Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες
Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες

Εικόνα του πιάτου: Λεπτές τηγανίτες με τρύπες σε κεφίρ
45 λεπτά
148,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 4,3 γρ.
Λίπη: 5,6 γρ.
Υδατάνθρακες: 19,3 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Οι λεπτές, τρυπητές τηγανίτες κεφίρ είναι ένα αγαπημένο κλασικό της ρωσικής σπιτικής κουζίνας. Φτιάχνονταν κατά τη σοβιετική εποχή, όταν το κεφίρ ήταν ένα προσιτό και καθημερινό προϊόν. Η οξύτητα του κεφίρ, σε συνδυασμό με τη μαγειρική σόδα ή το μπέικιν πάουντερ, δημιουργεί μια χαρακτηριστική πορώδη υφή - εξ ου και οι "τρύπες", που κάνουν τις τηγανίτες ιδιαίτερα αέρινες και ελαφριές. Αυτές οι τηγανίτες ψηνόντουσαν για πρωινό και κατά τη διάρκεια της Μασλενίτσα, σερβιρισμένες με ξινή κρέμα, μέλι, μαρμελάδα ή τυρί cottage. Σήμερα, αυτή η συνταγή παραμένει μια από τις πιο δημοφιλείς λόγω της απλότητας, της γρήγορης παρασκευής και της ευελιξίας της - αυτές οι τηγανίτες είναι εξίσου νόστιμες τόσο με γλυκές όσο και με αλμυρές παρασκευές.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Κεφίρ
  • Νερό (βραστό νερό)
  • Αυγά
  • Ζάχαρη
  • Σόδα
  • Αλας
  • Αλεύρι
  • Φυτικό λάδι

Σκεύη κουζίνας

  • Δοχείο
  • Σύρμα
  • ωμοπλάτη
  • Κόσκινο
  • βαθύ μπολ
  • Αντικολλητικό τηγάνι

Βήμα προς βήμα συνταγή:

Βήμα 1:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 1 Ρίξτε το κεφίρ και τη μαγειρική σόδα σε ένα μπολ. ​​Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 2:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 2 Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ, προσθέστε αλάτι και ζάχαρη και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βήμα 3:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 3 Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι, κοσκινίζοντάς το μέσα από ένα σουρωτήρι για να μην σχηματιστούν σβόλοι. Χτυπήστε με το σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 4:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 4 Ρίξτε βραστό νερό στην κατσαρόλα και ανακατέψτε.

Βήμα 5:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 5 Προσθέστε φυτικό λάδι και ανακατέψτε καλά ξανά - η ζύμη πρέπει να είναι υγρή, σαν ξινή κρέμα.

Βήμα 6:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 6 Ζεστάνετε ένα στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Ρίξτε μια ποσότητα από το μείγμα στο τηγάνι, απλώνοντάς το ομοιόμορφα, γέρνοντας ελαφρά το τηγάνι.

Βήμα 7:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 7 Τηγανίστε την τηγανίτα μέχρι η επιφάνειά της να αφρίσει και να ματίσει.

Βήμα 8:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 8 Γυρίστε προσεκτικά την τηγανίτα με μια σπάτουλα και τηγανίστε την άλλη πλευρά μέχρι να ροδίσει.

Βήμα 9:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 9 Τοποθετήστε την τελική τηγανίτα σε ένα πιάτο, σκεπάζοντάς την με μια πετσέτα για να διατηρηθεί μαλακή.

Βήμα 10:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 10 Επαναλάβετε τα βήματα 6-9 μέχρι να τελειώσει όλη η ζύμη.

Βήμα 11:

Λεπτές τηγανίτες κεφίρ με τρύπες - Βήμα 11 Σερβίρετε τις τηγανίτες ζεστές με ξινή κρέμα, μαρμελάδα ή οποιαδήποτε άλλη γέμιση της επιλογής σας.

Συμβουλές μαγειρικής:

Για μέγιστο αφράτο, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​κεφίρ — αντιδρά καλύτερα στη θερμότητα και δίνει την επιθυμητή υφή.

Προετοιμάστε το τηγάνι εκ των προτέρων. Πριν ξεκινήσετε το τηγάνισμα, ζεστάνετε καλά ένα καθαρό και στεγνό τηγάνι. Αυτό θα αποτρέψει το κόλλημα της πρώτης τηγανίτας.

Χρησιμοποιήστε αντικολλητική επίστρωση. Για αρχάριους και για εγγυημένη επιτυχία, επιλέξτε ένα τηγάνι με αντικολλητική επίστρωση υψηλής ποιότητας. Αυτό θα κάνει το γύρισμα πολύ πιο εύκολο.

Λαδώστε το ταψί. Ακόμα κι αν έχετε αντικολλητικό ταψί, λαδώστε το ελαφρά με φυτικό λάδι χρησιμοποιώντας ένα πινέλο σιλικόνης ή χαρτί κουζίνας πριν από κάθε τηγανίτα. Αυτό θα εξασφαλίσει μια χρυσαφένια κρούστα και θα αποτρέψει το κάψιμο.

Μην υπερθερμαίνετε το τηγάνι. Η υπερβολική θερμότητα θα κάνει την κρέπα να καεί εξωτερικά και να παραμείνει ωμή εσωτερικά. Η μέτρια φωτιά είναι ιδανική.

Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα. Αφού ρίξετε ένα μέρος του μείγματος, γείρετε και περιστρέψτε αμέσως το ταψί για να βεβαιωθείτε ότι το μείγμα απλώνεται σε μια λεπτή και ομοιόμορφη στρώση σε ολόκληρη την επιφάνεια.

Περιμένετε να βγάλει φυσαλίδες. Μην βιαστείτε να γυρίσετε την κρέπα. Περιμένετε μέχρι να εμφανιστούν πολλές μικρές φυσαλίδες στην επιφάνεια και οι άκρες να γίνουν ανοιχτόχρωμες και στεγνές. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η κάτω πλευρά είναι έτοιμη.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Πανκέικ με ορό γάλακτος και τρύπες

Τηγανίτες με ορό γάλακτος και τρύπες

45 λεπτά
291,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες με ορό γάλακτος—βγαίνουν λεπτές και δαντελωτές. Αυτή η απλή συνταγή εγγυάται επιτυχία, ακόμη και για έναν αρχάριο μάγειρα!

Συνταγή: Πανκέικ με πατάτες και μανιτάρια

Τηγανίτες με πατάτες και μανιτάρια

45 λεπτά
118,0 θερμίδες

Οι χορταστικές τηγανίτες με πατάτες και μανιτάρια είναι ένα ζεστό, γευστικό πιάτο για μεσημεριανό ή βραδινό. Η ντελικάτη βάση και η πλούσια γέμιση αποτελούν τον τέλειο συνδυασμό.

Συνταγή: Πανκέικ με κρέμα γάλακτος

Τηγανίτες κρέμας με γάλα

1 ώρα
250,0 θερμίδες

Δοκιμάστε να φτιάξετε αφράτες τηγανίτες με κρέμα γάλακτος—απαλές, γευστικές και ιδανικές για κάθε εορταστικό ή άνετο πρωινό!

Συνταγή: Πανκέικ μπανάνας

Τηγανίτες με μπανάνα

45 λεπτά
166,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες μπανάνας είναι τρυφερές, γλυκές και γευστικές. Ιδανικές για ένα υγιεινό πρωινό ή παιδικό μενού!

Συνταγή: Πανκέικ συκωτιού φτιαγμένα με μοσχαρίσιο συκώτι

Τηγανίτες συκωτιού από βοδινό συκώτι

45 λεπτά
276,0 θερμίδες

Τρυφερά τηγανίτες με συκώτι βοδινού—χορταστικά, νόστιμα και απλά. Το τέλειο πιάτο για πρωινό ή δείπνο!

Συνταγή: Πανκέικ ολικής αλέσεως με κεφίρ

Τηγανίτες ολικής αλέσεως με κεφίρ

45 λεπτά
136,0 θερμίδες

Αυτές οι υγιεινές και νόστιμες τηγανίτες κεφίρ ολικής αλέσεως είναι το τέλειο πρωινό για όσους εκτιμούν τα φυσικά συστατικά και την υγιεινή διατροφή. Είναι εύκολες στην παρασκευή τους και γίνονται τόσο τρυφερές!

Συνταγή: Πανκέικ κολοκύθας

Τηγανίτες κολοκύθας

1 ώρα και 15 λεπτά
237,0 θερμίδες

Φτιάξτε τηγανίτες κολοκύθας—είναι τρυφερές, γευστικές και απίστευτα νόστιμες. Ιδανικές για πρωινό ή δείπνο.

Συνταγή: Πανκέικ με γάλα καρύδας

Τηγανίτες με γάλα καρύδας

45 λεπτά
271,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες με γάλα καρύδας είναι τρυφερές, γευστικές και έχουν μια διακριτική τροπική γεύση. Ιδανικές για vegan ή γεύματα χωρίς λακτόζη!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες