Ψάρι solyanka
Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;
Συστατικά
-
Ροζ σολομός στο δικό του χυμό
-
Σαουρά στο δικό της χυμό
-
Σαρδελόρεγγα σε σάλτσα ντομάτας
-
Κρεμμύδι
-
Πράσινα κρεμμυδάκια
-
Ανηθο
-
Μαϊντανός
-
Καρότο
-
Τουρσιά
-
Πελτές ντομάτας
-
Πατάτα
-
Άλμη κάπαρης
-
Άλμη ελιάς
-
Αγγούρι τουρσί
-
Κάπαρη
-
Ελιά
-
Φυτικό λάδι
-
Νερό
-
Φύλλο δάφνης
-
Μαύρο πιπέρι
-
Ζάχαρη
-
Αλας
Σκεύη κουζίνας
- Μαχαίρι
- Επιτροπή
- Δοχείο
- Τηγάνι
Μια επιτυχημένη παρασκευή απαιτεί πολλά υλικά, παρόλο που η σούπα δεν χρειάζεται πολύ χρόνο για να ετοιμαστεί. Η σούπα Fish solyanka συχνά χρησιμοποιεί διάφορα είδη ψαριών, κάτι που προσθέτει μια πιο πλούσια γεύση.
Συνταγή βήμα προς βήμα
Το μυστικό για τη σολγιάνκα ψαριού μας είναι ο πλούσιος ζωμός της. Η συνταγή μας βήμα προς βήμα θα σας δείξει πώς να ετοιμάσετε γρήγορα τη σούπα, ώστε να είναι γευστική και νόστιμη.
Βήμα 1:
Ετοιμάστε το σοτέ. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι σε ένα τηγάνι.
Βήμα 2:
Σε μέτρια φωτιά, τηγανίζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι για 2-3 λεπτά, στη συνέχεια σε χαμηλή φωτιά, τηγανίζουμε τα καρότα για 2 λεπτά.
Βήμα 3:
Προσθέστε την πελτέ ντομάτας στα λαχανικά και ανακατέψτε.
Βήμα 4:
Ψιλοκόψτε τα τουρσί αγγουράκια, προσθέστε τα στο σοταρισμένο μείγμα, ανακατέψτε και προσθέστε 300 ml νερό.
Βήμα 5:
Σιγοβράστε τα πάντα σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Για να κάνετε τη σούπα πιο πηχτή, σοτάρετε τον πελτέ ντομάτας μέχρι να αποκτήσει μια πηχτή υφή, ανακατεύοντας περιστασιακά.
Βήμα 6:
Ρίξτε 1,7 λίτρα νερό σε μια κατσαρόλα και βράστε.
Βήμα 7:
Προσθέστε τις κομμένες σε κύβους πατάτες σε βραστό νερό και μαγειρέψτε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
Βήμα 8:
Προσθέστε το σοταρισμένο μείγμα, την άλμη από την κάππαρη, τις ελιές και τις ελιές, το φύλλο δάφνης, τα μπαχαρικά και τα καρυκεύματα, τη ζάχαρη και το αλάτι. Στη συνέχεια, προσθέστε την κάππαρη και τις ελιές.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Για να δώσετε στο solyanka περισσότερη ξινή γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγη άλμη αγγουριού.
Βήμα 9:
Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε με το ψάρι. Προσθέστε το κονσερβοποιημένο ψάρι στη σούπα, ανακατέψτε και βράστε.
Βήμα 10:
Σκεπάστε με ένα καπάκι και αφήστε το σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά.
Βήμα 11:
Προσθέστε βότανα—κρεμμύδι και μαϊντανό—στην τελική σούπα. Αφαιρέστε το φύλλο δάφνης. Αφήστε το να μουλιάσει για 10 λεπτά.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Στο τέλος του μαγειρέματος, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι και πιπέρι στο solyanka κατά βούληση.
Συμβουλές μαγειρικής
Όταν σερβίρετε την έτοιμη σολιάνκα, φροντίστε να προσθέσετε ξινή κρέμα (ή μαγιονέζα), φέτες λεμονιού και φρέσκα μυρωδικά. Το λεμόνι θα δώσει στη σολιάνκα την χαρακτηριστική της οξύτητα.
Στη συνταγή μας, χρησιμοποιούμε κονσερβοποιημένο ψάρι—προσδίδει πλούσια γεύση. Για έναν πιο νόστιμο ζωμό, χρησιμοποιήστε διάφορα είδη ψαριών. Ο σολομός, η πέστροφα ή ακόμα και ο οξύρρυγχος είναι εξαιρετικές επιλογές για έναν εύρωστο ζωμό (απλώς φροντίστε να αφαιρέσετε τα κεφάλια, τις ουρές, τα πτερύγια και τα κόκαλα).
Αυτή η συνταγή είναι βασική και μπορεί να προσαρμοστεί στις προτιμήσεις σας. Καλό μαγείρεμα και καλή όρεξη!
