Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι
Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι

Εικόνα του πιάτου: Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι
45 λεπτά
122,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 1,2 γρ.
Λίπη: 6,6 γρ.
Υδατάνθρακες: 16,3 γρ.

Προέλευση της συνταγής

Η συνταγή προέρχεται από τις παραδόσεις της ευρωπαϊκής σπιτικής μαγειρικής, όπου τα φρούτα ψήνονταν με μέλι και ξηρούς καρπούς ως ένα απλό αλλά εορταστικό επιδόρπιο. Το πορτοκάλι προστέθηκε αργότερα, καθώς τα εσπεριδοειδή εξαπλώθηκαν σε όλη τη Βόρεια Ευρώπη, για φρεσκάδα και ισορροπία γλυκύτητας. Αυτό το πιάτο συχνά παρασκευαζόταν το φθινόπωρο και τον χειμώνα, χρησιμοποιώντας εποχιακά φρούτα και ενισχύοντας τη γεύση τους με φυσικά συστατικά, χωρίς ψήσιμο.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Μήλα
  • Αχλάδια
  • Πορτοκάλια
  • Βούτυρο
  • Μέλι
  • Κανέλα
  • Καρύδια

Σκεύη κουζίνας

  • Μαχαίρι
  • Επιτροπή
  • Κουτάλι
  • Ταψί ψησίματος
  • Κόσκινο

Βήμα προς βήμα συνταγή:

Βήμα 1:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 1 Πλύνετε καλά τα μήλα και τα αχλάδια, κόψτε τα στη μέση και αφαιρέστε προσεκτικά το κουκούτσι και τους σπόρους.

Βήμα 2:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 2 Τοποθετήστε τα μισά σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα ή ελαφρώς λαδωμένο.

Βήμα 3:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 3 Κόψτε ένα πορτοκάλι σε φέτες, μετά σε φέτες και κατανείμετε ομοιόμορφα ανάμεσα στα φρούτα.

Βήμα 4:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 4 Κόψτε το δεύτερο πορτοκάλι στη μέση και στύψτε το χυμό απευθείας πάνω στο φρούτο στο τηγάνι.

Βήμα 5:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 5 Κόψτε το βούτυρο σε μικρά κομμάτια και τοποθετήστε ένα στην τρύπα κάθε μισού μήλου και αχλαδιού.

Βήμα 6:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 6 Ρίξτε το μέλι ομοιόμορφα πάνω από όλα, προσπαθώντας να καλύψετε κάθε μισό.

Βήμα 7:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 7 Πασπαλίστε τα φρούτα με τριμμένη κανέλα (προαιρετικά, χρησιμοποιήστε ένα σουρωτήρι για πιο διακριτική γεύση).

Βήμα 8:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 8 Αν χρησιμοποιήσετε ξηρούς καρπούς, ψιλοκόψτε τους με ένα μαχαίρι και πασπαλίστε από πάνω.

Βήμα 9:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 9 Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C και τοποθετήστε το ταψί μέσα σε αυτόν.

Βήμα 10:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 10 Ψήστε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα φρούτα και η επιφάνεια να ροδίσει. Ελέγξτε αν είναι έτοιμα με ένα πιρούνι ή μια οδοντογλυφίδα.

Βήμα 11:

Ψημένα μήλα και αχλάδια με πορτοκάλι - Βήμα 11 Βγάλτε το από τον φούρνο, αφήστε το να κρυώσει λίγο και σερβίρετε ζεστό.

Συμβουλές μαγειρικής:

Επιλέξτε σφιχτά φρούτα: Οι σφιχτές ποικιλίες μήλων (όπως το Granny Smith) και αχλαδιών είναι οι καλύτερες για ψήσιμο, καθώς δεν θα γίνουν χυλός μετά το ψήσιμο.

Το μέλι είναι πολύ γλυκό, οπότε ξεκινήστε με 2 κουταλιές της σούπας. Μπορείτε να το προσθέσετε μετά το ψήσιμο αν το φρούτο δεν είναι αρκετά γλυκό.

Αν σας αρέσει μια πιο πλούσια γεύση, αυξήστε την ποσότητα κανέλας σε 1,5 κουταλάκι του γλυκού.

Ο χρόνος που χρειάζεται για να ψήσετε τα μήλα και τα αχλάδια στο φούρνο εξαρτάται από το μέγεθος και την ποικιλία τους. Ξεκινήστε να ελέγχετε αν είναι ψητά μετά από 30 λεπτά. Τα φρούτα πρέπει να είναι μαλακά αλλά να μην διαλύονται.

Αν δεν τρώτε ξηρούς καρπούς ή θέλετε να κάνετε το επιδόρπιο πιο απλό, μη διστάσετε να παραλείψετε αυτό το βήμα. Το πιάτο θα είναι εξίσου νόστιμο.

Σερβίρετε με παγωτό: Τα ζεστά ψημένα μήλα και αχλάδια με μια μπάλα παγωτό βανίλια είναι ένας κλασικός και νόστιμος συνδυασμός.

Για να μην μαυρίσουν τα φρούτα πριν το ψήσιμο, ραντίστε τα με χυμό λεμονιού.

Χρησιμοποιήστε ένα ταψί με πλαϊνά. Αυτό θα βοηθήσει στη συλλογή τυχόν υγρών που διαφεύγουν κατά το ψήσιμο και θα αποτρέψει το λέκιασμα του φούρνου σας.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Ψημένα αχλάδια με μέλι και κανέλα

Ψημένα αχλάδια με μέλι και κανέλα

45 λεπτά
135,0 θερμίδες

Το τρυφερό ψημένο αχλάδι με μέλι, τραγανούς ξηρούς καρπούς και ζεστή κανέλα είναι ένα κομψό επιδόρπιο που συνδυάζει τη ζουμερότητα του φρούτου με το πλούσιο άρωμα των μπαχαρικών.

Συνταγή: Ιταλικά ψημένα ροδάκινα

Ψημένα ροδάκινα ιταλικού τύπου

45 λεπτά
125,0 θερμίδες

Ζουμερά ψημένα ροδάκινα ιταλικού τύπου με μέλι, ξηρούς καρπούς και βανίλια—ένα ελαφρύ, κομψό επιδόρπιο γεμάτο καλοκαιρινή γεύση και μια μεσογειακή πινελιά.

Συνταγή: Ψημένα πορτοκάλια με δεντρολίβανο και μέλι

Ψημένα πορτοκάλια με δεντρολίβανο και μέλι

58,0 θερμίδες

Τα αρωματικά ψημένα πορτοκάλια με μέλι και δεντρολίβανο είναι ένα ασυνήθιστο, ζεστό επιδόρπιο με μια ισορροπία φρεσκάδας εσπεριδοειδών, γλυκύτητας και μιας ελαφριάς ξυλώδους νότας.

Συνταγή: Ψημένο κυδώνι με μέλι, κανέλα και γαρίφαλο

Ψημένο κυδώνι με μέλι, κανέλα και γαρίφαλο

90 λεπτά
70,0 θερμίδες

Το αρωματικό ψημένο κυδώνι με μέλι, κανέλα και γαρίφαλο είναι ένα πλούσιο, ζεστό επιδόρπιο με βαθιά γεύση και μια ανατολίτικη πινελιά.

Συνταγή: Ψητά μήλα με κανέλα, σταφίδες και ξηρούς καρπούς

Ψημένα μήλα με κανέλα, σταφίδες και ξηρούς καρπούς

1 ώρα
126,0 θερμίδες

Τα ψημένα μήλα με μια γλυκιά γέμιση από ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα είναι μια από τις αγαπημένες λιχουδιές παιδιών και ενηλίκων.

Συνταγή: Ψητά μήλα με μέλι και ξηρούς καρπούς

Ψημένα μήλα με μέλι και ξηρούς καρπούς

45 λεπτά
110,0 θερμίδες

Ζουμερά μήλα ψημένα με μέλι και τραγανούς ξηρούς καρπούς—ένα απλό, υγιεινό επιδόρπιο με ευχάριστο άρωμα και την πλούσια γεύση της σπιτικής κουζίνας.

Συνταγή: Ψημένα μήλα σε αργή κουζίνα με μέλι και κανέλα

Ψημένα μήλα σε αργή κουζίνα με μέλι και κανέλα

45 λεπτά
93,0 θερμίδες

Τρυφερά μήλα σιγοβρασμένα σε μια χύτρα αργής κουζίνας με μέλι και κανέλα—ένα απλό, υγιεινό, εύκολο επιδόρπιο γεμάτο με ένα ζεστό άρωμα και φθινοπωρινή ζεστασιά.

Συνταγή: Ψητά μήλα με τυρί cottage και κανέλα

Ψημένα μήλα με τυρί cottage και κανέλα

45 λεπτά
92,0 θερμίδες

Ζουμερά μήλα γεμιστά με τρυφερό τυρί cottage και αρωματική κανέλα—ένα ζεστό, υγιεινό επιδόρπιο με τη σπιτική άνεση και την ελαφρότητα της ανατολίτικης κουζίνας.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες