Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι
Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι

Εικόνα του πιάτου: Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι
1 ώρα
292,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 9,0 γρ.
Λίπη: 24,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 7,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Η ρέγγα κάτω από ένα πράσινο γούνινο παλτό είναι μια μοντέρνα εκδοχή της κλασικής «Ρέγγας κάτω από ένα γούνινο παλτό». Η παράλειψη των παντζαριών υπέρ των φρέσκων λαχανικών και των βοτάνων δίνει στο πιάτο μια ελαφρότητα και ένα πλούσιο πράσινο χρώμα, καθιστώντας το ιδανικό για ανοιξιάτικα ή καλοκαιρινά γεύματα. Αυτή η εκδοχή είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε όσους προτιμούν ελαφρύτερα πιάτα με λιγότερες θερμίδες.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Φρεσκοαλατισμένη ρέγγα
  • Πατάτες βραστές
  • Αγγούρι
  • Σκληρό τυρί
  • Φρέσκος άνηθος
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Μαγιονέζα

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Κουτάλι
  • Τρίφτης
  • σακούλα ζαχαροπλαστικής
  • Πιάτα σερβιρίσματος

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 1 Ετοιμάστε το ψάρι. Κόψτε τη ρέγγα σε μικρούς κύβους.

Βήμα 2:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 2 Τοποθετήστε την πρώτη στρώση σε ένα πιάτο. Απλώστε μαγιονέζα πάνω από τη ρέγγα, χρησιμοποιώντας μια σακούλα ζαχαροπλαστικής, για να δημιουργήσετε ένα όμορφο σχέδιο.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αντί για σακούλα ζαχαροπλαστικής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πλαστική σακούλα ή να κόψετε μια γωνία από ένα πακέτο μαγιονέζας.

Βήμα 3:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 3 Ψιλοκόψτε μια μεγάλη δέσμη πράσινων κρεμμυδιών.

Βήμα 4:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 4 Τοποθετήστε μια στρώση από φρέσκα κρεμμυδάκια πάνω από το ψάρι και αλείψτε με μαγιονέζα.

Βήμα 5:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 5 Τρίψτε 3 βραστές πατάτες σε χοντρό τρίφτη.

Βήμα 6:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 6 Τοποθετήστε τις πατάτες ως την επόμενη στρώση. Λαδώστε με μαγιονέζα.

Βήμα 7:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 7 Κόβουμε το αγγούρι σε λεπτές λωρίδες και το τοποθετούμε πάνω από τις πατάτες.

Βήμα 8:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 8 Τρίψτε 150 γραμμάρια σκληρού τυριού σε χοντρό τρίφτη.

Βήμα 9:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 9 Ολοκληρώστε τη συναρμολόγηση της σαλάτας. Προσθέστε την τελευταία στρώση τυριού και αλείψτε με μαγιονέζα.

Βήμα 10:

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 10 Γαρνίρετε. Πασπαλίστε γενναιόδωρα τη σαλάτα με ψιλοκομμένο άνηθο. Προαιρετικά, προσθέστε ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια. Η σαλάτα είναι έτοιμη για σερβίρισμα.

Συμβουλές μαγειρικής

Χρησιμοποιήστε άφθονα φρέσκα μυρωδικά. Ο άνηθος, ο μαϊντανός και τα φρέσκα κρεμμυδάκια αποτελούν τη βάση του «πράσινου στρώματος». Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε, τόσο πιο έντονη θα είναι η γεύση και τόσο πιο πλούσιο θα είναι το χρώμα του πάνω στρώματος.

Επιλέξτε ελαφρώς αλατισμένη ρέγγα. Αν το ψάρι είναι υπερβολικά αλατισμένο, μουλιάστε τα φιλέτα στο γάλα για 15-20 λεπτά — αυτό θα μαλακώσει τη γεύση χωρίς να υπερνικήσει τη φρεσκάδα των πράσινων στρώσεων.

Τρίψτε το τυρί σε ψιλό τρίφτη. Το σκληρό τυρί δημιουργεί ένα αέρινο «γούνινο παλτό», αλλά μόνο αν είναι ψιλοτριμμένο. Για ευκολία, καταψύξτε το ελαφρώς πριν το τρίψετε.

Κάντε τις στρώσεις λεπτές και ομοιόμορφες. Για να μην διαλυθεί η σαλάτα και για να φαίνεται κομψή, απλώστε κάθε συστατικό—από τις πατάτες μέχρι το αγγούρι—σε ομοιόμορφη στρώση χωρίς να το συμπιέσετε.

Φρέσκα αγγούρια – μην αντικαταστήσετε τα τουρσιά. Προσθέτουν ζουμερότητα και φρεσκάδα. Τα τουρσιά θα χαλάσουν την γευστική ισορροπία σε αυτή την ελαφριά σαλάτα.

Βάλτε μαγιονέζα με φειδώ. Χρησιμοποιήστε μια ελαφριά σακούλα ζαχαροπλαστικής ή ένα σακουλάκι ζαχαροπλαστικής—η υπερβολική σάλτσα θα κάνει το πιάτο βαρύ και θα θολώσει τις άκρες μεταξύ των στρώσεων.

Συναρμολογήστε τη σαλάτα λίγο πριν το σερβίρισμα. Χωρίς παντζάρια και με άφθονα φρέσκα λαχανικά και μυρωδικά, είναι καλύτερο να τη σερβίρετε αμέσως—με αυτόν τον τρόπο, θα διατηρήσει την τραγανότητα και τη ζωντανή γεύση της. Γαρνίρετε με επιπλέον μυρωδικά από πάνω. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο άνηθο ή μαϊντανό—αυτό θα τονίσει την «πράσινη» ιδέα και θα κάνει την παρουσίαση εορταστική.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Κλασική σαλάτα κοτόπουλου

Κλασική σαλάτα κοτόπουλου

1 ώρα
170,0 θερμίδες

Φτιάξτε μια κλασική σαλάτα κοτόπουλου—μια εξαιρετική επιλογή για ένα χορταστικό δείπνο ή για να διασκεδάσετε όταν δεν έχετε χρόνο για πολλή φασαρία.

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι και λουκάνικο

Σαλάτα καβουριού με λουκάνικο

45 λεπτά
155,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα με καβούρι και λουκάνικο είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα ενός απλού και χορταστικού πιάτου, ιδανικό για καθημερινά γεύματα ή για απρόσμενους καλεσμένους. Συνδυάζει εύκολα διαθέσιμα υλικά: τρυφερά καβουροκεφτέδες, νόστιμο λουκάνικο και φρέσκα λαχανικά. Αυτή η συνταγή έχει γίνει δημοφιλής λόγω της ευελιξίας και της γρήγορης παρασκευής της. Πρόκειται για μια αληθινή σαλάτα με καβούρι που θα λατρέψουν ακόμη και όσοι δεν τρώνε συνήθως θαλασσινά.

Συνταγή: Σαλάτα με συκώτι μπακαλιάρου, αυγό και αγγούρι

Σαλάτα συκωτιού μπακαλιάρου με αυγό και αγγούρι

219,0 θερμίδες

Φτιάξτε μια σαλάτα με συκώτι μπακαλιάρου – κλασική, απλή, αλλά νόστιμη, χορταστική και υγιεινή, μια εξαιρετική γρήγορη επιλογή!

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι και τουρσιά

Σαλάτα καβουριού με τουρσιά

20 λεπτά
145,0 θερμίδες

Σήμερα θα ετοιμάσουμε ένα πιάτο που παρασκευάζεται γρήγορα και έχει μια μοναδική γεύση—μια σαλάτα με καβουροκροκέτες και αγγουράκι τουρσί. Υπάρχουν πολλές συνταγές για σαλάτες με καβουροκροκέτες. Σε αυτή τη συνταγή, η προσθήκη τουρσί αγγουριού είναι μια νέα πινελιά, δίνοντας σε μια οικεία σαλάτα μια πικάντικη γεύση και ζουμερότητα. Αν σας αρέσουν τα νόστιμα πιάτα που είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά, φροντίστε να φτιάξετε αυτή τη σαλάτα με καβουροκροκέτες και αγγουράκι τουρσί.

Συνταγή: Σαλάτα Γιου-Σεν

Σαλάτα Γιου-Σεν

40 λεπτά
187,0 θερμίδες

Η σαλάτα Yu Shen είναι μια κινέζικη σαλάτα ευτυχίας, καλής τύχης και πλούτου. Αυτή η εξαιρετική σαλάτα σερβίρεται κατά τη διάρκεια των εορτασμών της Κινεζικής Πρωτοχρονιάς. Κάθε συστατικό έχει τη δική του σημασία. Οι Κινέζοι πιστεύουν ότι αυτή η σαλάτα φέρνει πλούτο, ευτυχία και καλή τύχη.

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι και τυρί

Σαλάτα καβουριού με τυρί

50 λεπτά
190,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα με καβουροκεφτέδες και τυρί είναι μια πραγματική επιτυχία της σοβιετικής και μετασοβιετικής κουζίνας. Η δημοτικότητά της πηγάζει από την απλότητά της, τα εύκολα διαθέσιμα υλικά και την ευελιξία της. Είναι ιδανική τόσο για καθημερινά δείπνα όσο και για εορταστικές περιστάσεις. Παρά την «απλότητά» της, φαίνεται πάντα νόστιμη και ενθουσιάζει όλους τους καλεσμένους.

Συνταγή: Γερμανική χριστουγεννιάτικη σαλάτα

Γερμανική Χριστουγεννιάτικη Σαλάτα

45 λεπτά
185,0 θερμίδες

Αυτή η λαμπερή και γευστική πρωτοχρονιάτικη σαλάτα, εμπνευσμένη από τη γερμανική κουζίνα, θα φωτίσει το τραπέζι σας και θα προσθέσει μια φρέσκια πινελιά στο παραδοσιακό εορταστικό μενού.

Συνταγή: Σαρακοστιανή σαλάτα Olivier με μανιτάρια

Σαρακοστιανή σαλάτα Olivier με μανιτάρια

30 λεπτά
110,0 θερμίδες

Αυτή η συνταγή είναι μια χορτοφαγική εκδοχή της διάσημης ρωσικής σαλάτας Olivier. Αντί για κρέας και λουκάνικο, χρησιμοποιούνται σοταρισμένα μανιτάρια, τα οποία προσδίδουν μια πλούσια γεύση μανιταριών. Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική για σαρακοστιανά γεύματα ή για όσους προτιμούν ένα ελαφρύ και υγιεινό γεύμα.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες