Σαλάτα με λάχανο και καρότο
Σαλάτα με λάχανο και καρότο
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Σαλάτα με λάχανο και καρότο

Σαλάτα με λάχανο και καρότο

Εικόνα του πιάτου: Σαλάτα με λάχανο και καρότο
2 ώρες και 30 λεπτά
82,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 2,0 γρ.
Λίπη: 5,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 10,0 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Πιθανότατα δεν υπάρχει κανείς που να μην έχει απολαύσει μια φρέσκια σαλάτα με λάχανο και καρότο με λάδι και ξύδι στην καφετέρια. Αλλά είναι επίσης εύκολο να την φτιάξετε στο σπίτι! Ενθουσιάστε την οικογένειά σας σερβίροντας μια σαλάτα με λάχανο και καρότο για μεσημεριανό γεύμα, ακριβώς όπως αυτή που θα παίρνατε στην καφετέρια—αλλά πιο φρέσκια και πιο νόστιμη!

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Λάχανο
  • Καρότο
  • Αλας
  • Ζάχαρη
  • Ξίδι 9%
  • Φυτικό λάδι

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Δοχείο
  • ωμοπλάτη
  • Τρίφτης

Φτιάξτε μια νόστιμη και απλή σαλάτα από φρέσκο ​​λάχανο και καρότα, γαρνιρισμένη με ξύδι, ζάχαρη και αλάτι, όπως ακριβώς σε μια σοβιετική καντίνα. Αυτή η κλασική, πλούσια σε βιταμίνες σαλάτα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε κάθε γεύμα, απολαμβάνοντας τη φρεσκάδα και την ελαφρότητά της.

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Σαλάτα με λάχανο και καρότο - Βήμα 1 Ψιλοκόβουμε το λάχανο.

Βήμα 2:

Σαλάτα με λάχανο και καρότο - Βήμα 2 Βάζουμε το λάχανο σε μια κατσαρόλα, αλατίζουμε, ζυμώνουμε καλά με τα χέρια μας και το αφήνουμε για 15 λεπτά.

Βήμα 3:

Σαλάτα με λάχανο και καρότο - Βήμα 3 Τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη και προσθέστε τα στο λάχανο.

Βήμα 4:

Σαλάτα με λάχανο και καρότο - Βήμα 4 Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη και δύο κουταλιές της σούπας ξίδι.

Βήμα 5:

Σαλάτα με λάχανο και καρότο - Βήμα 5 Ανακατέψτε καλά τη σαλάτα, σκεπάστε και βάλτε την στο ψυγείο για μιάμιση έως δύο ώρες.

Βήμα 6:

Σαλάτα με λάχανο και καρότο - Βήμα 6 Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και ανακατέψτε.

Συμβουλές μαγειρικής

Όσο πιο λεπτό ψιλοκόβετε το λάχανο, τόσο πιο νόστιμη θα είναι η σαλάτα.

Επιλέξτε μόνο φρέσκα, ζουμερά καρότα για τη σαλάτα.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ρέγγα κάτω από ένα γούνινο παλτό-σαλάτα

Σαλάτα με κέικ ρέγγας κάτω από γούνα

1 ώρα και 30 λεπτά
160,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα με κέικ είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός κλασικού και καινοτόμου. Μετατρέπει μια παραδοσιακή σαλάτα σε ένα εντυπωσιακό πιάτο, ιδανικό για την Πρωτοχρονιά. Χρησιμοποιώντας ζελατίνη και ένα ειδικό καλούπι, το πιάτο παίρνει το σχήμα κέικ, καθιστώντας το όχι μόνο νόστιμο αλλά και οπτικά ελκυστικό. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να εκπλήξετε τους καλεσμένους στο γιορτινό τραπέζι.

Συνταγή: Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό αλεπούς με μανιτάρια

Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό αλεπούς με μανιτάρια

30 λεπτά
205,0 θερμίδες

Αυτή η πλούσια και εορταστική σαλάτα αποτελεί ένα πραγματικό παράδειγμα ρωσικής κουζίνας. Το όνομά της, «κάτω από γούνινο παλτό αλεπούς», αναφέρεται στην πολυεπίπεδη υφή της, που θυμίζει γούνινη κάπα. Η προσθήκη μανιταριών είναι μια μοντέρνα αλλά εντυπωσιακή ερμηνεία ενός παραδοσιακού πιάτου, προσθέτοντας βάθος γεύσης και καθιστώντας το ακόμα πιο χορταστικό. Ιδανική για οικογενειακά δείπνα και εορτασμούς Πρωτοχρονιάς.

Συνταγή: Κλασική σαλάτα Niçoise με τόνο και καλαμπόκι

Κλασική σαλάτα Nicoise με τόνο και καλαμπόκι

1 ώρα
124,0 θερμίδες

Η κλασική σαλάτα τόνου Niçoise είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ορεκτικό, ιδανικό για ειδικές περιστάσεις ή απλώς για κάτι τέτοιο!

Συνταγή: Σαλάτα με καβούρι και τυρί

Σαλάτα καβουριού με τυρί

50 λεπτά
190,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα με καβουροκεφτέδες και τυρί είναι μια πραγματική επιτυχία της σοβιετικής και μετασοβιετικής κουζίνας. Η δημοτικότητά της πηγάζει από την απλότητά της, τα εύκολα διαθέσιμα υλικά και την ευελιξία της. Είναι ιδανική τόσο για καθημερινά δείπνα όσο και για εορταστικές περιστάσεις. Παρά την «απλότητά» της, φαίνεται πάντα νόστιμη και ενθουσιάζει όλους τους καλεσμένους.

Συνταγή: Σαλάτα Olivier με χοιρινή γλώσσα

Σαλάτα Olivier με χοιρινή γλώσσα

20 λεπτά
150,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα Olivier είναι ένα πραγματικό κλασικό της ρωσικής κουζίνας, που συχνά παρασκευάζεται για την Πρωτοχρονιά και άλλες γιορτές. Αντί για το συνηθισμένο λουκάνικο, χρησιμοποιείται τρυφερή χοιρινή γλώσσα, η οποία δίνει στο πιάτο μια μοναδική γεύση και άρωμα. Είναι μια ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να ενθουσιάσουν τους καλεσμένους τους με κάτι ασυνήθιστο και χορταστικό.

Συνταγή: Ζελέ φρουτοσαλάτας

Ζελέ φρουτοσαλάτας

30 λεπτά
49,0 θερμίδες

Ετοιμάστε ένα απλό και νόστιμο καλοκαιρινό επιδόρπιο χρησιμοποιώντας υγιεινά και οικονομικά φρούτα που θα σας δροσίσουν τον ζεστό καιρό.

Συνταγή: Υγιεινή ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό

Ρέγγα PP κάτω από γούνινο παλτό

1 ώρα
120,0 θερμίδες

Αυτή η σαλάτα είναι μια διασκευασμένη εκδοχή ενός κλασικού σοβιετικού πιάτου, ιδανική για όσους προσέχουν το βάρος τους. Αντί για την παραδοσιακή μαγιονέζα, η οποία προσθέτει θερμίδες, χρησιμοποιεί μια ελαφριά σάλτσα φτιαγμένη με φυσικό γιαούρτι και μουστάρδα. Αυτό σας επιτρέπει να απολαμβάνετε την οικεία γεύση της ρέγγας κάτω από ένα γούνινο παλτό χωρίς να κάνετε συμβιβασμούς στη διατροφή σας.

Συνταγή: Κλασική ελληνική σαλάτα

Κλασική ελληνική σαλάτα

40 λεπτά
87,0 θερμίδες

Αυτή η κλασική ελληνική σαλάτα συνδυάζει φρέσκα λαχανικά, ελιές και κρεμώδη φέτα σε μια τέλεια αρμονία γεύσεων. Είναι ένα ελαφρύ και υγιεινό πιάτο που παρασκευάζεται γρήγορα και εύκολα. Δοκιμάστε τη συνταγή μας και βυθιστείτε στη Μεσόγειο με κάθε μπουκιά!

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες