Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι
Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι

Εικόνα του πιάτου: Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι
1 ώρα και 15 λεπτά
137,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 11,0 γρ.
Λίπη: 8,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 7,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Αυτή η σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι είναι μια μοντέρνα, πιο ελαφριά εκδοχή της διάσημης κλασικής. Αντί για τα συνηθισμένα τουρσί ή αλατισμένα αγγούρια, αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί φρέσκο ​​αγγούρι, το οποίο προσθέτει απίστευτη φρεσκάδα και τραγανότητα. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να απολαύσουν μια οικεία γεύση, προσέχοντας παράλληλα τη σιλουέτα τους. Η χρήση φιλέτου κοτόπουλου αντί για λουκάνικο κάνει αυτή τη σαλάτα όχι μόνο νόστιμη αλλά και πιο υγιεινή. Θα αποτελέσει ένα πραγματικό αποκορύφωμα κάθε γιορτινού τραπεζιού ή καθημερινού δείπνου.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Φιλέτο κοτόπουλου
  • Πατάτες βραστές
  • Βραστά καρότα
  • Αυγά κότας
  • Αγγούρι
  • Κονσερβοποιημένα πράσινα μπιζέλια
  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Μαγιονέζα
  • Αλας
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Κουτάλι
  • Τηγάνι
  • Μια μικρή κατσαρόλα
  • βαθύ μπολ
  • Μια μεγάλη κατσαρόλα

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 1 Βράστε τα λαχανικά. Βάλτε τις πατάτες και τα καρότα σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σκεπάστε με κρύο νερό. Αφήστε τα να βράσουν. Μόλις βράσουν, σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίστε και αφήστε τα να κρυώσουν.

Βήμα 2:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 2 Βράστε τα αυγά. Τοποθετήστε τα αυγά σε μια ξεχωριστή μικρή κατσαρόλα και καλύψτε τα με νερό. Αφήστε τα να βράσουν, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για ακριβώς 8 λεπτά μετά το βράσιμο. Στραγγίστε τα αυγά, καλύψτε τα με κρύο νερό και αφήστε τα να κρυώσουν. Μόλις κρυώσουν, ξεφλουδίστε τα.

Βήμα 3:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 3 Τηγανίστε το κοτόπουλο. Κόψτε το φιλέτο κοτόπουλου σε μικρά κομμάτια. Ζεστάνετε ένα τηγάνι και προσθέστε λίγο φυτικό λάδι. Τοποθετήστε το κοτόπουλο στο τηγάνι και τηγανίστε, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να ασπρίσει. Στη συνέχεια, προσθέστε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Συνεχίστε το μαγείρεμα για λίγα λεπτά ακόμα μέχρι να ψηθεί πλήρως το κοτόπουλο. Αφήστε το να κρυώσει.

Βήμα 4:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 4 Ετοιμάστε τις πατάτες. Μόλις κρυώσουν, ξεφλουδίστε τις. Χρησιμοποιήστε μια σανίδα κοπής για να τις κόψετε σε μικρούς κύβους. Μεταφέρετε τις κομμένες σε φέτες πατάτες σε ένα βαθύ μπολ.

Βήμα 5:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 5 Ετοιμάστε τα καρότα. Ξεφλουδίστε τα βρασμένα καρότα και κόψτε τα σε κύβους στο ίδιο μέγεθος με τις πατάτες. Προσθέστε τα καρότα στο μπολ με τις πατάτες.

Βήμα 6:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 6 Δουλέψτε με τα αυγά. Κόψτε τα ξεφλουδισμένα, σφιχτά βρασμένα αυγά σε κύβους. Τοποθετήστε τα προσεκτικά στο μπολ με τα λαχανικά.

Βήμα 7:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 7 Ετοιμάστε το αγγούρι. Ξεφλουδίστε το φρέσκο ​​αγγούρι, αν χρειάζεται. Κόψτε το σε μικρούς κύβους. Προσθέστε το αγγούρι στο μπολ.

Βήμα 8:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 8 Προσθέστε τα μπιζέλια. Ανοίξτε την κονσέρβα με τα μπιζέλια. Ξεπλύνετε τα με τρεχούμενο νερό και προσθέστε τα στο μπολ.

Βήμα 9:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 9 Προσθέστε το τηγανητό φιλέτο κοτόπουλου στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά.

Βήμα 10:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 10 Προσθέστε μαγιονέζα στη σαλάτα. Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή πυκνότητα. Ανακατέψτε απαλά όλα τα υλικά μαζί.

Βήμα 11:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 11 Προσθέστε τα χόρτα. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τα κρεμμυδάκια. Προσθέστε τα στο μπολ και ανακατέψτε ξανά απαλά.

Βήμα 12:

Σαλάτα Olivier με φρέσκο ​​αγγούρι - Βήμα 12 Σερβίρετε. Μεταφέρετε την έτοιμη σαλάτα σε ένα όμορφο μπολ σαλάτας ή πιάτο. Γαρνίρετε με φρέσκα βότανα ή κλαδάκια άνηθου. Σερβίρετε αμέσως για να διατηρηθεί φρέσκια και τραγανή.

Συμβουλές μαγειρικής

Για να ενισχύσετε τη γεύση, αλατοπιπερώστε ελαφρά κάθε συστατικό ξεχωριστά πριν προσθέσετε τη μαγιονέζα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια πρέζα ζάχαρη για να εξισορροπήσετε την ξινή γεύση των αγγουριών.

Το κύριο λάθος είναι η χρήση υπερβολικής μαγιονέζας. Να την προσθέτετε πάντα σιγά σιγά, δοκιμάζοντας συνεχώς τη σαλάτα. Η υπερβολική σάλτσα θα κάνει το πιάτο βαρύ και άγευστο.

Αντικαταστάσεις: Αν δεν έχετε στήθος κοτόπουλου, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μοσχάρι ή γαλοπούλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγγουράκια τουρσί αντί για φρέσκα, αλλά θα πρέπει πρώτα να στύψετε για να φύγει η περίσσεια υγρού.

Όπως φαίνεται στο βίντεο, η σαλάτα σερβίρεται καλύτερα σε τακτοποιημένο κύλινδρο για να της δώσει μια πλούσια, ορεκτική εμφάνιση. Γαρνίρετε με φρέσκα βότανα ή κλαδάκια άνηθου.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Σαλάτα Ντόνσκοϊ

Σαλάτα Ντόνσκοϊ

2 ώρες
52,0 θερμίδες

Η σαλάτα Ντόνσκοϊ είναι ένα κλασικό χειμωνιάτικο γλυκό που δεν απαιτεί σχεδόν καθόλου κόπο, είναι φθηνή και πεντανόστιμη!

Συνταγή: Σαλάτα με ρόδι και κοτόπουλο

Σαλάτα με ρόδι και κοτόπουλο

55 λεπτά
130,0 θερμίδες

Δοκιμάστε την κλασική σαλάτα «Βραχιόλι Ροδιού» με κοτόπουλο, καρύδια και σπόρους ροδιού—ένα νόστιμο και όμορφο πιάτο για το γιορτινό τραπέζι!

Συνταγή: Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό, σοβιετικού τύπου

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό, σοβιετική συνταγή

1 ώρα και 30 λεπτά
170,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα είναι ένα πραγματικό κλασικό πιάτο της σοβιετικής κουζίνας, βασικό σε κάθε γιορτινό τραπέζι. Το ψευδώνυμό της, «κάτω από το γούνινο παλτό», προέρχεται από την πολυεπίπεδη υφή της, που θυμίζει γούνινη κάπα. Αυτή η συνταγή, που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά, έγινε σύμβολο φιλοξενίας και οικογενειακής άνεσης στα σοβιετικά σπίτια. Είναι απλή στην παρασκευή της, αλλά απίστευτα χορταστική και νόστιμη.

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι και μήλο

Σαλάτα καβουριού με μήλο

45 λεπτά
215,0 θερμίδες

Σήμερα σερβίρουμε μια νόστιμη, αλλά πολύ απλή σαλάτα σε στρώσεις με καβουροκροκέτες και μήλα που θα σας εκπλήξει με τη μοναδική της γεύση. Το μυστικό αυτού του πιάτου είναι ο συνδυασμός τρυφερών καβουροκροκετών και ενός φρέσκου, γλυκόξινου μήλου. Το μήλο προσθέτει μια ενδιαφέρουσα νότα και φρεσκάδα που το ξεχωρίζει από τις παραδοσιακές σαλάτες. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όσους αναζητούν μια ελαφριά και πρωτότυπη σαλάτα που θα αποτελέσει το αποκορύφωμα κάθε εορταστικού τραπεζιού. Μια σαλάτα με καβουροκροκέτες είναι πάντα η σίγουρη επιλογή, και το μήλο προσθέτει μια ιδιαίτερα λεπτή γεύση.

Συνταγή: Heihe Salad

Σαλάτα Χέιχε

1 ώρα
130,0 θερμίδες

Φτιάξτε αυτή την απλή αλλά ζωντανή και νόστιμη χορτοφαγική σαλάτα με μια παραδοσιακή ασιατική πινελιά.

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι χωρίς μαγιονέζα

Σαλάτα με καβούρι χωρίς μαγιονέζα

45 λεπτά
135,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα με καβούρι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους προσέχουν τη σιλουέτα τους ή απλώς θέλουν να απολαύσουν κάτι ελαφρύ. Είναι φτιαγμένη εξ ολοκλήρου χωρίς μαγιονέζα, γεγονός που την καθιστά πιο φιλική προς τη διατροφή αλλά όχι λιγότερο νόστιμη. Η καρδιά αυτής της συνταγής είναι ένας συνδυασμός από τρυφερά στικ καβουριού, ζουμερές ντομάτες και γευστικό τυρί. Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική για ένα καλοκαιρινό γεύμα ή ως σνακ όλη την ημέρα.

Συνταγή: Σαλάτα με Chuka και καβουροκροκέτες

Σαλάτα με chuka και καβουροκεφτέδες

40 λεπτά
88,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτή την απλή «θαλασσινή» σαλάτα φτιαγμένη με φύκια και καβουροκροκέτες - νόστιμη, χορταστική και υγιεινή.

Συνταγή: Σαλάτα με αυγά, πορτοκάλι και μήλο

Σαλάτα με αυγά, πορτοκάλι και μήλο

1 ώρα και 15 λεπτά
118,0 θερμίδες

Αυτή η εξωτική σαλάτα με φρούτα και αυγά σίγουρα θα σας ενθουσιάσει τόσο για μεσημεριανό όσο και ως υγιεινό σνακ.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες