεμμυδιού

1 ώρα
157,0 θερμίδες

Βάψτε τα πασχαλινά αυγά με φλούδες κρεμμυδιού, όπως έκαναν οι γιαγιάδες μας, και θα γίνουν έντονα και πλούσια κόκκινα.

Συνταγή: Γεμιστά αυγά με χαβιάρι

Γεμιστά αυγά με χαβιάρι

15 λεπτά
171,0 θερμίδες

Αυτό το πιάτο είναι ένα κλασικό πιάτο της σοβιετικής και ρωσικής κουζίνας, ένα αγαπημένο ορεκτικό για την Πρωτοχρονιά και άλλες γιορτές. Η απλότητα και η κομψή εμφάνισή του το καθιστούν παγκοσμίως ελκυστικό. Αν και η ακριβής προέλευσή του είναι άγνωστη, έχει γίνει σύμβολο εορτασμού χάρη στον συνδυασμό προσιτών αυγών και πολυτελούς χαβιαριού. Παραλλαγές αυτής της συνταγής υπάρχουν εδώ και δεκαετίες και είναι τέλειο ως ορεκτικό της Πρωτοχρονιάς.

Συνταγή: Γρήγορο φαγητό με ψάρι Omuk

Γρήγορο φαγητό με ψάρι Omuk

30 λεπτά
110,0 θερμίδες

Το Eomuk, ένα σνακ με ψάρι, είναι πολύ δημοφιλές στην Κορέα. Πρόκειται για τηγανίτες ψαριού ή ψαροκροκέτες, που συχνά τηγανίζονται σε δυνατή φωτιά και σουβλίζονται για κατανάλωση εν κινήσει. Προτείνουμε να ψήσετε το Eomuk στο φούρνο — τα κάνει πιο υγιεινά.

Συνταγή: Λαμπερό ορεκτικό με τυρί

Ένα λαμπερό ορεκτικό με τυρί

20 λεπτά
394,0 θερμίδες

Ελάχιστα υλικά – και ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα! Φτιάξτε αυτές τις τηγανητές μπάλες τυριού για το γιορτινό τραπέζι.

Συνταγή: Πλοκάμια καλαμαριού με πιπέρι και αλάτι

Πλοκάμια καλαμαριών με πιπέρι και αλάτι

1 ώρα
175,0 θερμίδες

Φτιάξτε το δικό σας πικάντικο ορεκτικό με πλοκάμια καλαμαριού και λαχανικά – ιδανικό για μπύρα ή απλώς για διασκέδαση!

Συνταγή: Τηγανητές μπάλες τυριού

Τηγανητές μπάλες τυριού

1 ώρα
394,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτές τις τηγανητές μπάλες τυριού—τραγανές απ' έξω και τρυφερές από μέσα, φτιαγμένες με μόλις 5 απλά υλικά!

Συνταγή: Σάντουιτς με ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό

Σάντουιτς με ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό

15 λεπτά
195,0 θερμίδες

Αυτά τα σάντουιτς αποτελούν την τέλεια εναλλακτική λύση στην κλασική σαλάτα «Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό». Διατηρούν όλες τις αγαπημένες τους στρώσεις και γεύση, αλλά σερβίρονται ως βολικά μίνι ορεκτικά. Αυτά τα σάντουιτς με ορεκτικό είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στα γιορτινά τραπέζια, όπου γίνονται πραγματική επιτυχία χάρη στη ζωντανή τους εμφάνιση και τον συνδυασμό ρέγγας και λαχανικών. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να εκπλήξετε τους καλεσμένους χωρίς να ξοδέψετε πολύ χρόνο στην προετοιμασία.

Συνταγή: Σαλάτα Τασκένδης

Σαλάτα Τασκένδης

3 ώρες
139,0 θερμίδες

Αυτή η κλασική σαλάτα της Τασκένδης με τρυφερό μοσχάρι, τραγανό ραπανάκι και αρωματικά τηγανητά κρεμμύδια είναι μια απλή και νόστιμη συνταγή με ανατολίτικη πινελιά που είναι εύκολο να φτιάξετε στο σπίτι.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες