Σαλάτα λαίμαργης με κοτόπουλο
Σαλάτα λαίμαργης με κοτόπουλο
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Σαλάτα λαίμαργης με κοτόπουλο

Σαλάτα λαίμαργης με κοτόπουλο

Εικόνα του πιάτου: Σαλάτα λαίμαργης με κοτόπουλο
1 ώρα και 30 λεπτά
134,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 9,0 γρ.
Λίπη: 9,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 5,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Η συνταγή για την «Obzhorka» πιστεύεται ότι προέρχεται από τη σοβιετική εποχή ως εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή σαλάτα «Olivier» και άλλες χορταστικές εορταστικές σαλάτες. Φαίνεται ότι γεννήθηκε τυχαία κατά τη διάρκεια ενός πειράματος που περιελάμβανε το «ας φτιάξουμε μια σαλάτα με ό,τι υπάρχει στο ψυγείο». Ωστόσο, αφού δοκιμάσετε το τελικό πιάτο, πιθανότατα θα ζητήσετε κι άλλο — η σαλάτα είναι τόσο νόστιμη που είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσετε μέχρι να τελειώσει. Εξ ου και το όνομα «Obzhorka».

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Μπούτια κοτόπουλου (φιλέτα)
  • Νερό
  • Φυτικό λάδι
  • Κρεμμύδια
  • Καρότο
  • Αγγούρια τουρσί
  • Σκόρδο
  • Μαϊντανός
  • Μαγιονέζα
  • Χυμός λεμονιού
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • Αλας

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Μια κατσαρόλα με καπάκι
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 1 Βάλτε το φιλέτο σε μια κατσαρόλα, σκεπάστε το με νερό και βράστε το.

Βήμα 2:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 2 Αφαιρέστε τυχόν αφρό που εμφανίζεται και προσθέστε αλάτι.

Βήμα 3:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 3 Μαγειρέψτε σκεπασμένο για 25 λεπτά σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 4:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 4 Αποσύρετε από τη φωτιά και κρυώστε το φιλέτο αφαιρώντας το από το ζωμό και αφήνοντάς το να στραγγίξει η περίσσεια υγρού.

Βήμα 5:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 5 Κόβουμε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους και το τηγανίζουμε σε λάδι για 5-6 λεπτά σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 6:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 6 Αφαιρέστε τα κρεμμύδια από το τηγάνι.

Βήμα 7:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 7 Κόψτε τα καρότα σε λωρίδες και τηγανίστε για 5-6 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε τα να κρυώσουν.

Βήμα 8:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 8 Κόψτε τα τουρσιά κατά μήκος σε λεπτές μακριές λωρίδες και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ.

Βήμα 9:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 9 Ψιλοκόβουμε και προσθέτουμε το σκόρδο.

Βήμα 10:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 10 Κόβουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε μικρά κομμάτια.

Βήμα 11:

Σαλάτα λαίμαργου - Βήμα 11 Προσθέστε ψιλοκομμένο μαϊντανό, κρεμμύδι, καρότο, αλάτι, πιπέρι, χυμό λεμονιού, μαγιονέζα και ανακατέψτε τα όλα μαζί.

Συμβουλές μαγειρικής

Μπορείτε να προσθέσετε καλαμπόκι σε αυτή τη σαλάτα, να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με χοιρινό ή μοσχάρι και αντί για μαγιονέζα, να χρησιμοποιήσετε ξινή κρέμα με 1 κουταλάκι του γλυκού χρένο.

Πριν το σερβίρετε, γαρνίρετε τη σαλάτα με βότανα και φέτες αγγουριού τουρσί.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Βελούδινη σαλάτα με καβουροκεφτέδες

Βελούδινη σαλάτα με καβούρια

0,0 θερμίδες

Τα καβουροκεφτέδες είναι ένα οικονομικό προϊόν και κανένα καβούρι δεν βλάπτεται κατά την παρασκευή τους. Αλλά μην τα παραμελείτε—δεν έχουν σημασία τα υλικά, αλλά η προετοιμασία! Σας προσφέρουμε μια συνταγή για μια τρυφερή και αέρινη, πραγματικά «βελούδινη» σαλάτα με καβουροκεφτέδες που απλά θα λιώνει στο στόμα σας!

Συνταγή: Σαλάτα με κονσερβοποιημένο ψάρι και πατάτες

Σαλάτα με κονσερβοποιημένο ψάρι και πατάτες

1 ώρα
179,0 θερμίδες

Ετοιμάστε αυτή την απλή, αλλά χορταστική και νόστιμη σαλάτα με κονσερβοποιημένο σκουμπρί για ένα οικογενειακό δείπνο ή ένα εορταστικό τραπέζι.

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι, ψάρι και ελιές

Σαλάτα καβουριού με ψάρι και ελιές

30 λεπτά
153,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα είναι μια πραγματική επιτυχία της σοβιετικής και μετασοβιετικής κουζίνας και παραμένει ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα στο γιορτινό τραπέζι. Η απλότητα και η ευελιξία της την καθιστούν ιδανική επιλογή για κάθε περίσταση. Αυτή η συνταγή βασίζεται σε έναν κλασικό συνδυασμό συστατικών: τρυφερό ψάρι, καβουροκροκέτες και ζουμερές πατάτες. Αυτός ο συνδυασμός δημιουργεί μια μοναδική γεύση που έχει γίνει αγαπημένη σε εκατομμύρια ανθρώπους.

Συνταγή: Σαλάτα πατάτας

Πατατοσαλάτα

1 ώρα
98,0 θερμίδες

Τραγανή πατατοσαλάτα με λαχανικά και σάλτσα ξινή κρέμα—τέλεια για δείπνο ή πικνίκ! Φτιάχνεται γρήγορα και είναι πάντα νόστιμη.

Συνταγή: Σαλάτα ηλίανθου

Σαλάτα ηλίανθου

1 ώρα και 15 λεπτά
183,0 θερμίδες

Ο ηλίανθος είναι μια κλασική σαλάτα για μια μεγάλη γιορτή. Σίγουρα θα γίνει το κεντρικό στοιχείο του τραπεζιού, ανεξάρτητα από το πόσα πιάτα έχει!

Συνταγή: Σαλάτα με κονσερβοποιημένο ροζ σολομό, ρύζι και αυγό

Σαλάτα με κονσερβοποιημένο ροζ σολομό, ρύζι και αυγό

40 λεπτά
202,0 θερμίδες

Αυτή η κλασική σαλάτα με ροζ σολομό δεν απαιτεί πολλή προσπάθεια ή προετοιμασία, κι όμως είναι νόστιμη και χορταστική. Ετοιμάστε την για τους καλεσμένους!

Συνταγή: Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με χαβιάρι καπελάνου

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό με χαβιάρι καπελάνου

30 λεπτά
219,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα είναι ένα κλασικό ρωσικό πιάτο που πάντα απολαμβάνει τα γιορτινά τραπέζια. Το όνομα «κάτω από γούνινο παλτό» προέρχεται από την πολυεπίπεδη υφή του πιάτου, που θυμίζει γούνινη κάπα. Η προσθήκη χαβιαριού καπελάνου είναι μια μοντέρνα και εξαιρετικά αποτελεσματική προσθήκη, που προσδίδει στο πιάτο μια λεπτή και εκλεπτυσμένη γεύση, καθιστώντας το ακόμα πιο πλούσιο και ορεκτικό.

Συνταγή: Σαλάτα Olivier με καπνιστό λουκάνικο

Σαλάτα Olivier με καπνιστό λουκάνικο

45 λεπτά
128,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα είναι μια μοντέρνα εκδοχή της κλασικής σαλάτας Olivier, αντικαθιστώντας το παραδοσιακό λουκάνικο με πλούσιο καπνιστό κοτόπουλο. Αυτή η εκδοχή έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στα εορταστικά δείπνα, καθώς το καπνιστό κρέας προσδίδει ένα μοναδικό άρωμα και βαθιά γεύση, καθιστώντας το πιάτο πιο εκλεπτυσμένο και ορεκτικό. Είναι η ιδανική επιλογή όταν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες