Σολιάνκα (συνονθύλευμα)
Σολιάνκα (συνονθύλευμα)
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Σολιάνκα (συνονθύλευμα)

Σολιάνκα (συνονθύλευμα)

Εικόνα του πιάτου: Solyanka
1 ώρα και 30 λεπτά
78,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 6,0 γρ.
Λίπη: 5,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 4,0 γρ.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Ζαμπόν, καπνιστό κοτόπουλο, λουκάνικα, καπνιστή χοιρινή πανσέτα (οποιοδήποτε άλλο καπνιστό κρέας)
  • Σπιτικός ζωμός κοτόπουλου
  • Κρεμμύδια
  • Αγγούρια τουρσί και μαριναρισμένα
  • Ντομάτες, φρέσκες ή κατεψυγμένες
  • Κάπαρη
  • Πελτές ντομάτας
  • Φύλλο δάφνης
  • Αλατοπίπερο
  • Λεμόνι
  • Κρέμα γάλακτος
  • Πράσινος
  • Ελιές ή ελιές

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Δοχείο
  • Τηγάνι
  • ωμοπλάτη
  • Τρίφτης

Αυτή η σούπα είναι ιδανική μετά από οικογενειακές συγκεντρώσεις, όταν έχετε περισσέψει ζαμπόν, καπνιστό κοτόπουλο ή λουκάνικο, ή τουρσιά ή μαριναρισμένα αγγούρια στο ψυγείο — μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πλήρες γεύμα που θα ενθουσιάσει όλη την οικογένεια. Η παρακάτω συνταγή περιγράφει λεπτομερώς όλα τα βήματα προετοιμασίας, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε μια πλούσια, γευστική σολιάνκα που θα γίνει ένα από τα αγαπημένα πιάτα της οικογένειάς σας.

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Σολιάνκα - Βήμα 1 Ας ξεκινήσουμε την προετοιμασία της σολιάνκα με αγγούρι κόβοντας το καπνιστό μπέικον σε φέτες. Κόψτε το σε λεπτές λωρίδες και βάλτε το σε μια κατσαρόλα με χοντρό πάτο. Προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι ή λίπος (πάπιας, χοιρινό ή λαχανικών) και τηγανίστε σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει. Το λίπος πρέπει να λιώσει ελαφρώς και το κρέας να γίνει γευστικό και ελαφρώς τραγανό.

Βήμα 2:

Σολιάνκα - Βήμα 2 Τα κρεμμύδια είναι επίσης απαραίτητα στην κλασική σολγιάνκα με λουκάνικο και πατάτες. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το σε λωρίδες ή σε τέταρτα των δακτυλίων. Προσθέστε το κρεμμύδι στο ροδισμένο στήθος και συνεχίστε το τηγάνισμα σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει. Αυτό θα δώσει στη σολγιάνκα ένα γλυκό άρωμα και ένα όμορφο χρώμα.

Βήμα 3:

Σολιάνκα - Βήμα 3 Στη συνέχεια, προσθέστε πελτέ ντομάτας στο σολιάνκα με αγγούρι, συγκεκριμένα στο κρέας και τα κρεμμύδια. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε για περίπου ένα λεπτό μέχρι να πάρει ένα πλούσιο πορτοκαλί χρώμα. Αυτό θα κάνει τη σούπα πιο φωτεινή και πιο γευστική. Ρίξτε λίγο ζωμό κοτόπουλου.

Βήμα 4:

Σολιάνκα - Βήμα 4 Κόψτε σε φέτες ή σε λεπτές φέτες τα τουρσί αγγουράκια, αφαιρώντας τη φλούδα και τους σπόρους αν χρειάζεται, και προσθέστε τα στο τηγάνι. Σιγοβράστε το μείγμα για 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν τα αγγούρια και να απελευθερώσουν τη γεύση τους.

Βήμα 5:

Σολιάνκα - Βήμα 5 Κόψτε το ζαμπόν, το καπνιστό κοτόπουλο και τα λουκάνικα σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε τα κομμένα κρέατα στο τηγάνι με τα λαχανικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος βραστού, τηγανητού ή καπνιστού κρέατος ή λουκάνικου για να κάνετε τη σολγιάνκα πλούσια και χορταστική.

Βήμα 6:

Σολιάνκα - Βήμα 6 Προσθέστε τον υπόλοιπο ζωμό και βράστε. Σιγοβράστε το μείγμα για 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά, ώστε το κρέας και τα λαχανικά να εμποτιστούν με τον ζωμό και τα μπαχαρικά.

Βήμα 7:

Σολιάνκα - Βήμα 7 Κόψτε σε κύβους τις φρέσκες ή τις αποψυγμένες ντομάτες. Κόψτε τις ελιές στη μέση και προσθέστε κάπαρη, αν θέλετε. Συνδυάστε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα για να δώσετε στη σούπα μια πικάντικη, αλμυρή γεύση.

Βήμα 8:

Σολιάνκα - Βήμα 8 Βράστε τη σολγιάνκα σε χαμηλή φωτιά. Καθώς βράζει, θα σχηματιστεί αφρός στην επιφάνεια. Αφαιρέστε τον αφρό. Προσθέστε το φύλλο δάφνης, το αλάτι και το τριμμένο μαύρο πιπέρι κατά βούληση. Ανακατέψτε καλά για να κατανεμηθούν τα μπαχαρικά ομοιόμορφα σε όλη τη σούπα.

Βήμα 9:

Σολιάνκα - Βήμα 9 Ψιλοκόψτε 1-2 φέτες λεμονιού και προσθέστε τις στη σούπα. Αφήστε στην άκρη μερικές φέτες για το σερβίρισμα. Αν θέλετε, προσθέστε λίγο τουρσί ή άλμη ελιάς για μια πιο πλούσια και ζωντανή γεύση.

Βήμα 10:

Σολιάνκα - Βήμα 10 Η σολιάνκα θα χρειαστεί άλλα 7-10 λεπτά για να μαγειρευτεί. Αυτό θα επιτρέψει σε όλα τα υλικά να αναπτύξουν πλήρως τη γεύση και το άρωμά τους.

Βήμα 11:

Σολιάνκα - Βήμα 11 Η συνταγή για νόστιμη σολγιάνκα πατάτας είναι έτοιμη – βάλτε τη σούπα σε μπολ με κουτάλα. Γαρνίρετε με φέτες λεμονιού, ξινή κρέμα και γαρνίρετε με βότανα και ολόκληρες ελιές.

Συμβουλές μαγειρικής

Προσθέστε τουλάχιστον τέσσερα είδη κρέατος, συμπεριλαμβανομένου τουλάχιστον ενός καπνιστού προϊόντος. Αυτό θα δώσει στο solyanka μια πιο πλούσια, πιο κρεατική γεύση και ένα ξεχωριστό άρωμα.

Τηγανίστε το κρεμμύδι μέχρι να ροδίσει—αυτό θα προσθέσει γλυκύτητα και γεύση, δίνοντας στη σολιάνκα μια πιο απαλή υφή. Ανακατεύετε περιστασιακά για να μην καεί.

Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε τα αγγούρια από τα σπόρια, ειδικά αν είναι μεγάλα. Αυτό θα δημιουργήσει μια λεία υφή στη σούπα χωρίς να προσθέσει επιπλέον πικράδα.

Προσθέστε λίγη άλμη από αγγούρια ή ελιές. Η άλμη προσθέτει μια επιπλέον ξινή και αλμυρή γεύση και ενισχύει την πικάντικη γεύση του πιάτου.

Αφήστε τη σολιάνκα να μουλιάσει πριν τη σερβίρετε. Σιγοβράστε τη σούπα σε χαμηλή φωτιά ή σκεπάστε την για 10-15 λεπτά για να αναμειχθούν οι γεύσεις όλων των υλικών.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Solyanka με λάχανο και ντομάτα

Σολιάνκα με λάχανο και ντομάτα

1 ώρα και 30 λεπτά
55,0 θερμίδες

Η σολιάνκα δεν είναι μόνο μια παραδοσιακή πηχτή σούπα, αλλά και ένα υπέροχο λαχανικό ορεκτικό για τον χειμώνα. Προσφέρουμε μια συνταγή για μια νόστιμη σολιάνκα με λάχανο που θα αποτελέσει μια υπέροχη προσθήκη σε κάθε τραπέζι.

Συνταγή: Σολιάνκα με λουκάνικο και ελιές

Σολιάνκα με λουκάνικο και ελιές

1 ώρα και 30 λεπτά
72,0 θερμίδες

Σήμερα θα φτιάξουμε σολιάνκα με ελιές—ένα από τα αγαπημένα πρώτα πιάτα πολλών ανθρώπων! Αυτή η πλούσια, ζωηρή σολιάνκα με λουκάνικο, ελιές και λεμόνι είναι ιδανική για κάθε τραπέζι. Η ξινή κρέμα θα ενισχύσει τη γεύση αυτού του τέλειου πρώτου πιάτου! Και αν θέλετε να κάνετε πιο ελαφριά τη συνταγή για σολιάνκα με λουκάνικο, απλώς παραλείψτε τις πατάτες.

Συνταγή: Solyanka σε καζάνι

Σολιάνκα σε καζάνι

1 ώρα και 30 λεπτά
78,0 θερμίδες

Προσφέρουμε μια κλασική συνταγή για μια πλούσια, γευστική σούπα! Υπάρχουν πολλές συνταγές για σολγιάνκα. Αυτή η σολγιάνκα με κρέας, μαγειρεμένη σε καζάνι πάνω από φωτιά, είναι ένα ιδανικό πιάτο για μαγείρεμα σε εξωτερικό χώρο. Αυτή η σούπα σαγηνεύει με την πλούσια γεύση της και την ποικιλία των συστατικών του κρέατος. Επειδή η σολγιάνκα μας μαγειρεύεται σε καζάνι πάνω από φωτιά, αποκτά ένα χαρακτηριστικό καπνιστό άρωμα.

Συνταγή: Ψάρι Solyanka

Ψάρι solyanka

1 ώρα και 15 λεπτά
52,0 θερμίδες

Η σολγιάνκα με ψάρι είναι μια απίστευτα νόστιμη, αρωματική και χορταστική σούπα που είναι εύκολο να φτιάξετε στο σπίτι. Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια αυθεντική σολγιάνκα με ψάρι, κατάλληλη για εστιατόριο.

Συνταγή: Σολιάνκα σε τηγάνι

Σολιάνκα σε τηγάνι

1 ώρα και 15 λεπτά
95,0 θερμίδες

Σήμερα φτιάχνουμε σολιάνκα σε τηγάνι. Η σολιάνκα σε τηγάνι είναι ουσιαστικά λάχανο βρασμένο με λουκάνικα και άλλα είδη λουκάνικων κυνηγιού, γαρνιρισμένο με πελτέ ντομάτας και τουρσιά. Αυτή η συνταγή είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε μια κλασική σούπα. Το πιάτο είναι ιδανικό για ένα γρήγορο αλλά χορταστικό δείπνο. Ενώ η σολιάνκα σε τηγάνι είναι ένα ανεξάρτητο πιάτο, ταιριάζει τέλεια με βραστές πατάτες ή πουρέ πατάτας. Για την καλύτερη γεύση, φροντίστε να προσφέρετε μια φέτα φρέσκο ​​λεμόνι και ξινή κρέμα πριν το σερβίρετε.

Συνταγή: Σολιάνκα της Μόσχας

Μόσχα σολιάνκα

1 ώρα και 30 λεπτά
62,0 θερμίδες

Η σολιάνκα Μόσχας με ξινολάχανο είναι μια πλούσια, πηχτή σούπα που συνδυάζει διάφορα είδη κρέατος, συστατικά τουρσί και ζύμωσης, αρωματικά λαχανικά ρίζας και μπαχαρικά. Αυτό το πρώτο πιάτο με κρέας εκτιμάται για τη ζωντανή γεύση του, την ελαφριά οξύτητα και τον πλούσιο ζωμό του. Αυτή η σολιάνκα σερβίρεται ως κυρίως πιάτο, καθώς μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως ένα χορταστικό γεύμα.

Συνταγή: Σολιάνκα με λουκάνικα

Σολιάνκα με λουκάνικα

1 ώρα και 30 λεπτά
98,0 θερμίδες

Σας προσφέρουμε μια συνταγή για σολιάνκα με λουκάνικα, γνωστή και ως «χωριάτικη». Πιθανότατα όλοι μας έχουμε φτιάξει αυτή τη σολιάνκα από τις γιαγιάδες μας ως παιδιά. Αυτή η συνταγή ήταν πολύ δημοφιλής κατά τη σοβιετική εποχή λόγω της διαθεσιμότητας των υλικών που χρησιμοποιούνταν στη σολιάνκα, της προσιτής τιμής τους και της ευκολίας παρασκευής τους. Και το πιο σημαντικό, πάντα έβγαινε νόστιμη!

Συνταγή: Solyanka με φασόλια για το χειμώνα

Solyanka με φασόλια για το χειμώνα

1 ώρα και 30 λεπτά
85,0 θερμίδες

Η σολιάνκα με φασόλια για τον χειμώνα είναι μια ευέλικτη παρασκευή που είναι σωτήρια οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Το χειμώνα, μπορεί να σερβιριστεί ως έτοιμο συνοδευτικό πιάτο, να χρησιμοποιηθεί ως βάση για ένα στιφάδο ή απλώς να καταναλωθεί με ψωμί όταν δεν υπάρχει χρόνος για να μαγειρέψετε ένα πλήρες δείπνο.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες