Τηγανίτες με αυγό και πράσινα κρεμμυδάκια
Τηγανίτες με αυγό και πράσινα κρεμμυδάκια
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τηγανίτες με αυγό και πράσινα κρεμμυδάκια

Τηγανίτες με αυγό και πράσινα κρεμμυδάκια

Εικόνα του πιάτου: Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια
1 ώρα
139,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 5,6 γρ.
Λίπη: 5,4 γρ.
Υδατάνθρακες: 16,5 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Τα μπλίνι με φρέσκα κρεμμυδάκια και αυγό είναι ένα κλασικό πιάτο της ρωσικής και ανατολικοευρωπαϊκής σπιτικής κουζίνας, ιδιαίτερα δημοφιλές την άνοιξη, όταν εμφανίζονται τα πρώτα φρέσκα χόρτα. Αυτά τα μπλίνι συνδυάζουν δύο παραδοσιακά στοιχεία: τηγανίτες από λεπτό αλεύρι, που συμβολίζουν τον ήλιο και την ανανέωση (ειδικά κατά τη διάρκεια της Μασλενίτσα), και μια προσιτή γέμιση από αυγά και κρεμμύδια - τρόφιμα που είναι πάντα διαθέσιμα στις κουζίνες του χωριού. Στο παρελθόν, παρασκευάζονταν ως ένα οικονομικό αλλά θρεπτικό πιάτο: τα περισσεύματα από την προηγούμενη μέρα γεμίζονταν με βραστά αυγά και ψιλοκομμένα κρεμμύδια ή τα υλικά προστίθεντο απευθείας στη ζύμη. Σήμερα, αυτή η συνταγή εκτιμάται για την απλότητα, τη φυσικότητα και την εποχικότητά της - είναι ιδανική για όσους απολαμβάνουν ελαφρύ αλλά χορταστικό φαγητό με τις ζωντανές γεύσεις των ανοιξιάτικων χόρτων.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αυγά
  • Γάλα
  • Νερό
  • Αλεύρι
  • Αλας
  • Φυτικό λάδι

Για τη γέμιση

  • Πράσινα κρεμμυδάκια
  • Αυγά
  • Κρέμα γάλακτος
  • Αλας
  • Πιπέρι

Σκεύη κουζίνας

  • Λεκάνη
  • Κουτάλι
  • Σύρμα
  • Πλάκα
  • ωμοπλάτη
  • Αντικολλητικό τηγάνι

Βήμα προς βήμα συνταγή:

Βήμα 1:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 1 Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ.

Βήμα 2:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 2 Προσθέστε αλάτι και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αφρατέψει ελαφρώς.

Βήμα 3:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 3 Ρίχνουμε σταδιακά το γάλα, συνεχίζοντας το χτύπημα μέχρι η ζύμη να γίνει λεία και χωρίς σβόλους.

Βήμα 4:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 4 Κοσκινίστε το αλεύρι απευθείας στο υγρό και ανακατέψτε καλά μέχρι να φτάσει στην υφή μιας λεπτής ξινή κρέμας.

Βήμα 5:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 5 Ρίξτε νερό και ανακατέψτε απαλά.

Βήμα 6:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 6 Προσθέστε φυτικό λάδι και ανακατέψτε ξανά - αυτό θα κάνει τις τηγανίτες πιο μαλακές και θα τις εμποδίσει να κολλήσουν.

Βήμα 7:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 7 Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και το αλείφουμε ελαφρά με ένα λεπτό στρώμα φυτικού ελαίου.

Βήμα 8:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 8 Ρίξτε μια μικρή ποσότητα ζύμης στο ταψί και απλώστε την ομοιόμορφα, γέρνοντας ελαφρά το ταψί.

Βήμα 9:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 9 Τηγανίζουμε την τηγανίτα μέχρι η επιφάνεια να χάσει τη λάμψη της και να γίνει ματ.

Βήμα 10:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 10 Γυρίστε προσεκτικά με μια ξύλινη σπάτουλα και τηγανίστε και από την άλλη πλευρά μέχρι να ροδίσουν.

Βήμα 11:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 11 Τοποθετήστε την τελική τηγανίτα σε μια επίπεδη πιατέλα και σκεπάστε την με μια καθαρή πετσέτα για να τη διατηρήσετε μαλακή.

Βήμα 12:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 12 Για τη γέμιση, ψιλοκόψτε φρέσκα κρεμμυδάκια.

Βήμα 13:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 13 Μεταφέρετέ το σε ένα μπολ.

Βήμα 14:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 14 Βράστε τα αυγά σφιχτά, αφήστε τα να κρυώσουν, ξεφλουδίστε τα και ψιλοκόψτε τα και στη συνέχεια προσθέστε τα στο κρεμμύδι.

Βήμα 15:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 15 Προσθέστε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση.

Βήμα 16:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 16 Προσθέστε ξινή κρέμα και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 17:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 17 Βάλτε μια μερίδα γέμισης σε κάθε τηγανίτα.

Βήμα 18:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 18 Διπλώστε προσεκτικά την κρέπα σε ένα φάκελο: πρώτα τις πλευρικές άκρες προς τα μέσα και μετά την κάτω άκρη προς τα πάνω.

Βήμα 19:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 19 Τηγανίστε τις γεμιστές τηγανίτες σε ένα τηγάνι και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν ελαφρά - αυτό θα ενισχύσει τη γεύση και θα προσθέσει μια τραγανή υφή.

Βήμα 20:

Τηγανίτες με αυγό και φρέσκα κρεμμυδάκια - Βήμα 20 Σερβίρετε αμέσως μετά το μαγείρεμα, γαρνιρισμένο με μια κουταλιά ξινή κρέμα, φρέσκα βότανα ή μια ελαφριά σαλάτα λαχανικών.

Συμβουλές μαγειρικής:

Χρησιμοποιήστε φρέσκα, ζουμερά φρέσκα κρεμμυδάκια και ψιλοκόψτε τα λίγο πριν ανακατέψετε τη ζύμη – αυτό θα τα βοηθήσει να διατηρήσουν την πλούσια γεύση και το έντονο χρώμα τους.

Τα αυγά μπορούν να προστεθούν στην ίδια τη ζύμη (για απαλότητα και αφράτο) ή μπορούν να χρησιμοποιηθούν βραστά αυγά στη γέμιση για μεγαλύτερο κορεσμό και πλούσια γεύση.

Αν θέλετε να μαλακώσετε τη γεύση, σοτάρετε ελαφρά τα κρεμμύδια (βολβούς ή χόρτα) σε λάδι για 1-2 λεπτά για να φύγει η σκληρότητα και η υπερβολική υγρασία.

Μαγειρέψτε τις τηγανίτες σε μέτρια φωτιά: τα φρέσκα κρεμμυδάκια είναι ευαίσθητα στην υπερθέρμανση και η μέτρια φωτιά θα βοηθήσει στη διατήρηση της φρεσκάδας τους και θα διασφαλίσει το ομοιόμορφο μαγείρεμα.

Σερβίρετε ζεστά με σάλτσες γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση—ξινή κρέμα, φυσικό γιαούρτι ή σάλτσα σκόρδου. Ενισχύουν τέλεια τη λεπτή, ελαφρώς αλμυρή γεύση των τηγανιτών.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Πανκέικ με πατάτες και μανιτάρια

Τηγανίτες με πατάτες και μανιτάρια

45 λεπτά
118,0 θερμίδες

Οι χορταστικές τηγανίτες με πατάτες και μανιτάρια είναι ένα ζεστό, γευστικό πιάτο για μεσημεριανό ή βραδινό. Η ντελικάτη βάση και η πλούσια γέμιση αποτελούν τον τέλειο συνδυασμό.

Συνταγή: Πανκέικ με ψημένο γάλα

Τηγανίτες με ψημένο γάλα

45 λεπτά
161,0 θερμίδες

Αυτές οι τηγανίτες φτιαγμένες με ψημένο γάλα είναι τρυφερές, γευστικές και έχουν μια ελαφριά γεύση καραμέλας. Ιδανικές με ξινή κρέμα, μέλι ή μούρα!

Συνταγή: Πανκέικ με γάλα σε σκόνη και αυγά

Τηγανίτες με γάλα σε σκόνη και αυγά

45 λεπτά
227,0 θερμίδες

Αυτές οι τηγανίτες με γάλα σε σκόνη και αυγά είναι τρυφερές, γευστικές και φτιαγμένες με υλικά που δεν έχουν πολλά. Μια εξαιρετική επιλογή όταν δεν έχετε φρέσκο ​​γάλα!

Συνταγή: Πανκέικ μπύρας

Τηγανίτες μπύρας

45 λεπτά
188,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες με βάση την μπύρα είναι ασυνήθιστες, ελαφριές και έχουν μια διακριτική νότα λυκίσκου. Είναι λεπτές, δαντελωτές και εκπληκτικά αέρινες!

Συνταγή: Μαροκινές τηγανίτες με σιμιγδάλι

Μαροκινές τηγανίτες με σιμιγδάλι

45 λεπτά
131,0 θερμίδες

Οι μαροκινές τηγανίτες με σιμιγδάλι είναι τρυφερές, γευστικές και μοναδικές. Το τέλειο ορεκτικό ή πρωινό με ανατολίτικη πινελιά!

Συνταγή: Κρέπα Σουζέτα

Κρέπες Suzette

2 ώρες
198,0 θερμίδες

Δοκιμάστε ένα από αυτά τα κλασικά γαλλικά πιάτα. Οι κρέπες θεωρούνται ένα απλό πρωινό, αλλά αυτές είναι πραγματικά εξαιρετικές!

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού σε τηγάνι

Τηγανίτες κολοκυθιού σε τηγάνι

45 λεπτά
170,0 θερμίδες

Οι τηγανίτες κολοκυθιού σε τηγάνι είναι ελαφριές, ζουμερές και υγιεινές. Ιδανικές για ένα γρήγορο πρωινό ή δείπνο!

Συνταγή: Χοντρές τηγανίτες με γάλα

Χοντρές τηγανίτες με γάλα

30 λεπτά
221,0 θερμίδες

Χοντρές τηγανίτες με γάλα σε τηγάνι είναι αφράτες, μαλακές και απίστευτα χορταστικές. Τέλειες με ξινή κρέμα ή μαρμελάδα!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες