μοσχάρι μογγολικού τύπου
μοσχάρι μογγολικού τύπου
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές μοσχάρι μογγολικού τύπου

μοσχάρι μογγολικού τύπου

Εικόνα του πιάτου: Μογγολικό μοσχάρι
2 ώρες
221,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 12,0 γρ.
Λίπη: 16,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 15,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Το «μογγολικό κρέας» είναι περίπου τόσο στενά συνδεδεμένο με τη Μογγολία όσο τα «κορεατικά καρότα» με την Κορέα. Η συνταγή μεταφέρθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες από Κινέζους μετανάστες και το όνομα ήταν ένα «εξωτικό» μάρκετινγκ. Πράγματι, το πιάτο έχει σαφώς κινεζικές ρίζες—τη χρήση γλυκών και αλμυρών σαλτσών και άλλων αγαπημένων καρυκευμάτων. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι τα μικρά, λεπτά κομμάτια κρέατος τηγανητά και σιγοβρασμένα με σάλτσα και μπαχαρικά.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Σάλτσα Χοϊσίν
  • Σάλτσα σόγιας
  • καστανή ζάχαρη
  • Ξύδι
  • Νερό
  • άμυλο καλαμποκιού
  • Μαγειρική σόδα
  • Αλατοπίπερο
  • Βοδινό κρέας
  • Τζίντζερ
  • Σκόρδο
  • Νιφάδες τσίλι
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Ελαιόλαδο

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Μπολ
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 1 Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα Hoisin σε ένα μπολ, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας, ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι, 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 2:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 2 Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας νερό, ανακατέψτε.

Βήμα 3:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 3 Προσθέστε αλάτι κατά βούληση και ανακατέψτε.

Βήμα 4:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 4 Σε ένα καθαρό μπολ, ρίξτε 70 γραμμάρια κορν φλάουρ, προσθέστε αλάτι, πιπέρι, ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και ανακατέψτε.

Βήμα 5:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 5 Κόψτε το μοσχάρι σε μικρά, λεπτά κομμάτια και αλείψτε το με καρυκευμένο άμυλο από όλες τις πλευρές.

Βήμα 6:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 6 Ρίχνουμε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και το ζεσταίνουμε, στη συνέχεια σοτάρουμε τα κομμάτια κρέατος σε δόσεις μέχρι να ροδίσουν.

Βήμα 7:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 7 Σε ένα καθαρό τηγάνι με λίγο λάδι, προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο, τζίντζερ και ένα κουταλάκι του γλυκού νιφάδες τσίλι και σοτάρετε.

Βήμα 8:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 8 Τοποθετήστε το τηγανισμένο κρέας στο τηγάνι και ανακατέψτε το με τα μπαχαρικά για 30 δευτερόλεπτα.

Βήμα 9:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 9 Ρίξτε τη σάλτσα στο τηγάνι και τηγανίστε, ανακατεύοντας.

Βήμα 10:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 10 Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε μακρόστενα κομμάτια και ανακατέψτε με το κρέας.

Βήμα 11:

Μογγολικό βοδινό κρέας - Βήμα 11 Σιγοβράστε για λίγο ακόμα μέχρι να εξατμιστεί σχεδόν η σάλτσα, μοιράστε σε πιάτα και σερβίρετε.

Συμβουλές μαγειρικής

Μια πηχτή κινέζικη σάλτσα που ονομάζεται hoisin, με τη γλυκιά, αλμυρή και πικάντικη γεύση της, μπορεί να αγοραστεί online ή σε καταστήματα ασιατικών τροφίμων. Μπορείτε επίσης εύκολα να φτιάξετε μια υποκατάστατη βράζοντας 3/4 φλιτζάνι δαμάσκηνα σε δύο φλιτζάνια νερό, ανακατεύοντάς τα και προσθέτοντας 2 σκελίδες σκόρδο, 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας και 1/2 κουταλιά της σούπας ξηρό σέρι.

Όταν τηγανίζετε κρέας, προσέξτε να μην παραψήσετε ή στεγνώσετε τα λεπτά κομμάτια.

Όταν βγάζετε κομμάτια τηγανητού κρέατος από το ζεστό λάδι, τοποθετήστε τα σε μια χαρτοπετσέτα για να αφαιρέσετε το περιττό λίπος.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Μοσχάρι με καυτερές πιπεριές

Μοσχάρι με καυτερή πιπεριά

30 λεπτά
203,0 θερμίδες

Αν αγαπάτε το αρωματικό τηγανητό κρέας και τις καυτερές πιπεριές, τότε αυτό το παραδοσιακό κινέζικο πιάτο είναι σίγουρα για εσάς!

Συνταγή: Ντάμπλινγκς Kungarpoli με κιμά βοδινού

Ντάμπλινγκς Kungarpoli με κιμά βοδινού

1 ώρα
253,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτό το ασυνήθιστο, νόστιμο και χορταστικό πιάτο, ένα από τα αγαπημένα των Καυκάσιων Εβραίων - ζυμαρικά με τηγανητό κιμά.

Συνταγή: Μοσχάρι στρογκανόφ σε σάλτσα ξινή κρέμα

Μοσχάρι Στρογκανόφ σε σάλτσα ξινή κρέμα

1 ώρα
239,0 θερμίδες

Τρυφερό κρέας σε βελούδινη σάλτσα ξινή κρέμα—το κλασικό μοσχαρίσιο στρογκανόφ παρασκευάζεται γρήγορα και είναι πάντα πετυχημένο. Τέλειο με πουρέ πατάτας ή φαγόπυρο.

Συνταγή: Γκιουντόν – Μοσχάρι Ιαπωνικού Τύπου

Γκιουντόν – μοσχάρι ιαπωνικού τύπου

0,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυθεντικό ιαπωνικό Gyudon—τρυφερό μοσχάρι με ρύζι και αρωματική σάλτσα, παρασκευασμένο σύμφωνα με μια απλή και οικονομική συνταγή!

Συνταγή: Φρέσκος κιμάς με λαχανικά και ρύζι

Φρέσκος κιμάς με λαχανικά και ρύζι

30 λεπτά
145,0 θερμίδες

Κιμάς μοσχαρίσιος με λαχανικά και ρύζι. Μια ευέλικτη βάση για παϊδάκια, κεφτεδάκια ή γεμιστά λαχανικά. Γρήγορη στην παρασκευή και κατάλληλη για κατάψυξη.

Συνταγή: Ιταλικό Οσομπούκο

Ιταλικό ossobuco

2 ώρες και 30 λεπτά
185,0 θερμίδες

Το οσσομπούκο είναι ένα παραδοσιακό πιάτο της Λομβαρδίας. Το όνομά του μεταφράζεται ως «τρύπιο κόκαλο», καθώς οι μπριζόλες από μοσχαρίσιο κότσι που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του περιέχουν κολοκυθάκι. Το οσσομπούκο είναι μια πραγματική λιχουδιά που, όταν παρασκευάζεται σωστά, κυριολεκτικά θα λιώσει στο στόμα σας. Μια ιδιαίτερη πινελιά στο σερβίρισμα αυτού του πιάτου είναι η διατήρηση του σχήματος των κομματιών και του «τρύπιου κόκαλου» μέχρι τη στιγμή του σερβιρίσματος.

Συνταγή: Μοσχάρι Γουέλινγκτον

Ψητό μοσχάρι Γουέλινγκτον

1 ώρα και 10 λεπτά
275,0 θερμίδες

Το μοσχάρι Γουέλινγκτον είναι ένα εκλεπτυσμένο πιάτο που συνδυάζει τρυφερό κρέας, μανιτάρια duxelles και τραγανή σφολιάτα. Σε αυτή τη συνταγή, θα σας δείξουμε πώς να το φτιάξετε τέλειο με την πρώτη φορά!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες