Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα
Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα

Εικόνα του πιάτου: Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα
1 ώρα και 15 λεπτά
91,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 9,0 γρ.
Λίπη: 3,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 10,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Δοκιμάστε να φτιάξετε μια σαλάτα λαχανικών με σοταρισμένο βοδινό κρέας και σάλτσα σόγιας παράλληλα με ή αντί για την πανταχού παρούσα σαλάτα Olivier. Αυτή η ελαφριά και γευστική σαλάτα με κρέας αποτελεί ένα εξαιρετικό ορεκτικό με τα αγαπημένα σας ποτά.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Βοδινό κρέας
  • Φρέσκα αγγούρια
  • πιπεριά
  • Κρεμμύδια
  • Κόκκινο κρεμμύδι
  • Λεμόνι
  • Σάλτσα σόγιας
  • Πάπρικα
  • Κολίανδρο
  • Ζάχαρη
  • Σκόρδο
  • Σουσάμι
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Λεκάνη
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη
  • Πρέσα σκόρδου

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 1 Κόψτε ένα μακρύ αγγούρι σε τρία μέρη, κόψτε το σε μπαστουνάκια, βάλτε το σε ένα μπολ, προσθέστε αλάτι, τρίψτε το στον τρίφτη και αφήστε το για 10 λεπτά.

Βήμα 2:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 2 Ψήστε τους σουσάμι σε ένα στεγνό τηγάνι.

Βήμα 3:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 3 Προσθέστε τα αγγούρια στο μπολ σαλάτας, προσθέστε ζάχαρη, αλεσμένο κόλιανδρο, πάπρικα και καβουρδισμένο σουσάμι.

Βήμα 4:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 4 Λιώστε 5 σκελίδες σκόρδο σε ένα μπολ, προσθέστε το μείγμα πιπεριών.

Βήμα 5:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 5 Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σαλάτας σε μισούς δακτυλίους και προσθέστε το στο μπολ.

Βήμα 6:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 6 Ρίξτε ελαιόλαδο.

Βήμα 7:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 7 Κόψτε το κρέας σε ορθογώνια κομμάτια.

Βήμα 8:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 8 Τηγανίζουμε το κρέας σε ένα τηγάνι.

Βήμα 9:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 9 Κόβουμε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους και το προσθέτουμε στο τηγάνι.

Βήμα 10:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 10 Ρίξτε σάλτσα σόγιας και ανακατέψτε.

Βήμα 11:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 11 Κόβουμε την πιπεριά σε λωρίδες, την προσθέτουμε στο τηγάνι και τη σιγοβράζουμε για 5 λεπτά.

Βήμα 12:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 12 Προσθέστε το κρέας και τα λαχανικά στο μπολ.

Βήμα 13:

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα - Βήμα 13 Στύψτε το χυμό από μισό λεμόνι σε ένα μπολ, ανακατέψτε και αφήστε το να μαριναριστεί για 2 ώρες.

Συμβουλές μαγειρικής

Θυμηθείτε να ανακατέψετε τους σουσάμι για να μην καούν.

Για τη σαλάτα, επιλέξτε ένα άπαχο φιλέτο βοδινού.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι και ρόδι

Σαλάτα καβουριού με ρόδι

45 λεπτά
360,0 θερμίδες

Αυτή η αναζωογονητική και οπτικά ελκυστική σαλάτα με ρόδι και καβουροκροκέτες είναι μια σύγχρονη εκδοχή των δημοφιλών σοβιετικών σαλατών.

Συνταγή: Γερμανική χριστουγεννιάτικη σαλάτα

Γερμανική Χριστουγεννιάτικη Σαλάτα

45 λεπτά
185,0 θερμίδες

Αυτή η λαμπερή και γευστική πρωτοχρονιάτικη σαλάτα, εμπνευσμένη από τη γερμανική κουζίνα, θα φωτίσει το τραπέζι σας και θα προσθέσει μια φρέσκια πινελιά στο παραδοσιακό εορταστικό μενού.

Συνταγή: Σαλάτα Τιφλίδας

Σαλάτα Τιφλίδας

45 λεπτά
145,0 θερμίδες

Αρωματικά βότανα, πιπεριές, φασόλια και ξηροί καρποί—αυτοί είναι οι πυλώνες της φημισμένης γεωργιανής κουζίνας. Όλα αυτά βρίσκονται σε αυτή τη χορταστική σαλάτα με κρέας, ένα κλασικό σοβιετικό πιάτο, το οποίο σας προτείνουμε να δοκιμάσετε. Απολαύστε μια μικρή γεύση από τον φιλόξενο Νότο στο γιορτινό σας τραπέζι! Αυτή η σαλάτα της Τιφλίδας ταιριάζει τέλεια με κόκκινο κρασί και μπορεί να σερβιριστεί ως κυρίως πιάτο ή ορεκτικό.

Συνταγή: Χορτοφαγική σαλάτα Olivier χωρίς λουκάνικο

Χορτοφαγική σαλάτα Olivier χωρίς λουκάνικο

1 ώρα και 30 λεπτά
100,0 θερμίδες

Αυτή η χορτοφαγική σαλάτα είναι μια μοντέρνα εκδοχή της θρυλικής σαλάτας Olivier, συμβόλου των εορταστικών τραπεζιών σε όλο τον κόσμο. Σε αντίθεση με την παραδοσιακή εκδοχή, η οποία βασίζεται στο κρέας ή το λουκάνικο, αυτή η συνταγή προσφέρει πλούσια γεύση χάρη στα λαχανικά και τα φυτικά συστατικά. Είναι ιδανική για όσους ακολουθούν μια φυτική διατροφή, καθώς και για όσους θέλουν να προσθέσουν ποικιλία στο συνηθισμένο τους μενού. Το πιάτο διατηρεί όλη την τρυφερότητα και την αρμονία των γεύσεων, καθιστώντας το μια ευέλικτη προσθήκη σε κάθε γλέντι.

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι και τουρσιά

Σαλάτα καβουριού με τουρσιά

20 λεπτά
145,0 θερμίδες

Σήμερα θα ετοιμάσουμε ένα πιάτο που παρασκευάζεται γρήγορα και έχει μια μοναδική γεύση—μια σαλάτα με καβουροκροκέτες και αγγουράκι τουρσί. Υπάρχουν πολλές συνταγές για σαλάτες με καβουροκροκέτες. Σε αυτή τη συνταγή, η προσθήκη τουρσί αγγουριού είναι μια νέα πινελιά, δίνοντας σε μια οικεία σαλάτα μια πικάντικη γεύση και ζουμερότητα. Αν σας αρέσουν τα νόστιμα πιάτα που είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά, φροντίστε να φτιάξετε αυτή τη σαλάτα με καβουροκροκέτες και αγγουράκι τουρσί.

Συνταγή: Χειμωνιάτικη σαλάτα

Χειμερινή σαλάτα

1 ώρα και 30 λεπτά
216,0 θερμίδες

Κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς, δείξτε λίγη φαντασία και ετοιμάστε αυτή τη νόστιμη και όμορφη χειμωνιάτικη σαλάτα.

Συνταγή: Σαλάτα σε στρώσεις με πατάτα

Σαλάτα σε στρώσεις με πατατοπίτα

1 ώρα και 15 λεπτά
196,0 θερμίδες

Αυτή η χορταστική και νόστιμη σαλάτα με τραγανές πατάτες αμερικανικού τύπου σίγουρα θα λατρέψει το γιορτινό σας τραπέζι!

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι και πορτοκάλι

Σαλάτα καβουριού με πορτοκάλι

30 λεπτά
173,0 θερμίδες

Ο συνδυασμός γλυκού πορτοκαλιού, μαλακού τυριού και της έντονης γεύσης των καβουριών δημιουργεί ένα μοναδικό μείγμα συστατικών που θα ικανοποιήσει ακόμη και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους. Είναι το τέλειο πιάτο για ένα γρήγορο γεύμα ή ένα εορταστικό τραπέζι.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες